中國活躍度最高的職業社交網絡平臺優士網日前向其注冊用戶開展了一項題為“職場中的你，懂得主動社交嗎？”的抽樣調查：回收的1442份有效問卷的反饋顯示：有超過43% 的用戶對主動社交幾乎沒有概念，18.2% 用戶甚至顯示出輕微社交憂郁癥狀，僅不到33% 的用戶能利用主動社交在職場上獲益，整體職場的社交狀態并不容樂觀。

　　隨著社會對人們心理健康的重視，“社交憂郁癥”這個新名詞應運而生，但這并未引起職場人士的足夠重視。調查顯示，在互聯網普及甚至泛濫的當下，職場人士對網絡的依賴性大大高于了現實中人與人的接觸，面對網絡他們會顯得更自在，而面對機會不多的線下活動則會拘謹、無措。在陌生場合里半數以上白領不懂如何切入談話圈子，他們只能等待別人主動過來交換名片，只有33% 的人才會主動去結識新朋友。

　　除了結識朋友不主動，白領們在尋求職業幫助的時候也同樣被動。據優士網調查顯示，當需要尋求并不很熟悉的朋友幫助時，86.2%的人選擇了間接的方式——通過更為熟悉的中間朋友牽線或者郵件、短信等間接方式試探可行性，成為了大多數人的選擇。只有不到13.8%的人，采用主動積極地選擇電話和上門求助等直接地方式。

　　另據調查顯示，不同年齡段的用戶對社交的態度有較大區別，25至30歲的女性比男性更樂于進行主動社交，而30至40歲的男性隨著閱歷和職場經驗的豐富，開始逐漸擅長利用主動社交拓展他們的商務圈。在普通白領中，大家的社交圈相當有局限，基本固定在同學及同事，而且需要相當時間才能達到熟悉程度，大多只是混個臉熟。一道“作為新員工入職一個月后，在非辦公場合遇見新公司同事，你會怎么做？”的問題，只有26%的人選擇了熱情上前打招呼，微笑寒暄都顯得不好意思。

　　在線下的活動或溝通中，大部分職場人士亦很少能利用良好的社交技巧把握機會，羞澀、被動、沒有重點往往是最大的阻礙。而在某些設定的需要幫助的情境問題中，36%的用戶還是會選擇利用人脈，比如通過朋友家人或者第二度關系尋求幫助，47%的用戶則會直接利用網絡的影響力，包括利用三大招聘網站進行海投，雖然實際效果甚微。

　　優士網建議，可以采用網上線下相配合的互動方式來克服社交憂郁癥。首先多選擇一些自身感興趣或對職業有幫助的活動，獲取一定動力；然后在線上先與參與者進行互動，了解活動內容及參與者的情況；最后再跨出重要的一步，在與參與者已經有一定熟悉程度的基礎上，加入到線下活動中，結識志同道合的朋友或者合作活動。優士網的活動平臺正是這樣一個實用的工具，是專為中國職業人士提供商務活動信息分享與交流的平臺，用戶可以通過地區、時間、行業等關鍵字來搜索自己感興趣的活動，便捷地參加各類線下商務活動。當你真正克服社交憂郁癥時，不妨自己通過優士網活動平臺組織一場線下沙龍，讓主動社交為你的生活工作帶來幫助。 （來源：解放牛網）