【中國鞋網-體壇快訊】昨天中國體操男隊在大熊貓繁育基地度過了快樂的上午，下午他們又來到四川省運動技術學院體操館，與上百名體操運動員和基層教練進行了交流。中國體操隊總教練黃玉斌更是在近一個小時的見面會上大談幼兒體操和基層體操訓練的經驗，他尤其指出在省級體操隊的訓練上要狠抓體能訓練。

　　啟蒙訓練：

　　要讓孩子感受到快樂

　　中國體操隊堪稱中國奧運軍團的“夢之隊”，然而現在練習體操的孩子并不算多，一大原因就是基層體操隊條件不好，而體操訓練又非常苦、非常累。黃玉斌說：“我想對基層教練說，你們首先要做的事情是‘養活自己、養好自己、養富自己’，只有這樣基層體育培訓機構才能夠辦下來，然后就是讓孩子們能快樂地訓練。”黃玉斌打了個比喻，“以前體操給大家的印象是，孩子吊在單杠上，就像食品店里掛的燒雞一樣，然后教練扳腿，給他們拉韌帶，看上去就非常苦。我們要做的事情就是不要讓體操成為苦與累的代名詞，而讓它快樂起來。我們要讓孩子在練習體操的時候感覺像進迪斯尼樂園一樣，表現好就給顆糖吃，這樣他們就愿意來練體操。”

　　省隊訓練：

　　基本功當是重中之重

　　談完幼兒體操，黃玉斌又講起了省隊的訓練。黃玉斌說：“省隊的訓練，尤其重要的是基本功訓練。”黃玉斌問小隊員：“你們有幾個能做到蹦床1080度轉體的?”臺下一片寂靜，只有2個小隊員舉起了手，這讓他有些失望：“這方面鄒凱比較好，都是到國家隊補起來的。”接著，黃玉斌又說：“你們省隊的隊員每天要進行兩三次45分鐘靠墻倒立訓練吧?這不夠。國家隊現在是隊員在地上自己先倒立8分鐘，然后教練單手扶著倒立，馮喆最高堅持了35分鐘……”

　　“體操說到底是什么?在我看來就是體能的操練。知道我們為什么能夠在倫敦奧運會上戰勝日本隊獲得男團冠軍嗎?就是靠的倒立，內村航平為什么從鞍馬上掉下來?就是因為他沒體力了。”黃玉斌說。

　　激勵斗志：

　　有信心就大聲喊出來

　　由于鄒凱和馮喆在奧運會上的優異表現，黃玉斌對四川體操男隊在2013年全運會上的表現充滿了期待。他說：“接下來全國冠軍賽結束后，各省隊的隊員都將到北京集訓，這對你們來說是一次非常好的提高機會。全運會采取的644賽制，現在四川隊有了鄒凱和馮喆，希望川隊在他們的帶領下能有好的表現。全運會也是小奧運，四川體操隊拿下團體冠軍，你們有沒有信心?”幾名隊員輕聲地回答：“有……”這讓黃玉斌不太滿意，他又問：“大聲點，到底有沒有!”幾名隊員不得不提高了音量：“有!”(中國鞋網-最權威最專業的鞋業資訊中心)