昨天是“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)。記者從和平區(qū)婦聯(lián)獲悉，根據(jù)對(duì)女性心理健康的調(diào)查顯示，目前市中心25—35歲白領(lǐng)女性工作壓力逐年升高，20%白領(lǐng)女性認(rèn)可自己患有焦慮癥、疲勞綜合征等心理疾病。

　　在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，67.8%的女性在“工作壓力較去年增加”一欄中打鉤，隨著工作節(jié)奏的加快，心理健康成了許多白領(lǐng)女性關(guān)心的話題。家住和平區(qū)的李女士向記者透露，她所在單位最近正在人員調(diào)整，每天都是“朝五晚九”的生活狀態(tài)，忙的時(shí)候顧不得吃午飯，需要加班就得隨時(shí)待命，迫于工作壓力晚上失眠已成經(jīng)常性問(wèn)題，但是面對(duì)家庭她必須要承擔(dān)這些壓力。

　　對(duì)于白領(lǐng)女性這種工作狀態(tài)，天津市心理咨詢專業(yè)委員會(huì)專家表示，高學(xué)歷女性比較關(guān)注個(gè)人發(fā)展與家庭之間的矛盾以及人際關(guān)系，因此在現(xiàn)實(shí)生活中常常比較壓抑，所以建議采取向親人和朋友訴說(shuō)的方式緩解，同時(shí)看書、聽(tīng)音樂(lè)或者看電視、進(jìn)行戶外活動(dòng)（包括運(yùn)動(dòng)、旅游、逛街和散步）等多種方式也是不錯(cuò)的選擇。