孩子運動不足現狀需引起重視

　　“我媽不讓我放學之后到處跑，而且我回家做完作業已經很晚了，玩一下游戲就要睡覺了。”四年級學生小明的話反映了很多孩子的課余生活。許多家長反對孩子放學之后外出玩耍，過多的時間被用在作業和網絡上，孩子課外幾乎沒有體育鍛煉時間，難以形成健康的生活方式和行為習慣。在2015年由國家體育總局發布的《2014年國民體質監測公報》中，顯示學生視力不良檢出率居高不下，繼續呈現低齡化傾向。孩子整天在書桌面前做練習題，缺少運動，是造成視力容易低下的原因之一。

　　運動與孩子個體成長及其一生幸福有關。運動不足的孩子，會在身體形態、機能和素質以及健康方面出現不同程度的問題，進而影響孩子的自信，以及未來的家庭、事業、人生。據相關調查顯示，學生在校內身體活動水平明顯不足，而在校外生活中，作業和屏幕占據了孩子大部分時間，學生運動不足的情況尤為嚴重。

　　孩子運動不足的現狀應該引起家長們重視，在孩子課余時間，應該多鼓勵孩子參加體育鍛煉，慢跑、打羽毛球、游泳等都是十分不錯的選擇。

　　 呵護孩子足部安全與健康

　　工欲善其事，必先利其器。體育鍛煉，少不了一雙健康的雙足，中華醫學會運動醫療分會侯任主委、復旦大學運動醫學中心主任陳世益也表示，足部是運動的基本要素，足的發育、形態、力量對全身其他部位都會產生影響，保護好足部，可讓孩子健康正常地參加體育運動。而要保護孩子足部，選擇一雙合適的兒童鞋十分重要。國內健康鞋品牌江博士健康鞋，以教育社會大眾關注足脊健康為企業使命，為顧客提供合適的健康鞋及護足產品，多年來一直密切關注我國青少年兒童的足脊健康問題，通過各類專業健康鞋產品，呵護青少年足部健康。

　　根據4-13歲兒童足部的特征及對鞋子的需求，江博士健康鞋運用其專業，設計出兒童配墊ABC健康鞋，它是具有足弓承托的鞋墊、堅硬后跟杯及前足不同圍度的兒童健康鞋。江博士健康鞋建議“買鞋前，先驗腳”，根據驗腳結果配置A、 B、C三種不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋墊，有助于兒童足部保持良好的生長趨勢及減少足患(扁平足)后遺癥發生的機率。

      此外，針對寶寶不同學步階段的不同學步需求，江博士健康鞋還設計出“BB學步123”系列兒童鞋，分為適合8-15個月寶寶的嬰兒步前鞋、適合16個月到3歲的幼兒學步鞋、適合2歲到4歲幼兒穩步鞋，給予正在學步的寶寶足部最貼心的呵護。

　　體育鍛煉時，要給予足部更多的保護，而一雙專業設計的江博士兒童健康鞋，即能解決對足部的后顧之憂，又利于兒童健康成長。

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