【中國鞋網-品牌動態】讓跑步回歸身體，再次愛上跑步 – VFF赤足跑訓練營2013 回來了!這次我們準備了更HIGH的HeyRobics和自然跑步訓練，更全面的核心力量和多種路面訓練，更體貼的個人跑姿指導，當然還有極地，Linus等明星教練陣容和豐富裝備獎品，再掀赤足跑風暴。

　　《天生就會跑》在開篇 “善行無轍跡”，揭示了自然和輕松跑步的真諦。書中描繪的樸素的極簡化生存—不受限制、輕量化、活在當下、簡單飲食習慣、本真、低壓力生活，這種簡約生活方式將引導您做一個懂得探索生活樂趣的行者，而不是一個盲目的過客。

　　極簡生活方式的方向——簡潔，清晰，單一，極簡主義的價值觀是質量不是數量。然而，達到這種境界卻不容易。赤足跑訓練需要循序漸進之外，人體適應的時間往往比我們想得要長許多，就算是資深跑者，幾個月的時間仍顯不足，所以一般人更要謹慎以對，寧可保守些，不要躁進，最終可能未得其利，先受其害。

　　為此，全球領先的赤足運動先驅品牌Vibram將在2013年繼續舉辦天生就會跑VFF赤足跑訓練營，招募對赤足跑感興趣的跑者進行集中訓練，

　　天生就會跑VFF赤足跑訓練營的五周精華訓練課程中，將安排赤足跑原理、天生就會跑文化等理論課程，同時向愛好者傳授本體感覺訓練、基礎足部強化訓練、赤足跑基礎和中級技巧訓練、室內Crossfit核心肌群訓練、步頻訓練等全面的訓練方法，并將舉辦趣味短距離試跑來檢驗訓練的成果。（中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心）