古人云：“安寢乃人生最樂。” 

    人的一生有１／３的時(shí)間在床上，很多人覺得睡覺需要枕頭無非是習(xí)慣。不過，這種觀念已相當(dāng)陳舊了，現(xiàn)代時(shí)尚的家居設(shè)計(jì)理念已經(jīng)將人們生活中離不開的伙伴進(jìn)行了一番重新改寫。近日，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)事實(shí)：隨著消費(fèi)者日益追求高品質(zhì)的生活，對(duì)枕頭的要求已不僅僅滿足于舒適，而是更加注重枕頭的養(yǎng)生保健功能，市場(chǎng)上各種具有養(yǎng)生保健功效的枕頭已經(jīng)越來越受到消費(fèi)者的青睞。誰也沒想到，平時(shí)易被忽略的小小枕頭卻“睡”出了一個(gè)大市場(chǎng)。“頭等大事”帶來枕頭的革命．大概就是一年多的時(shí)間，錦州的街頭忽然冒出很多枕頭專營(yíng)店，店面并不很大，但里面的枕頭卻是風(fēng)情萬千、種類繁多。在上海路一家枕頭坊，記者就看出了新鮮。這里的枕頭稱得上是五花八門、種類繁多，足以讓人不知所從。 

    記者先是尋找了一下傳統(tǒng)的枕頭，以前人們睡眠時(shí)多用的纖維棉枕頭在這里提高了檔次，因?yàn)槠胀ɡw維棉使用一段時(shí)間后，易結(jié)球結(jié)塊，從而缺乏彈性，因此，開始使用進(jìn)口纖維。蕎麥枕可算是最傳統(tǒng)的枕頭了，它的優(yōu)點(diǎn)是枕芯軟硬適中、彈性適度，適合各種年齡的人群使用，且冬夏皆宜。市場(chǎng)上的蕎麥枕雖然不少，實(shí)際上蕎麥枕質(zhì)量差別很大，大部分蕎麥枕頭只用蕎麥皮填充，而不是蕎麥殼，這樣雖然經(jīng)濟(jì)，可是透氣性就差很多。而現(xiàn)在的蕎麥枕則選擇一種三角形出口級(jí)蕎麥殼填充，干凈衛(wèi)生，不容易碎而且透氣好。除了這些傳統(tǒng)枕頭外，各種集美觀與功效于一體的枕頭層出不窮，決明子枕、雞冠花枕、菊花枕、無憂草枕、蔓荊子枕等２０多個(gè)特色品種，另外還有蠶沙枕、竹炭枕、茶葉枕等天然材質(zhì)枕頭，種類十分齊全。該店?duì)I業(yè)員告訴記者，人們生活水平在不斷提高，對(duì)于健康越來越重視，因此對(duì)于生活用品的要求越來越高。盡管大家都知道枕頭對(duì)于睡眠的重要性，但對(duì)于自己所使用的枕頭，許多人向來是比較隨意的。要知道，人的身體條件不一樣，對(duì)枕頭的高度、材料、形狀等方面要求也就不一樣，所以人們要選購(gòu)一個(gè)非常適合自己的枕頭。另外，枕頭市場(chǎng)不斷涌現(xiàn)的新品種、新花色、新功能、新材質(zhì)等，已經(jīng)讓原本單調(diào)的枕頭變得豐富起來。傳統(tǒng)枕頭開始淡出市場(chǎng)，隨之而來的則是保健枕頭的備受青睞。

枕頭

   除了枕頭專營(yíng)店的紅火，記者也發(fā)現(xiàn)大型商場(chǎng)的床上用品賣區(qū)及家具店里開始上擺大量功能齊全的保健枕。一位姓林的銷售人員告訴記者說，隨著人們生活水平的提高，目前，以天然材料為原料的綠色植物枕頭逐漸成為枕頭市場(chǎng)上的寵兒，越來越受到消費(fèi)者的喜愛，而具有保健功能的植物枕頭更有一番市場(chǎng)。這些植物枕頭賣得特別好，這幾天好幾個(gè)品種賣得斷貨了。從品種上看，有一般枕頭、保健枕頭、藥用枕頭、首枕、腰枕、靠枕、耳枕等適合各種需求、各個(gè)年齡段人群的枕頭；從枕芯材料上分，有蕎麥枕、決明子枕、蠶沙枕、菊花枕、棉花枕、真空纖維枕、茶葉枕等枕頭。據(jù)這位銷售人員介紹，可別小看了這些枕頭，不同種類的枕頭所具備的功效也是不一樣的。比如麥飯石枕頭對(duì)于有神經(jīng)衰弱、失眠、偏頭痛等癥狀者有明顯的幫助，隔著面料觸摸天然麥飯石，覺得有點(diǎn)像吸潮劑，而且涼涼的，很特別，這種枕頭在夏天特別走俏；而止鼾枕則根據(jù)人體構(gòu)造設(shè)計(jì)，枕頭分兩個(gè)部分，中心部分是小方枕，托住頭部，外緣做成寬帶狀，正好適合頸的位置。兩部分之間的高度是不一樣的，睡在這種枕頭上，就能保證呼吸順暢，鼻鼾當(dāng)然就不會(huì)再來了；決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸抑菌、降壓降脂等不少功能；而蔓荊子則有瀉熱解毒、利水明目，治療頭痛腦鳴、目赤齒痛的特別效果；竹炭枕頭有助于吸濕防潮、凈化空氣。另外，安神的薰衣草、清熱的野菊花、醒腦的無憂草等都有不錯(cuò)的效果……這些以天然材質(zhì)裝充枕芯的枕頭，就是為了讓睡眠者講究睡眠質(zhì)量，倡導(dǎo)“綠色”概念。價(jià)格偏高，疑為“中看中不用” 。
    古人云：“日思三餐，夜思一宿。”睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到人的健康，而是否選擇了一個(gè)合適的枕頭，也決定了睡眠質(zhì)量的好壞。記者在錦州各大商場(chǎng)中對(duì)一些消費(fèi)者進(jìn)行隨機(jī)采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人，尤其是年輕白領(lǐng)對(duì)各種功能枕頭十分青睞，而且普遍關(guān)注對(duì)頸椎的保健作用，但讓他們首先猶豫的，多是枕頭的價(jià)格。據(jù)了解，市場(chǎng)上的功能枕主要有以下幾類：打著傳統(tǒng)中醫(yī)保健旗號(hào)的菊花枕、銀杏葉枕等草藥枕；宣稱采用現(xiàn)代高新技術(shù)的納米枕、磁化枕；天然材質(zhì)制作的玉枕、竹枕；還有對(duì)頸椎有保健作用的功能枕等。記者注意到，這些枕頭的價(jià)格比普通的高許多，少則１００多元，多則上千元。在消費(fèi)者挑選的過程中，除了新婚夫婦掏起錢來不太猶豫，其他的顧客往往會(huì)退而求其次，對(duì)其要價(jià)大搖其頭。

    那么，這些功能枕的效果到底如何呢？據(jù)記者觀察，草藥枕的枕芯并不完全由草藥填充，而是將薄薄的一層草藥縫裹在袋內(nèi)，貼在枕頭內(nèi)側(cè)，可以隨時(shí)抽出來更換。不少品牌的草藥枕宣稱有安神、調(diào)整睡眠、防止頭昏胸悶的功效，還能提高人體免疫功能……乍一看，似乎只需一個(gè)枕頭，所有的健康問題都能迎刃而解。但具有多年行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的副主任醫(yī)師安醫(yī)生表示，某些草藥枕，如果長(zhǎng)期使用，的確能起到安神、調(diào)節(jié)睡眠的功效，但其作用并不像廣告中所說的那樣神乎其神，而且草藥的藥性因人而異，大部分需要內(nèi)服，才具有治病功效。另外，對(duì)于所謂的納米枕頭，在外形和枕芯的填充物上與普通枕頭沒有差異，主要區(qū)別在于外層使用的是“納米生物活性多功能纖維精紡布”。由于納米枕頭所用的布料是運(yùn)用納米技術(shù)，經(jīng)特殊工藝處理后織成的，有一定的抗菌、防霉和除臭作用，但許多商家借此發(fā)揮，稱其能治療頭癬、改善頭部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)等，未免夸大其辭。至于磁療枕頭，安醫(yī)生認(rèn)為，磁場(chǎng)理論雖然已被廣泛運(yùn)用，但對(duì)人體究竟有多大益處、正常的人體磁場(chǎng)會(huì)不會(huì)受到干擾，仍缺乏科學(xué)依據(jù)。在市場(chǎng)上，還有一種脊椎醫(yī)療枕很暢銷，人睡在上面后，枕頭會(huì)凹陷下去，自然成形。對(duì)此，安醫(yī)生說，枕頭與脊椎的關(guān)系十分密切，選用符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭，不僅對(duì)頸椎，而且對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲都有好處，既能保證人體頸部的生理弧度不變形，又保證了頸椎外部的肌肉平衡。但是，這種枕頭只能起到維持、保護(hù)的作用，在治療上卻不能絕對(duì)依靠它，而是應(yīng)該盡快去看專業(yè)醫(yī)生，以免耽誤病情。

    齊經(jīng)理說，枕頭的最佳高度應(yīng)該以成人仰臥時(shí)枕高１５－２０厘米、側(cè)睡時(shí)枕高約１５－２０厘米的高度為宜。俗話說高枕無憂，其實(shí)不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會(huì)使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。一般來說，患有高血壓、心臟病、哮喘的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。另外，枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列。同為床上用品，人們通常卻只注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭“請(qǐng)”到屋外透氣、晾曬。殊不知，每晚睡覺時(shí)，枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”，加之人睡覺時(shí)，呼出的不純凈氣體大量地滲入，以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢，使枕頭成為“臟亂差”的“藏污納垢”場(chǎng)所。僅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治標(biāo)不治本”，枕芯內(nèi)的污穢氣息卻不能除掉。尤其應(yīng)當(dāng)注意的是，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會(huì)將細(xì)菌和病毒染于枕芯內(nèi)，有可能導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以枕頭要經(jīng)常晾曬消毒，保持衛(wèi)生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應(yīng)經(jīng)常更換枕芯，有很多人每４年才換一次枕頭，其實(shí)枕頭應(yīng)該是每１—３年就更換一次。因?yàn)橛峙f又臟的枕頭容易滋生霉菌、螨蟲，引發(fā)過敏或者呼吸道疾病。按照醫(yī)學(xué)專家的建議，枕芯至少每?jī)赡険Q一次，最好每周都曬一次。選購(gòu)的枕頭應(yīng)該方便清洗并可烘干，這樣枕頭才可用得長(zhǎng)久，睡眠健康也可獲得保證。

    采訪最后，齊經(jīng)理說，如果感覺自己在沒有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺得頸部麻木酸脹；所用的枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性；好不容易調(diào)整完枕頭之后，它又迅速回復(fù)扁平；枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象，且填充物有受潮的異味。如果自己用的枕頭出現(xiàn)這些情況，就意味著應(yīng)該更換枕頭了，不可馬虎了事。可見，為健康而消費(fèi)、為新生活而消費(fèi)的總趨勢(shì)必然會(huì)導(dǎo)致保健枕作為一種朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，成為居民消費(fèi)新時(shí)尚。