許多新手家長在學習育兒知識的時候,常常提起“孩子的機能鞋要分階段選擇”這一觀點。這個觀點是否有道理?又到底是為什么呢?運動醫學專家李劼若主任在江博士護足公開課上,就為大家解答了疑惑。

學步階段不同 足部特點不同

嬰幼兒時期是孩子的學步階段,分為學步初期、學步期、穩步期三個階段。孩子在三個階段中的足部特點、步態各不相同。

學步初期的寶寶,需盡可能多時間光腳爬行、走路,鍛煉足部抓握力和平衡感;到了學步期,寶寶走路意愿高,但步態未穩,喜歡腳尖先著地,此時家長需要培養其正確的走路姿勢;穩步期的寶寶足弓被厚厚的脂肪遮蓋,形成假性扁平足,同時有較明顯的后足外翻及X形腿現象。

此外,有的寶寶足弓較低,家長擔心其未來會是扁平足。李劼若主任給出科學的解釋及建議:

嬰幼兒階段(1~4歲),足部的骨骼接近七成為軟骨,無足弓形態,表現為假性扁平足;4歲之后,足底厚厚的脂肪逐漸消退,軟骨結構慢慢骨化并形成堅硬的骨頭,足弓開始形成,此時扁平足也隨之變成正常足。

關于扁平足的影響和防范,李劼若主任說:“扁平足有可能會導致孩子運動能力的下降,比如力量下降、彈跳能力下降等情況。而足弓的成型受站姿、走路習慣、穿鞋的影響。”

因此,早在寶寶學步階段,家長就該根據孩子的足部發育規律及步態規律,為他選擇一雙穿著舒適,同時能提供良好發育環境的的機能鞋。

分階段選擇機能鞋 有助孩子足部發育

江博士“BB學步123”系列機能鞋就非常符合李劼若主任所說的幼兒學步規律和特點。它根據寶寶不同學步階段,分為嬰兒步前鞋(適合約8~15個月),幼兒學步鞋(適合約16個月~3歲),幼兒穩步鞋(適合約2~4歲)三大類。

其中,嬰兒步前鞋主打仿赤足設計,其超薄鞋底能幫助寶寶增強足底抓地感,鍛煉平衡力。幼兒學步鞋有前掌易曲折設計,鞋底有曲線彎槽能夠幫助寶寶更好起步,提升寶寶學步自信。幼兒穩步鞋有大小適合的前足圍度、加硬的后跟杯和全接觸鞋墊,三維護足設計更有助寶寶足部健康發育。

對于備受關注的幼兒“假性扁平足”問題,李劼若主任安撫各位家長:“4歲以下的小朋友,可以選擇一些稍微有點弧度,比較溫和的足弓承托墊。”江博士全接觸鞋墊就屬于這類鞋墊,它更契合寶寶足型,能使寶寶足部能在良好的環境下發育,是學步期寶寶的好選擇!

為孩子穿上江博士機能鞋,關注孩子足部發育,陪伴寶寶健康成長。