【中國鞋網-體壇快訊】十米臺決戰未開始前，周繼紅就決定提前為“夢之隊”的巴塞羅那之旅畫句號了。仿佛這枚競爭最激烈的金牌在周繼紅心里是十拿九穩。果然，28日晚間的十米臺決戰，中國獨苗邱波以領先奧運冠軍美國選手鮑迪亞63.60分的成績實現衛冕，他也用這枚分量最重金牌為夢之隊以九枚金牌結束了本次世錦賽。周繼紅依舊平淡如水：“感覺就是平平常常吧，除了男子雙人十米臺發揮失常外，其他基本正常，也沒有什么太好的表現。”

　　世錦賽磨煉必殺技

　　體壇：比賽剩最后一天，請你對這次比賽作個總結吧，這次你最看重的收獲有哪些?

　　周繼紅：從整體看，這次世錦賽，世界水平發展差不多，之前這么說，只是大家老不相信，事實的確如此。尤其是男子，水平提高得很快，他們動作難度提高后，質量也慢慢上來了，相對也穩定些。運動員在奧運會結束后，又有些男隊員沖擊了些新難度動作，比如說何沖使用了207抱膝，雖然這個動作倫敦奧運前就練過，但考慮到當時距奧運時間太短，磨煉不夠，就放下來了。

　　今年冬天是我們備戰奧運的周期開始，把這個動作拿出來在大賽中鍛煉，也在計劃中。邱波預賽和半決賽使用的是407屈體、比原來提高0.3的難度;原來是109抱膝，現在是109屈體，難度提高了0.4，總體難度提高了0.7，應該說已提高不小了。6個動作有兩個上了難度，在一個大賽中，對他來講挑戰性很大。本屆世錦賽，我們的定位首先要沖金，不能自保;不能首先想著穩，首先要在一定的比賽中把難度沖擊出來，通過比賽磨煉，加強自己，到了一定時期再考慮使用。

　　體壇：這屆世錦賽很大程度是為了讓隊員們適應大賽氣氛，最終是為里約做準備?

　　周繼紅：可以這么說，世錦賽是除了奧運會外最大的比賽了，要金牌，但不能保金牌，我們要求隊員一定要把難度拿出來用，一定要沖上去，至于以后(奧運會)的難度使用，要根據這兩年的比賽的情況和訓練情況，做綜合考量后決定。

　　體壇：這屆比賽女運動員發揮相對穩定得多，男子個別項目出了些狀況，為什么?

　　周繼紅：這跟難度有關，女子跳水十幾年，就這一套難度動作，基本都是兩周半的翻轉，大家已經很熟練，整體起伏不會太大。除非她們在3米板上要沖擊三周半難度，那起伏就大了。

　　體壇：這就又提到一個老生常談的話題，在難度和穩定性之間如何把握平衡?

　　周繼紅：這就是對矛盾，如果難度缺少，很被動;但上難度就有風險。提高難度又要使整套動作保持質量和穩定性，就必須經歷個過程，這個過程非常艱苦，需要運動員付出巨大努力。這次10米臺邱波上了兩個新難度，雖然有些倉促，奧運后的傷病，影響他系統訓練，我覺得要想達到穩定和高質量，還需要點時間，還要磨煉，也許上了這兩個難度，通過訓練和磨煉，在新奧運周期也許會用，也可能用兩個，當然他也有可能再學一個新難度動作，一切視競爭形勢發展需要。

　　想說換人不容易

　　體壇：男子雙人十米臺是(唯一)意外失利的項目，從中可以得到什么樣的教訓?

　　周繼紅：男雙十米臺丟金，我覺得有點可惜，主要問題是有些大意，準備得不充分。從我的層面上，需要檢討的是工作做得還不夠細致，沒對運動員全方位考量。此外，當然也有些技術情況，畢竟不該有那么大的失誤，4個自選失誤兩個，還跳什么?所以男子十米臺雙人，技術上有些問題還要加強。

　　體壇：十米臺半決賽，林躍被淘汰，出乎意料么?

　　周繼紅：的確出乎預料!上海封閉訓練時，林躍早上出完操洗澡，杯子掉在腳背上，縫了10來針，停訓半個多月，離開上海前一星期才開始訓練。這多少對他有些影響，不過他總覺得自己有實力跳好，但事實就是這樣，你缺少系統訓練，肯定會受到影響，在比賽中他老是想表現得更好些，可能心理上也太著急了，導致半決賽中失誤頻頻。

　　體壇：感覺新人斷檔的問題比較嚴重，比如說三米板的秦凱、何沖，多年來一直是他們，有沒有考慮將來起用新人?

　　周繼紅：三米板培養新人向來比較困難，周期比較長。再說有年輕隊員也不一定達到這樣的水平，讓他們來了未必能進決賽。現在我們也盡力培養年輕隊員，看看明年吧。

　　體壇：發揮失常的隊員特別多，為什么?

　　周繼紅：我覺得有以下幾點原因：首先，奧運后第一年，大家恢復得不夠，現在動作技術難度比較大，需要長一點的時間去恢復;其次，是室外大賽，室外跟室內差別很大，尤其是現在難度又這么高，所以造成失誤也大一點。不論中國選手還是外國選手，整體都有這樣大的失誤。

　　體壇：男子十米臺，在新奧運周期會不會有些變化?

　　周繼紅：世錦賽后，隊員們回去要準備全運會，跳水在全運開幕前就開始了。回去也就20天就要準備全運會，之后再重新考慮隊伍集中、調整問題。

　　體壇：這次有沒有發現對手中對我們構成威脅的新人?

　　周繼紅：這是奧運會后第一年的世錦賽，雖然新面孔多，但還要再觀察段時間。新人的訓練、比賽還有一個階段提高，現在很難看到他的發展過程。主要男對手，還是在上個奧運周期出現的人。男子技術難度發展到現在，沖出個黑馬不那么容易，過去難度比較低，出黑馬相對還容易些。但現在的難度，要求小隊員沖上來并還要保持一定的質量和穩定性，并不容易。

　　最滿意，女敏霞男何沖

　　體壇：這次比賽中，最讓你滿意的項目和隊員呢?

　　周繼紅：雙人比賽，女子跳板表現得不錯，從水平看，吳敏霞能起到帶頭作用，第一天的表現很不錯;女子跳臺屬于正常，不能說太好;男子三米板何沖表現不錯，奧運失利后對他打擊很大，他覺得有實力在奧運拿冠軍，但心態出了問題，比賽就是這樣，有再好的技術，沒強大的心理做保障，技術也發揮不出來，這也是體育的魅力。不是你的實力最強，難度最大，技術最好，就一定有絕對優勢。女子三米板，馬馬虎虎，正常吧，穩得住就可以;女子跳臺也屬于正常范圍，沒什么很精彩的，也沒特別差的，很平淡，陳若琳已發揮了自己的水平了。那天決賽已是她近一階段最好水平了，奧運會后她傷病不斷，訓練也不系統。司雅杰沒太大的出入，只有207稍微差些，動作還是不夠漂亮，還是有點松，平時要求高些，動作再完美一些，還是有潛力，希望她能再努力些，畢竟還小，還有發育一關要過。

　　體壇：整體點評看，似乎對女子更放心些?

　　周繼紅：真正比賽起來，每個項目都不能說有十足把握，比賽千變萬化，有些項目實力很強，但不能保證正常發揮，或心態不好的話，就是沒對手，你也贏不了，輸給自己。一直說跳水這個項目是挑戰自我，但真正做到這點很難。如果說隊員能做到這一點，雖然競爭很強，困難很大，但我們還是具備一定的實力，至少我們還有50%的可能性去拼、去搏嘛!

　　體壇：你剛才贊美吳敏霞有經驗，動作穩定，但她可能面臨退役的話題，你怎么看?

　　周繼紅：她在賽場上面條件不錯，人也夠沉穩，穩得住。至于是否退役，要看她自己，運動員到這個年齡了，就像我前幾年說郭晶晶一樣，關鍵看自身，這么多年，她也為中國跳水做了很多貢獻。如果她還有高度熱情，才能堅持下去，因為要克服很多困難，比如每天訓練后的恢復、傷病的治療，及遇到困難是否有堅持拼的毅力等。

　　體壇：作為你個人來說，希望她選擇什么樣的道路?

　　周繼紅：她如果熱愛跳水，我很高興，因為畢竟走了這么多年，仍保持這么高水平，不容易;我們培養一個運動員也不容易。她如果想從事其他的或放棄，我也尊重她的選擇，她畢竟不是小孩了，有些東西是強迫不來的，還是要靠自己，只有能享受、熱愛跳水，她才會對自己有要求，都這個年齡了，如果我硬要求她(留下來，而她自己不愿意)，結果她不可能好得了，我也好不了。

　　體壇：你率何沖、陳若琳等隊員，出席照明燈具制造巨頭雷士贊助國際泳聯的發布會，是出于什么考慮?

　　周繼紅：體育和企業越來越關系密切，雷士贊助FINA，可擴大品牌知名度，反過來，競技體育的發展，也離不開企業的關注、支持。

　　隊伍從此再無一姐

　　體壇：郭晶晶退役后，隊伍一直缺少有領袖氣質的人。

　　周繼紅：有時是時代造就一個人，并不是一個人引領一個項目。不是嗎?有時那個時間很重要。

　　體壇：誰有成為下一個“一姐”的潛質?

　　周繼紅：時代不同了，現在再像過去那樣造就郭晶晶那樣的一個人，也不容易。這跟跳水關注的程度、人們的興趣愛好選擇的余地增加有關，隨著經濟的發展、媒體的開放、大家眼界的開闊，所關注的內容可能都有很大的變化。過去的那個年代可能接觸到的東西少一些，所以容易造就一個明星。當然，我也希望能造就比郭晶晶更成功的明星呢，但還是那句話，時代不同了。

　　體壇：但一個偶像的存在對跳水這個項目的人氣還是有很大的作用的。

　　周繼紅：我更傾向于認為，一個隊伍要有種精神，要有凝聚力，使隊伍能夠團結向上，對于偶像這個詞，沒有辦法在一個集體里體現它的含義。當然我承認，偶像的存在也許可以成為一個額外的關注點。(中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心)