冬季選鞋講究多 美觀舒適需兼顧
【中國鞋網-滾動快訊】冬天在呼嘯的冷風中悄悄來臨了,俗話說得好:“寒從腳下起”,揭示了冬天給雙腳保暖的重要性,于是乎很多人冬天一到,就開始全副武裝,尤其是將腳作為重點保護對象。但更多人在將自己裹得像頭熊的同時又很想要走在時尚的前頭,太低,高跟鞋太累,運動鞋不夠有型,那么面對市場上種類繁多的鞋子,到底應該怎么選才最合適呢?
天氣稍微轉涼,站在街頭放眼望去,幾乎清一色都是靴子出沒。女生愛靴子是因為不管長靴短靴都可以秀出修長有型的美腿,有些帶有的靴子還有拔高海拔的功效,但靴子雖然美觀又百搭,卻要注意預防“靴子病”。
據專家介紹,所謂靴子病,就是由于長時間穿著過緊、過硬、過小或鞋跟過高的靴子引起足部、腿部一系列不適癥狀的總稱。之所以會形成這些病癥是很多人會選擇靴筒較瘦的靴子以修飾雙腿,過緊的靴筒會影響腿部 、足部的血液循環,長此以往,發熱、疼痛、腫脹等炎癥就產生了。
所以專家建議在挑選靴子的時候款式和舒適度要同時考慮,照著自己的腳型選擇那些透氣性好、柔軟性佳的鞋子,靴筒筒圍以能放入食指為宜,尤其是的穿著在冬天需要特別小心,鞋跟高度4厘米以下最佳,不要超過6厘米,工作時最好換上一雙舒適的平底鞋。
有看中美觀的,也有愛好運動的,為了加強鍛煉以抵御冬天的寒冷,慢跑成為越來越多人的首選。戶外體育運動用品專業人士熱心提醒,冬季慢跑應該選擇適合的,這樣既可降低受傷的風險,又能確保運動效果。在去買鞋時最好帶上一雙舊鞋,以便店員做出合理的推薦,在挑選的時候一定要進行試穿,在系鞋帶之前應半蹲然后將身體向前傾,使腳部完全伸展。最后因為腳部一般會在下午變大,所以最好選在下午試鞋。
如果說慢跑比較適合個人的話,那登山就不失為與家人、朋友相聚的另一個運動項目,但與在平地上進行的運動相比,登山是一件比較“危險”的活動,所以事先一定要做好充分準備,其中選擇一雙合適的最為關鍵。在選擇登山鞋的過程中有三點需要注意:首先,鞋靿要高一些,能完全包住整個踝關節為最佳;其次,鞋底要厚防滑性要好,這樣才能避免在登山過程中硌腳或是摔跤;最后,要想保證登山鞋的穩定性,最好選擇比較重的鞋子,以降低受傷的幾率。
對于老年人來說,冬季如何挑選鞋子以防止受傷很重要,由于天氣轉冷,馬路上會因為霧氣和露水變得很滑,老年人走路時一不注意就可能打滑摔跤。經驗豐富的鞋類導購員介紹,老人冬季選鞋要在兼顧眾多因素的同時將舒服防滑放在首位,國內如、金猴等品牌都陸續推出了專門為老年人設計的鞋款。
需要提醒的是,老年人在挑選冬鞋時應遵循“鞋前寬、鞋中韌、鞋跟硬”的原則,腳趾前至少要留出一厘米,讓腳趾獲得足夠的活動空間;鞋子中段韌度要適中避免崴腳;鞋跟要有一定硬度,且要有2至3厘米高,以方便分散腳底壓力。(中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心)











