麥麗爾足療專家提醒厚底鞋危害：瘦腿MM更易疼痛和扭傷

如果你是一位瘦腿MM，那你可要注意咯，千萬不要長期穿著厚底鞋！這是因為通常瘦腿MM的腿部肌肉力量比較差，比其他人更容易發生腿部、足部疼痛和關節扭傷。

      麥麗爾品牌折扣女鞋專賣店足療專家提醒厚底鞋危害：易長腿部肌肉

不少MM覺得厚底鞋前后均一高的情況，完全可以當成舒適的平底鞋來穿。但事實上，厚底鞋由于前腳掌無法使力，反而會導致腿部壓力增大。長期以往，更是容易導致小腿肌肉結成整塊，造成大家煩惱的肌肉腿哦。

      麥麗爾專賣店足療專家提醒厚底鞋危害：腳部畸形

事實上，時尚的厚底鞋是健康殺手！由于穿著厚底鞋的時候需要腳掌長期使力，腳掌所承受的壓力將可能產生腳部畸形等情況。所以，網友們在追尋時尚的同時，也不要忘記了“健康第一”的原則哦！
   
    麥麗爾品牌折扣女鞋專賣店足療專家提醒厚底鞋危害：不穩定易摔倒且傷情更重

    不少MM覺得比起高跟鞋，厚底鞋簡直是“零鞋跟”，既增高又舒適。事實上，人體的腳能夠平穩走路，是由于腳部形成的鐵三角。但是穿上厚底鞋后增加雙腳負重，使原本的三角會變而成了四角，穩定性變差，很容易摔倒。目前，已經有不少醫院收治過因為穿厚底鞋而摔倒受傷的女性了。

    麥麗爾足療專家提醒厚底鞋危害：關節易受傷

一般來講，我們走路的時候，都是前掌著地后大腳趾用力前進。但由于厚底鞋高度較高，重心下移，我們平時正常的步態將會被改變。穿厚底鞋的時候，報友們是否會覺得雖然腳掌吃力，但是始終走不動路。因此，穿厚底鞋是很容易引發腿部、膝部關節過度損傷，這點要注意了哦！

    麥麗爾品牌折扣女鞋專賣店足療專家提醒厚底鞋危害：過輕的鞋底材質易導致關節疲勞甚至病變

無論是厚重的鞋底，還是輕軟的鞋底，都會讓你的踝部和膝關節受力增大。長期穿著厚底鞋行走，情況可能會更加嚴重，其將導致踝部和膝關節過度疲勞，甚至病變。