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人們在睡覺前大都有溫水洗腳的好習慣，既講了衛生又有助于睡個好覺。對一般人來說，洗腳是常事，沒有太多的講究，依照個人習慣而定。但對糖尿病人來說，盡管每晚睡前洗腳是很有必要的，但其講究頗多。原因在于糖尿病人常合并有血管病變或神經病變，可造成足部血液循環差，感覺減退或缺失，易受到環境...
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款式多變、圖案新奇、價格低廉的帆布鞋，如今深受時尚青年的喜愛，不僅平時上學、上班喜歡穿，就連參加體育活動，也用它代替專業運動鞋。而有關專家認為，帆布鞋不宜長期穿，更不能穿著它進行劇烈運動。 運動鞋具備抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，而帆布鞋的鞋身設計太過柔軟，尤其是后跟及中底部...
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女性腳蹬高跟鞋，會自然昂首、挺胸、收腹，盡顯婀娜身姿。但美麗是要付出代價的，高跟鞋穿久了，對腳和身體其他部位，都是一種摧殘。 早幾年，我也愛穿高跟鞋，走路嗒嗒作響，覺得很有自信。但現在穿上它，腳受罪不說，光聽聲音就心煩。但在門診中，我見多了因為長期穿高跟鞋而患上足病的人。 ...
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影星湯姆·克魯斯的女兒蘇瑞腳蹬時尚童鞋好萊塢著名影星湯姆·克魯斯的女兒蘇瑞腳蹬迷你高跟鞋的相片時常出現在各大時尚街拍網站。現在市面上的兒童鞋造型時髦可愛，讓家長們忍不住為自己的寶貝入手。但是，英國《衛報》近日刊登了一篇文章稱，一些時尚的童鞋根本不適合兒童，兒童應該盡可能打赤腳。 ...
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童鞋的“成人化”對孩子的安全和發育都造成了嚴重的不良影響。兒童最好不要穿靴子。謝鳴說，靴子的高幫讓孩子的踝關節活動受影響，而孩子愛動，容易摔傷或關節扭傷。家長一定不要給孩子穿“大鞋”或“小鞋”。謝鳴提醒，很多家長為了省事省錢，喜歡給孩子買大一些的鞋，這也是要不得的。孩子長期穿著不...
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雖然大家都在批判給足部帶來的危害，但是鞋跟的高度不跌反漲。近日，天后Ladygaga穿著23厘米的超級高跟鞋亮相后，不少粉絲立即跟風。然而，腳蹬“恨天高”，崴腳、摔倒、手腕骨折的機會大大增加，而且時間久了還會出現難看又難受的“拇外翻”。 拇外翻可引發腳痛不止 空姐瀟瀟最近被腳痛困擾，于...
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傷不起成年人的腳病64%源于穿鞋不當 千里之行始于足下，這與鞋的幫助是分不開的。但是，美國疾病預防控制中心近日一項數據顯示，成年人的腳病與多種因素有關，其中64%源于穿鞋不當。如此驚人的數字告訴我們，本應充當雙腳“保護神”的鞋，有時卻扮演著破壞者的角色。 市面上不少鞋穿起來磨腳...
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從化妝到睡覺，到提著重重的包包走來走去，這些都是女人每天要做的事。可你知道嗎，它們正在漸漸地損害你的健康，而你自己卻沒有意識到這一點。以下，我們就為你指出女人每天可能都在重復的一些壞習慣。1.手袋重得跟炸藥包似的你是否稱過自己的手袋有多重？很明顯，平均每個手袋都趕上一塊大石頭的分量...
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一、來自心血管病醫生的建議： 1.觀察肚臍。紐約大學心臟項目醫務主任奈卡·戈德堡表示：“腹部囤積過多脂肪會增加心臟病的患病概率。所以要經常觀察自己肚臍的深淺，測量自己的腰圍，理想狀態是控制在89.9厘米以內。” 2.記住自己的身體指標數值。如果在35歲以上還不知道自己的血壓和膽固醇...
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女性是靜脈曲張的高發人群，需要提醒的是：女性穿著普通的緊身衣物特別是“塑形內衣”會加劇病情。這是因為緊身衣通過對腿部施加壓力起到塑形的效果，但這種壓力的分布并不均勻，腿越粗的部位受到的壓力越大，造成血液聚積在腿部。出于同樣的考慮，女性患者也不宜穿高跟鞋。...
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骨科研究所發布的一項研究報告稱，女士穿著的高跟鞋高度最好在3-5厘米，健康極限是7厘米，如果穿超過7厘米的高跟鞋則會導致身體前傾，這樣的姿勢保持久了對骨盆不利。這項研究報告顯示，成年人的腳骨關節疾病起因有以下因素：5%是由于運動過度，11%來自走路不平衡，18%是因為上了年紀，2%原因不明，而6...
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類似“松糕鞋”的厚底鞋今夏占領著女士們的雙足，成為時尚大熱。但有關專家提醒，厚底鞋不適合走長路、走快路，當路面不平時較易跌倒；腿較瘦弱的女性穿著厚底鞋，易出現大小腿關節疼痛等問題。如今的鞋子玩盡花樣，時髦的高跟鞋、人字拖、厚底鞋，對足部均有不良影響。專家指出，女性鞋穿不對，不僅...
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穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍！同時，由于身體60%的壓力都放在前腳掌上，久而久之，可能導致腳趾甲外翻。長期穿高跟鞋，還會對膝關節、脊椎帶來不良影響，造成這些部位的骨質增生或腰椎間盤突出。選鞋要注意有緩沖力。 小貼士： 1、盡量少穿形狀特別的鞋子或高跟鞋，鞋跟不要超過...
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款式多變、圖案新奇、價格低廉的帆布鞋，如今深受時尚青年的喜愛，不僅平時上學、上班喜歡穿，就連參加體育活動，也用它代替專業運動鞋。而有關專家認為，帆布鞋不宜長期穿，更不能穿著它劇烈運動。 運動鞋具備抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，而帆布鞋的鞋身設計太過柔軟，尤其是后跟及中底部分...
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不久前林先生冒雨上班，皮鞋進水弄得濕鞋捂腳。晚上，林先生發現自己的腳趾頭又紅又腫，細細看趾甲邊上還鼓出了一個小膿頭兒，一下地就疼得厲害。他到醫院普通外科就診，醫生診斷說，林先生是患了甲溝炎。 甲溝炎是外科的一種常見病，是指甲（趾甲）兩旁由于感染金黃色葡萄球菌而引起的炎癥，一...
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