世上有形形色色的人，在遭遇危機(jī)時(shí)，有的人在困境中退而卻步選擇自暴自棄，有的人無可奈何地面對(duì)現(xiàn)實(shí)選擇承受，有的人因?yàn)榇煺鄱鴬^起找到突破口，而有少部分人卻可以悠然自得輕松應(yīng)對(duì)各種危機(jī)。根據(jù)向陽生涯多年來對(duì)職場(chǎng)的研究發(fā)現(xiàn)，那些能夠在職場(chǎng)中轉(zhuǎn)危為安的人，往往都懂得未雨綢謀、提前規(guī)劃。在危機(jī)到來前，因?yàn)槌芍裨谛�，所地可以淡然處之始終立于不敗之地。今天推出的主人公是一位28歲的女性，在過去的一年中經(jīng)歷了人生的最低谷，也走了很多的彎路，她用自己的故事告訴我們，身陷危機(jī)應(yīng)懂得未雨綢繆，提早規(guī)劃。

　　向陽生涯客戶Sara的自述：

　　2008年對(duì)于我來說，是驚心動(dòng)魄的，更是銘心刻骨的。這一年，我遭遇了人生中最大的低谷。因金融危機(jī)影響，8月份我所在的某進(jìn)出口貿(mào)易公司一夜之間裁員過半，早上剛到公司我得知自己被裁，公司要求馬上辦理工作交接和離職。4年來我在行政崗上兢兢業(yè)業(yè)、埋頭苦干，盡管自己并不喜歡處理這些繁雜的事務(wù)，但4年下來我嫣然已成為公司的"救火隊(duì)員"，平日里只要誰忙不過來我都會(huì)去做幫工，大家對(duì)我的評(píng)價(jià)一直都不錯(cuò)，我始終找不出自己被裁的原因。

　　失業(yè)后我把自己關(guān)在家里發(fā)瘋似的做家務(wù)，希望通過疲憊來麻木自己。接受不了失業(yè)的事實(shí)，認(rèn)為留下的同事并不比我優(yōu)秀，懷著對(duì)老板的滿腔怨氣，我越發(fā)覺得不公，漸漸地我出現(xiàn)了自閉癥傾向。這時(shí)我與老公的關(guān)系也悄然發(fā)生著改變，爭吵越來越頻繁，傷害對(duì)方的話一次比一次惡毒，沒多久我那剛建立一年的婚姻開始瓦解，愈演愈烈的爭吵使我們身心俱疲，9月中旬我們協(xié)議離婚了。

　　失業(yè)、離婚，讓我的生活極度缺乏安全感。離開家我投奔了同城的一位同學(xué)，那晚我蜷縮在她家的沙發(fā)上，眼淚淌了一夜。她看到我的糟糕狀態(tài)忍不住勸我說："哭是解決不了問題的，對(duì)于失業(yè)和離婚我覺得你處理得不夠理智。生活還要繼續(xù)，快點(diǎn)找份工作開始新的生活吧！你曾經(jīng)是那樣一個(gè)熱愛生活熱愛家庭的人，不能就這樣一蹶不振啊。"

　　在接下來的日子里，我開始認(rèn)真地找工作，通過網(wǎng)絡(luò)和報(bào)紙我收集了很多招聘信息，文員、助理、秘書、外貿(mào)跟單，只要有這些職位需求我就急切地投簡歷，幾乎每晚要投出近百封郵件，爾后滿心期待著用人單位的面試通知。但是求職并沒有想像中順利，盡管我有5年的工作經(jīng)歷，能說一口流利的英語，但3個(gè)月下來我得到的面試機(jī)會(huì)只有4次�；橐龅氖�敗令我失去了所有的自信，無望的求職使我?guī)缀鯁适Я嘶钪�的勇氣�?/P>

　　有一天我在網(wǎng)上看到了向陽生涯的一篇文章，里面談到了9類最需要進(jìn)行職業(yè)咨詢和升值規(guī)劃的人群，其中有4處與我的現(xiàn)狀很吻合：一是遇到了求職困難，投出去的簡歷總是石沉大海，偶爾有面試機(jī)會(huì)也都是變相銷售崗，好不容易有個(gè)大公司面試機(jī)會(huì)卻又因?yàn)槊嬖囀�敗而泡湯；二是在金融危機(jī)中不幸被裁，難以確定下一步的職業(yè)發(fā)展方向，失去工作后感到很茫然，無法分辨發(fā)展發(fā)向，找不出核心競(jìng)爭力；三是性格或興趣與職業(yè)合不來，想轉(zhuǎn)型卻無從下手；四是缺乏長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，眼看著身邊的人越來越好，自己卻沒有任何想法與目標(biāo)，更不知道未來3-5年的發(fā)展。那一刻，我像一艘迷失在海上的航船突然發(fā)現(xiàn)燈塔一樣，內(nèi)心充滿了欣喜與期望待，我迫切需要職業(yè)生涯規(guī)劃專家來幫我解決當(dāng)前的問題，我要開心工作，更要快樂生活。

　　向陽生涯CCDM專家告訴我，職業(yè)規(guī)劃也稱生涯規(guī)劃，其內(nèi)容囊括了工作、學(xué)習(xí)、休閑、愛與家庭四大部份。像我這樣由于職場(chǎng)問題而影響到婚姻家庭的穩(wěn)定時(shí)，首先需要對(duì)生涯平衡及職業(yè)情緒管理進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。在專家的幫助下，我開始對(duì)自己有了一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)和清晰的定位，通過向陽生涯規(guī)劃模型中三大系統(tǒng)分析發(fā)現(xiàn)，在我與生俱來的性格中有很多做培訓(xùn)師的特質(zhì)，這是通過專家團(tuán)隊(duì)的努力才被挖掘出來的天賦，如果充分調(diào)動(dòng)了這項(xiàng)特長，我完全可以在培訓(xùn)師這個(gè)新的最適合我的領(lǐng)域發(fā)展得很好。專家的提示與我的想法不謀而合，其實(shí)我從小有當(dāng)老師的夢(mèng)想，上大學(xué)時(shí)我就酷愛演講，站在講臺(tái)上的感覺讓我很有成就感，身邊很多的朋友也都說我的外形氣質(zhì)很適合做講師。在與專家進(jìn)行了充分交流后確定，當(dāng)前我的求最佳職切入點(diǎn)是外貿(mào)行業(yè)培訓(xùn)師，先進(jìn)入一家有規(guī)模的外貿(mào)公司擔(dān)任新員工培訓(xùn)工作，待有一定工作積累后往人力資源部培訓(xùn)專員方向發(fā)展，3-5年時(shí)間成為企業(yè)培訓(xùn)部經(jīng)理。有了專家的指點(diǎn)，我頓時(shí)有了方向感，之前的困惑不復(fù)存在，當(dāng)強(qiáng)烈地感覺到懷揣著一個(gè)清晰的職業(yè)生涯發(fā)展方向時(shí)，自己充滿了無窮的驅(qū)動(dòng)力，我對(duì)自己的前途滿懷憧憬！

　　咨詢過程中，專家還耐心地指出了我在簡歷和面試過程中出現(xiàn)的如求職目標(biāo)不明海投簡歷、未做準(zhǔn)備貿(mào)然面試、過分緊張缺少自信等高達(dá)15項(xiàng)嚴(yán)重缺陷。按照他的指導(dǎo)，我將不足之處立刻改進(jìn)，并嚴(yán)格依照行動(dòng)計(jì)劃來實(shí)施。沒想到就在簡歷投出去第4天，我收到了3個(gè)面試電話，并在9天后得到了2家公司的offer.

　　找到了自己感興趣的工作，我成了一名每天"踏著舞步去上班"的快樂員工，因?yàn)閷?duì)工作的充分認(rèn)同，我有了用不完的激情與熱情，工作中我變得很快樂，這種氛圍也讓身邊的人深受感染，我們培訓(xùn)部也因此而奪得了公司內(nèi)部評(píng)選的"最佳團(tuán)隊(duì)"榮譽(yù)。鑒于我的優(yōu)異表現(xiàn)，如今我提前結(jié)束了試用期，目前在某大型外貿(mào)公司擔(dān)任初級(jí)培訓(xùn)師工作，為公司的新進(jìn)員工進(jìn)行外貿(mào)流程及企業(yè)文化方面的培訓(xùn)，我的薪資也比前一家單位高出一倍多。如今，穩(wěn)定的工作讓我恢復(fù)了以往的自信，與此同時(shí)我也掌握了一套情緒管理的辦法，心態(tài)好了，工作自然就開心了，生活也似乎開始變得美好起來。前不久我和老公經(jīng)過兩次深談后，我們約定要彼此理解、相互支撐，重新開始創(chuàng)造我們的幸福新生活。

　　半年來，我遭遇了人生的最低谷中，那種無助與失落，終將定格成我永遠(yuǎn)的記憶。我由衷地感謝向陽生涯的專家對(duì)我的幫助，感謝職業(yè)規(guī)劃讓我獲得新生。我是不幸的，半年內(nèi)失業(yè)、離婚，萬念俱灰、求職無門，幾乎失去生活的勇氣；同時(shí)我又是幸運(yùn)的，遇到了職業(yè)規(guī)劃咨詢權(quán)威機(jī)構(gòu)向陽生涯，使得及時(shí)得到了最優(yōu)秀的專家?guī)椭�，讓我不再迷茫、找到價(jià)值、走出陰影。如今我不禁感慨：如果我能早一些做職業(yè)規(guī)劃，掌握一些職場(chǎng)的自救之法，2008的重創(chuàng)我還會(huì)遇到嗎？

　　向陽生涯專家點(diǎn)評(píng)：

　　職場(chǎng)危機(jī)無外不在，就看你怎么去應(yīng)對(duì)。有的人會(huì)受困很長時(shí)間還依舊找不到破解之法，也有人在他人的幫助下能很快走出低谷，更有少部分人通過自己掌握的職業(yè)規(guī)劃知識(shí)輕松地避開各種危機(jī)。試想一下，如果Sara能在發(fā)現(xiàn)自己不喜歡行政工作的初期就果斷進(jìn)行職業(yè)方向的調(diào)整，她可否因找到了喜歡的工作而提前收獲快樂呢？如果她能夠提前為自己做準(zhǔn)備，平時(shí)注意挖掘自身優(yōu)勢(shì)不斷提升核心競(jìng)爭能力，她是否還會(huì)被公司裁掉？如果失業(yè)后懂得用職業(yè)情緒管理的技巧來化解家庭危機(jī)，她的婚姻能否免于出現(xiàn)裂痕？如果沒有職業(yè)規(guī)劃，她的求職之路究竟還要走多長？她的新生活要怎樣才能重新起步？

　　我們從近三個(gè)月來到向陽生涯做個(gè)人咨詢的客戶中發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)72%的人面對(duì)金融危機(jī)帶來的裁員、減薪、就業(yè)難等問題顯得驚慌失措，這也是近期咨詢?nèi)巳旱娘@著特點(diǎn)。因?yàn)槠綍r(shí)缺乏必要的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，所以在職場(chǎng)危機(jī)到來時(shí)沒有任何的應(yīng)對(duì)方法，甚至產(chǎn)生很多負(fù)面的連鎖效應(yīng)，不僅影響職場(chǎng)發(fā)展還波及到家庭穩(wěn)定。放眼望去，那些在危機(jī)中處變不驚、逆市而上的職場(chǎng)精英們往往都具有清晰而準(zhǔn)確的職業(yè)規(guī)劃，他們掌握了應(yīng)對(duì)危機(jī)之法，更對(duì)自己的未來發(fā)展充滿信心。Sara在半年的時(shí)間里飽嘗了危機(jī)帶來的苦果，好在她最終得到了職業(yè)規(guī)劃專家的幫助，找到了破解危機(jī)的辦法，而身陷于職場(chǎng)危機(jī)中的您呢，還要縱容自己浪費(fèi)更多的時(shí)間嗎？