童鞋的“成人化”對孩子的安全和發育都造成了嚴重的不良影響。

    兒童最好不要穿靴子。謝鳴說，靴子的高幫讓孩子的踝關節活動受影響，而孩子愛動，容易摔傷或關節扭傷。

    家長一定不要給孩子穿“大鞋”或“小鞋”。謝鳴提醒，很多家長為了省事省錢，喜歡給孩子買大一些的鞋，這也是要不得的。孩子長期穿著不合腳的鞋，走路會很不方便，形成不良的走路習慣。而劣質鞋的鞋幫穿不了幾天就會變形，孩子的雙腳在鞋里踩不穩，走路便會左搖右晃，長此下去，會影響孩子走路的姿勢以及腳的生長發育。還有些家長常常不及時給孩子更換已經擠腳的鞋，這勢必對腳造成慢性的壓迫，使趾甲陷入，產生甲下血腫，甚至甲溝炎。除此以外，長期穿不合適的鞋，還會產生前半足平足、雞眼等問題。

    孩子穿鞋，鞋跟不能超3.5厘米。謝鳴說，若鞋跟超過3.5厘米會使人體的重心明顯前移，腰椎前凸增加，腰骶角增大，容易引起腰骶關節勞損和腰部疼痛。

    建議：首先，要為孩子選擇鞋頭較圓的鞋，讓孩子的腳趾有充分運動的空間。如果鞋頭過尖，可能造成尖足及拇趾外翻的畸形。其次，應穿鞋底較硬的鞋，穿著這樣的鞋，孩子的足底肌肉才不易疲勞。兒童生長快，隔3個月就應該給孩子換一雙新鞋。