如何在騎行中保護(hù)你的眼睛
【中國鞋網(wǎng)-戶外技巧】眼睛作為人的心靈之窗，是我們接觸接受這個(gè)世界帶給我們信息的一個(gè)渠道。“你的眼睛會說話”這一點(diǎn)都沒錯(cuò)，眼睛可以讓我們看穿一個(gè)人。作為驢友一族，很多朋友平時(shí)喜歡自己騎車出去旅行，眼睛難免會長時(shí)間暴露在室外受到各種意想不到的傷害。在旅行的過程中更應(yīng)該呵護(hù)起自己的眼睛，盡可能的保護(hù)自己的眼睛。
保護(hù)眼睛的第一步(專賣店)就是要防止風(fēng)沙。在騎行的過程中，車的速度大都在能達(dá)到幾十公里每小時(shí)，這個(gè)時(shí)候我們把裸眼暴露在外的話，迎面吹來的風(fēng)無疑是對眼睛的一大傷害。在加上如果遇到起風(fēng)沙的情況下，眼睛很容易就會進(jìn)沙子，在加上風(fēng)的吹襲，如果不加以保護(hù)防護(hù)的話自然就會造成了沙眼，眼睛也會經(jīng)常紅紅的充血。為了避免這種情況，如果騎摩托車的話，可以戴上前有擋風(fēng)鏡片的頭盔來阻擋風(fēng)沙。如果是騎自行車的話，可以戴那種比較貼合臉型的防風(fēng)眼鏡效果才會比較好。
保護(hù)眼睛的第二步就是要阻擋陽光紫外線和強(qiáng)光照射。在戶外白天的時(shí)候，刺眼的陽光常常會照的的人睜不開眼來而且也會很難說，這種感覺想必不用多講就能夠感受得到。就好比在漆黑的夜里藝術(shù)強(qiáng)光照來，會使人暫時(shí)性失明。長久如此，會使眼睛患上白內(nèi)障。避免強(qiáng)光傷害眼睛的最有效的方法就是帶上個(gè)太陽眼鏡，不要直視強(qiáng)光。
保護(hù)眼睛的第三步要降低避免視覺疲勞。往往我們?yōu)榱俗钃跆柕膹?qiáng)烈光線會帶上太陽眼鏡，但是一般的太陽鏡在阻擋強(qiáng)光的同時(shí)也降低了周圍光線，會讓人無法清晰分辨周圍的標(biāo)識物，增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，讓眼睛過渡緊張?jiān)斐梢曈X疲勞。一些具有偏光效果的太陽眼鏡能彌補(bǔ)這點(diǎn)不足，在阻擋陽光的同時(shí)增強(qiáng)周圍建筑物的分辨度，降低眼睛的視覺負(fù)擔(dān)。
保護(hù)眼睛是件很重要的事情，在騎車旅行中需要我們從細(xì)節(jié)做起，在準(zhǔn)備出行裝備的時(shí)候記得戴上個(gè)適合你的太陽眼鏡。(中國鞋網(wǎng)-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心)
