【中國鞋網-攀巖體驗】站在巖壁下，面對巖壁，我有些心跳加速，沒有抬頭，因為我擔心向上望會打擊我向上攀的信心。我的腰上系了安全帶，扯了扯，挺牢固。起步了，我試了幾次，惟一的感覺就是手足無措，真的不知手腳該怎么放。

　　我試著攀住幾個支點，沒用，身體上不去。旁邊的教練笑了，給我做了個示范，我于是模仿他的樣子，手腳攀住同樣的支點。嘿!真的上去了，我不做停留，手攀住我能夠觸及到的支點，腳下借勢用力伸直，然后登在一個支點上，此時的我感覺像壁虎，緣壁而上，身體貼在巖壁上，成一種扭曲狀。

　　我吸附在巖壁上，伸手向上面支點中的凸凹一點點、一點點的伸去，用盡全身力氣摳住支點，嘗試著轉動身體，將重心一點點、一點點移動，此時我的四肢不由的拼命抖動。上到四五米處，腳登在一個支點上，手向上伸，怎么也夠不到上方的一個支點，僵持了一會兒，我看到我的腿在發抖，而且抖得很厲害，“不行了”，我心里暗想，如果腿能伸直，身體便可向上，手就可以觸到上方一個點，可是我的腿就是伸不直，而且手指已經開始滲出汗來。

　　回頭望去，地面的人顯得有些渺小，再向上望，雖說只有短短四五米，卻感覺離天更近了，這真奇妙。又過了一會兒，我感到絕望了，眼看著自己的手指慢慢地，慢慢地離開了巖壁并突然脫落，于是那種奇特的感覺產生了。繩子慢慢松了，我覺得自己象只鳥兒，平穩地落地了。

　　一位攀巖愛好者告訴我，巖壁象首歌，人在上面攀象唱歌，每人都有不同的唱法，每人都很動聽。

　　北京青年攀巖隊的戴運說：“攀巖強調的是團體的合作精神。當人在巖壁上攀時，在地上做保護的責任重大，可以說是對方的生命掌握在你手中，需要的是默契和協調，當攀者向上時，保護者要適時用力扯繩子，給他以向上的力量。當攀者脫落時，保護者要控制好繩子，給他以保護。”

　　他又談起野外攀巖，“野外巖壁與人工巖壁不同的是，野外巖壁變化大，巖石有不同角度和起伏，可選擇不同的路線攀登。攀巖追求的不是登頂的目的，而是那么一種過程。”

　　攀巖給人一種向上的激勵，戴運說：“喜難戶外運動特別是攀巖的人特別珍惜現代社會的生活。”去野外攀巖，既有趣又艱苦。帶著帳蓬和吃的、燃料、水等，來到巖壁下，攀到某個高度，停下來支帳蓬休息，第二天繼續。在現代社會里，擰開水龍頭就會有水，可以用熱水器痛痛快快洗個澡，出門有車坐，有溫暖舒適的家。可是在野外，這一切都沒有，什么都得自己動手，而且條件特別艱苦。“這對人是一種鍛煉”。

　　攀巖的過程中，是緊張，但這種緊張是一時的，很快下來后就會放松，而且這種放松和平時在家里的休息不同，是種深刻的體驗后從身到心的放松。在戴運他們組織的幾次活動中，崔健和他的女兒也曾參加，“別看崔健的女兒小，攀的技術還挺高。”

　　自然的律動永遠是率直的，它從來不會矯柔做作，因為當你接近巖壁時，接近攀巖者時，你會感到一種久違了的自然與純樸。(中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心)