【-鞋與生活】穿上罪惡誘人的高跟鞋，讓步伐散發無法抵擋的女人味，美麗、優雅、該死，好痛啊!果然美麗是要付出代價的，穿高跟鞋就是會附贈疼痛。該如何減輕穿高跟鞋久站所帶來的命運的不適感?請參考老經驗空姐、柜姐們提供的減痛養腳術! 　　Step1：不要穿太“陡峭”的鞋子 　　前后高度相差大的

　　【-鞋博士】俗話說，病從腳下起。現在很多年輕女孩，很早就開始穿，對身體非常不好。腳和小腿是人體三陰經和三陽經的總匯，小腿內側為肝、脾、腎三陰經，外側為膽、胃、膀胱三陽經，對人體來說非常重要，所以一定要注意保暖，不宜過早穿單鞋。

不要早上起床就光腳丫子 【-品味白領】腳每天要承受我們全部的體重，所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。如果早上起來光腳丫子的話，腳后跟會負擔過重，夜間恢復的組織也會再次遭到嚴重傷害。 不要長時間穿著過緊的衣服 衣服穿多了容易出現壓迫到內臟器官的

     麥麗爾品牌女鞋養生課堂：      麥麗爾時尚女鞋養生專題：都是麗人,職場白領如何保護足部,現代白領女性工作往往出入寫字樓,需要有著裝上的要求。一雙美麗的高跟鞋是必不可少的服飾之一。如何在工作之外呵護承受了一天重負的嬌足呢？     麥麗爾時尚女

       麥麗爾品牌時尚女鞋養生課堂：高跟鞋的正確方法,不同的高度不一樣的穿法       麥麗爾品牌時尚女鞋養生專家指出鞋跟在8厘米以上，你的身體重心會在走路時不斷上移，美國坦普爾大學的醫學專家研究發現，常穿8厘米以上高跟鞋的女性，經常會產生神經性頭

　　【-鞋博士】天氣熱時，人的雙腳本身就很容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液里。如果再穿上透氣性不是很好的皮涼鞋、塑料涼鞋，腳接觸鞋的部位就會變白，同時由于真菌在濕熱的環境里極易生長，還會誘發腳部真菌感染，導致足癬(腳氣)。此外，腳與鞋經常直接接觸容易使腳后跟、腳趾等常與鞋接觸