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盡量保持您鞋子的清潔，尤其每次戶外活動過后，至少要用刷子將鞋上的泥土灰塵刷掉。大多數材質的鞋子，可用中性肥皂加清水清洗（注意不要隨便使用清潔劑清洗），濕的鞋子將水瀝干后塞報紙置于陰涼通風處，切忌用火或烘干機烤干，如此會破壞鞋子的材料（特別是Gore-Tex的鞋子）。鞋內雜物清干凈，鞋墊取...
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穿鞋的基本要求是舒適合腳。美國《真簡單》雜志最近刊文分析了“最好的鞋”和“最差的鞋”，值得參考。最好的鞋1、后跟較低。鞋跟最好為5厘米以下，這樣不會增加腿部及腳部肌肉的負荷，也不會給前腳掌增加額外的壓力。2、后跟厚實。鞋后跟細長會導致腳部不穩定。粗厚點的鞋跟則有助于保持腳部穩定，降低...
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現代社會，講究穿著漂亮的人數越來越多。高跟鞋、尖頭皮鞋等一系列外觀靚麗的鞋子受到廣大人群，特別是年輕人群的熱捧，于是越來越多的人也因此得了新時代的疾病嵌趾甲�！ ∏吨杭姿追Q甲溝炎，是足趾最常見的疾病之一，多見于拇趾，引此病的主要原因是不適當修甲、鞋的壓迫及外傷，將局部軟組織擠...
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造型可愛的童鞋，是媽咪們最愛選購的嬰兒用品之一！但是選雙好鞋，該注意哪些原則？平時該如何清潔保養童鞋？本篇特別邀請專家，通通一次告訴你！ 認識寶寶的腳ㄚ 特點1：腳底脂肪層比較肥厚 因為寶寶的腳掌脂肪層厚，腳掌的足弓尚未發育完全，無法完全吸震，所以寶寶走起路來總是搖搖晃晃，...
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記得那是在我負責一年級的時候�！ 〈蟾攀情_學后一周左右，一個男孩子一瘸一拐地走過來，告訴我他的腳很痛�！ ∮谑俏冶阌^察了一下他腳上穿的鞋子，明顯超出了他的腳長，十分肥大，每走一步都拖拖拉拉，很不合適�！ 〈┲@樣的鞋走路，必然就要在腳趾和前腳掌處施加更多的力量，不管是誰穿上這樣...
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美國著名時尚網站今晨刊文稱，無論是最近熱銷的厚底鞋，還是前幾年流行的楔形鞋、細跟高跟鞋，都會使女性的腳部和腿部存在“高度危險”。文章指出，只要高度超過3英寸（7.62公分）的高跟鞋，就會影響到女性的身體健康，而各種高跟鞋傷害的部位不盡相同�！駟栴}之一厚鞋跟鞋類專家梅根·科麗指出，現在特...
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由于高跟鞋能很好地顯示女孩的腿形及曼妙身段，深受廣大愛美女孩的歡迎。時下正值夏季，大街小巷無處不見穿著高跟鞋、蓮步姍姍的女郎。殊不知，高跟鞋也能穿出病來。坐在診室里的女士名叫小雨，雖然她今年只有37歲，但穿高跟鞋已有20年的歷史了。年輕時，她喜愛打扮，加之身材高挑，人又漂亮，穿高跟鞋...
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追求時尚的女性大多喜歡穿高跟鞋，因為高跟鞋能夠增加人的身高，使身材顯得苗條、秀麗。但長期穿高跟鞋對女性的身體健康是不利的，尤其對青春發育階段的少女更是有害無益。由于身體正處于生長發育階段，骨骼結構中軟骨成分較多，柔軟且富有彈性，可塑性較大，極易變形，過早穿高跟鞋易引起腰椎形態變化...
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高跟鞋時尚、漂亮，讓女性更有魅力。但近日，美國“探索發現頻道”報道稱，小腿酸、腳掌疼……這些高跟鞋帶來的不適，并不是短短幾天就能緩過來的，因為最新研究發現，高跟鞋對身體的傷害是長期存在的�！ ≡谶@項研究中，研究人員選取了鞋跟分別為5厘米和8.8厘米的兩種鞋，通過傳感器、攝像機等測量...
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足踝醫學專家經過調研發現，經常穿高跟鞋行走可以顯著改變踝關節的正常功能，并且改變身體中心。在行走時，必須由膝、腰以及腰部的代償來保持穩定的步態。長時間的緊張與壓力還可導致膝關節發生退行性改變。此外，絕經前后的婦女由于體內雌激素水平降低、骨質疏松和體態肥胖，也可加重膝關節的負重和損...
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鞋子是人們再熟悉不過的生活用品。隨著生活水平的提高，一個人擁有幾雙鞋已是普遍現象。鞋子買多了，自然會積累一定的選購經驗，但不可否認，除價格、式樣以外，大多數人對鞋子的“底細”不甚了了。雖然鞋子屬于衣飾的范疇，但其最根本的功能是在方便人們行走的前提下保護足部。這種保護不僅讓足部免受...
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很多女性都愛穿高跟鞋，因為它不僅能給女性帶來自信，有些還能優化女性的身材線條，將女人的性感魅力凸顯出來，所以很多女性都是一整天踩著它們，啪嗒啪嗒地生活，盡管并不十分舒服。記者經常在街上看到，有的女性穿著很細而且有近10cm的高跟鞋，走路都有點晃悠，仍是樂此不疲。 就穿高跟鞋的利弊...
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夏天，許多穿運動鞋的人苦于鞋中的異味，下面就教你怎樣去除鞋臭�！粲妹藁ㄕ葱┚凭肭蛐�，這樣經過一夜以后，酒精就揮發掉了，臭味即可清除，隔天就可再穿�！粲靡粡埳杂驳募�，把樟腦丸包起來，將樟腦丸碾碎，把粉末均勻地灑在鞋內，在上面放上鞋墊，一雙鞋只要大約一個樟腦丸就可以了。這樣鞋內...
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女性穿上高跟鞋，重心前移，挺胸收腹，顯得健美、輕盈，風姿綽約�？上У氖牵了坪蹩偸桥c代價掛上鉤�！ 「吒c十種疾病形影相隨 腳痛：高跟鞋對腳部的傷害最直接。人走路，腳底有三個點支撐體重，前腳掌兩個，腳后跟一個，隨著鞋跟的增高，著力點前移，全身重量大部分集中到腳掌上。前腳掌受...
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經常穿高跟鞋的女性，雙腳都會不同程度地受到傷害，比如由于皮膚反復受擠壓和摩擦，表皮組織增生。鞋頭太尖，腳趾就會受到壓迫，長期如此，就易導致足部血液循環不順暢；鞋跟太高，走路快時很容易摔跤、崴腳。聰明的女性，應該懂得一手緊抓美麗，一手緊握健康，為自己挑雙既美麗又合適的高跟鞋�！�...
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