【中國鞋網-滾動快訊】對于喜愛運動的朋友來說，為自己選購一雙舒適的好的內增高是非常重要的，這不僅可以更好的保護自己的腳部，而且還能使運動鍛煉達到更好的效果，那么，到底如何才能為自己選購一雙適合的內增高運動鞋呢?

　　專家指出，大家可以從以下這八個方面來考慮。健康是無比珍貴的一樣東西，而想要讓自己擁有一個健康的身體，那我們在平時生活中就要注意多做運動，這個時候選擇一雙適合自己的內增高運動鞋是很有必要的，下面我們來看一下選購運動鞋的知識。

　　1、選購內增高運動鞋關鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運動鞋可減少腳下水泡的發生以及防止腳在鞋內滑動。

　　2、要關注內增高運動鞋的功能性，最重要的是增高功能，增高高度7cm左右為佳。了解運動鞋的止滑功能、減震功能和穩定性。止滑性能好的運動鞋可以加大摩擦，減少滑倒幾率;減震性能好的鞋可以減緩外力對腳的沖擊;穩定的鞋可以保護腳踝。

　　3、注重內增高運動鞋的透氣及抗菌防臭性能，透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發，減少腳部受細菌和真菌感染的風險。購買具有納米抗菌防臭等非常功能的運動鞋時，要認準其檢測報告或專利證書，以免上當受騙。喜歡球類運動的人，鞋面最好選擇皮面，因為它的承受力和牢固性都比較好。

　　4、選購運動鞋時，穿著和你運動時相同的襪子試鞋，腳趾前端預留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調節足部濕氣，使腳干爽。最好雙腳試穿，因為大部分人兩只腳的大小是不一樣的。

　　5、鞋墊可拆洗，才能保證鞋內衛生。鞋墊是最靠近腳的一層，可減緩運動給鞋底帶來的沖擊力，延長鞋的使用壽命。

　　6、鞋帶是針織、塑料制成的，系起來輕松方便。鞋帶最好是在踝關節位置，這樣可以使踝關節有較好的支撐。

　　7、看一看鞋舌能否固定，因為在運動中很容易使鞋舌歪扭，引發不適感，鞋舌材料需柔軟、透氣。

　　8、腳型也應著重考慮。一般人的腳有低或平足弓、正常足弓和高足弓三種類型。平足弓的人，應選一雙帶有堅硬的后幫、支撐力較強的鞋;高足弓的人，應選擇減震強、腳跟穩定性的鞋。

　　目前，消費者對內增高運動鞋的要求越來越高，內增高鞋今年新開發幾款內增高運動鞋，受到很多需要增高運動健兒的青睞。喜歡運動的孩童們，備雙何金昌內增高運動鞋，揮灑青春汗水吧。（中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心，合作媒體： ）