在辦公室政治的字典里，從來沒有什么“合理”、“不合理”，只有“巧妙”、“不巧妙”。辦公室不是人才市場，這里沒有“能者上，不能者下”的標準衡量體系。于是，懂得開發自己的情感智力，就是贏得辦公室“政治斗爭”的前提。

　　那么，怎樣去開發自己的情商呢？情商應包括以下五個方面內容：1、能充分認識自己的情感，具有理解自我及心理直覺感知的基本能力。2、自身動機，這是一種使其情感專注的能力。3、控制自己的情感，這是使其感受力適應各種情況的能力。4、情感歸向，或者稱對他人情感的感知，這種對他人的關注導致利他主義。5、掌握好人際關系，具有與他人交往的才能。

　　很多專家認為，在職場上摸爬滾打的人，要想讓自己的情商得到突破，競爭合作意識、角色轉換意識、形象意識、敬業意識和學習意識是必不可少的。其中尤以競爭合作意識、角色轉換意識和學習意識最為重要。

　　同事和你爭功怎么辦？

　　當你挖空心思想出一個好主意，或者你勤奮工作為公司發展做出了極大貢獻時，卻有人試圖把這份功勞歸為己有。面對這種情況，你該怎么辦？下面幾種方法或許對你有所幫助。

　　用短信澄清事實。寫的信不能有任何壞的影響，短信內容一定不能讓對方產生不快。寫信的主要目的是要委婉地提醒一下對方，自己當初隨便提出的想法，是怎樣演變到今天這個令人欣喜的樣子。在信中適當的地方，你可以寫上有關的日期、標題，可以引用任何現存書面證據。在短信的最后要建議進行一次面對面的討論，這是很重要的，這能讓你有機會再次含蓄加強一下你的真正意思：這主意是你想出來的。

　　夸贊對方，重申自己的作用。對這同事獨一無二的才能和見解大加贊賞，這種方法對職業女性來說特別需要。很多研究者發現，女性員工喜歡從“我們”的角度而不是“我”的角度來做事，所以她們的想法和首創就常常會被男性同事挪用。

　　退出爭奪戰。初看起來，這似乎不是一種方法，或者不能算是一種很好的方法。但對某些人來講，這或許是最好的。你應該問一問你自己：哪個更重要，是把這個想法付諸實施，還是獨自擁有想出這個點子的名譽？在某些情況下，比如你正要接受一次重要的提升，要付出大量的時間和精力；或者除了“原則問題”之外其他并無妨礙。在這些情況下退出爭奪戰顯然是明智之舉，是上上之策。

　　辦公室里哪些事情說不得？

　　同事是工作伙伴，不可能要求他們像父母兄弟姐妹一樣包容和體諒你。很多時候，同事之間最好保持一種平等、禮貌的伙伴關系。你應該知道，在辦公室里有些話不該說，有些事情不該讓別人知道……

　　你應該首先弄清的問題：1.你的家庭背景是否會對你的工作產生大的影響？2.你與某些親人或者朋友的關系是否不宜別人知道？3.你的歷史記錄是否會影響別人對你道德品質的評價？4.你的一些與眾不同的思想是不是會觸動一些敏感的神經？5.你的生活方式是否有些與傳統相悖？6.你與老板的私交是否可以成為公開的“秘密”？7.你與公司上層的某些私人淵源一旦曝光，會給你帶來障礙

　　還是好處？

　　隱私本身也是一個相對而言的概念，同一件事情在一個環境中是無傷大雅的小事，換一個環境則有可能非常敏感，以上列舉的，可都屬于你的隱私范疇！

　　你要注意的問題：

　　1、不要在公司范圍內談論私生活，無論是辦公室、洗手間還是走廊；

　　2、不要在同事面前表現出和上司超越一般上下級的關系，尤其不要炫耀和上司及其家人的私交；

　　3、即使是私下里，也不要隨便對同事談論自己的過去和隱秘思想。除非你已經離開了這家公司，你才可以和從前的同事做交心的朋友；

　　4、如果同事已經成了好朋友，不要常在大家面前和他(她)親密接觸。尤其是涉及到工作問題要公正，有獨立的見解，不拉幫結派；

　　5、對付特別喜歡打聽別人隱私的同事要“有禮有節”，不想說的堅決說不。