“拼命加班”見怪不怪 近六成白領“過勞”

　　“柔性維權”心理按摩 上海工會為其減壓

　　3月24日，上海市普陀區教育工會召開“溫馨辦公室”創建活動推進會，5家獲得“三星級”稱號的學校教師代表在時而抒情、時而激揚的音樂聲中，講述著發生在教師辦公室里的溫馨故事……記者近期采訪發現，針對處于“過勞”狀態的白領群體，柔性維權正成為工會的一項時尚工作——上海不少企事業單位的工會組織正在著手開展各具特色的“減負”活動，通過職工療休養、文體活動、心理按摩等渠道，為業務骨干、職工群眾開出一張張預防“過勞”的良方。

　　“拼命加班”為何見怪不怪？

　　25歲的華為員工胡新宇加班過度猝死、36歲的清華大學講師焦連偉倒在講臺前、37歲的上海中發電氣(集團)有限公司董事長南民因突發腦血栓去世……《中國城市白領健康狀況白皮書》顯示，目前我國大城市的白領亞健康比例達76%，處于“過勞”狀態的接近六成。

　　按照中華全國總工會勞動保護部部長張成富的說法，“過勞死”不僅僅威脅著在生產線上勞作的普通工人，目前還呈現出向高科技領域、“白領”階層蔓延之勢。

　　“世界上有3種行業從業人員的平均壽命不足60歲，他們是醫生、教師和建筑師。”這是38歲建筑設計師張明(化名)在MSN上的簽名。

　　午夜兩點，剛剛洗漱上床的張明又一次失眠了。“這周已經連著3天睡不著覺了。手頭上積壓了10個項目，老板天天催著交圖紙，真的快被逼瘋了。”畫圖、加班畫圖、熬夜畫圖、加班熬夜畫圖，幾年來，張明感到自己已經未老先衰，長時間坐在電腦前，辦公室里幾乎人人都有腰椎間盤突出、胃病、干眼癥等等疾病。

　　“拼命加班”是導致“過勞”的直接原因。有專家一針見血地指出，上有“嚴苛”的企業制度高懸，身邊有“先進”的工作榜樣激勵，大家為了保住難得的職位，不得不忍耐超時加班之苦，加之來自家庭、社會輿論對于過度工作的褒揚，共同作用之下，促成了難以逆轉的“加班潛規則”。而這個“潛規則”帶來的結果是，過度加班的氛圍在社會漸漸彌漫，演變成一種“加班文化”。

　　中華律協勞動和社會保障法專業委員會副主任梁智指出，我們國家對于這種社會現象，在《職業病防治法》當中并沒有列進去，也就沒有對這方面的規范。而《職業病防治法》的特點是，對于那種明顯存在職業侵害的問題進行了規定，但是對于過勞死這個問題，因為它是一種慢性的長期的，所以被忽略了。現在這個問題已經凸顯出來了，應當引起我們立法機關的重視，應當引起我們執法機關的重視。

　　“過勞”人群要學會健康管理

　　上海市胸科醫院副院長范小紅在接受記者采訪時也表示了同樣的擔憂，“近幾年，青壯年人群因心腦血管疾病導致猝死的比例正呈現上升趨勢。就在去年，我院還曾經接治過一名年輕女白領，才20多歲就因疲勞工作誘發心梗。”究其原因，范小紅認為，“過勞”人群的不斷增加與生活方式的變化關系密切，“撇開工作緊張、壓力大等客觀因素不談，絕大多數‘過勞’人群都缺乏個人健康管理。如今上下班，還有多少白領是騎自行車或者走路的？更不用說8小時以外的體育活動了。體力上的退化為一些疾病的產生埋下了‘伏筆’。”

　　“即使工作再忙，也要對自己的身體負責。”范小紅說，白領人群特別是亞健康人群一定要增強防病意識，學會健康飲食、心理調節，“及時捕捉身體發出的‘求救’信號，通過體檢等手段預防疾病的發生。”

　　工會開出“柔性維權處方”

　　記者在采訪中發現，關注職工的身心健康已被越來越多的上海工會組織列入“柔性維權”的工作范疇。

　　復旦大學工會把關心“長江學者”、特聘教授、院士等骨干的健康和心理減壓作為一項重要工作，專門設計了突出休閑的周末度假活動。活動中，安排文藝骨干與大家同行，途中為大家演唱；同時，請醫生隨隊，為參加周末度假的骨干進行醫療咨詢服務。

　　針對中青年教師平常集中精力教學、科研或參與國內外的學術交流等活動，身心壓力大又難得到休息的情況，上海交通大學工會運用“相聚周末計劃”引來“大忙人”，吸引中青年骨干教職工參加休息休養活動。每年春秋兩季的周末，校工會組織中青年骨干教師參加短途療休養，使他們身心得到良好調節。

　　上海市第一人民醫院工會指導各部門工會因地制宜開展有針對性的“減壓”活動。有的科室開展游泳、羽毛球賽等小型文體活動；有的采用家庭間互相走訪的形式進行交流，組織職工利用周末時間，輪流到同事家聚會，大家在一起包餛飩、下餃子、吃火鍋、聊家常，平時工作中形成的壓力由此而減少。

　　上海巴士二汽公交公司工會主席章利告訴記者，公交行業是身心壓力較大的職業之一，多年來，公司工會主動做好為職工減壓釋負的工作，比如療休養活動，堅持在經費許可的情況下，盡可能多地組織職工參加。“我們還要求所屬基層工會組織針對本單位實際的各種形式的文體活動，特別是以班組為單位組織職工聯誼活動，在互相交流中放松身心。”(來源：工人日報)