【-滾動快訊】“醫生，我屁股都疼了快一個禮拜了，連同側大腿也疼，覺得擺什么姿勢都不舒服，走路都不是很順暢了。”昨日，26歲的王小姐一手托著左側臀部，不好意思地跟醫生說。記者從市區幾家醫院了解到，在冬末春初這個比較寒冷的季節里，像王小姐一樣屁股疼的白領女性，還真不少。

　　王小姐是我市一家外貿公司的內勤，每天要伏案工作8小時以上，而且絕大部分時間是在電腦屏幕前度過。由于女人的愛美天性，她幾乎天天都穿高跟鞋，而且，即便是冬季，衣褲都穿得比較單薄。接診的鄞州區石碶街道社區衛生服務中心理療科主任何偉君醫生，簡單了解了王小姐的工作情況及生活習慣后，給她做了檢查，初步診斷王小姐為早期腰椎間盤突出，壓迫了坐骨神經，導致疼痛難忍。后經CT檢查，王小姐果真是腰椎間盤突出。王小姐很納悶：“我才26歲，怎么就腰椎不好了啊?”

　　何醫生告訴記者，如今，因屁股疼痛難忍到醫院看病的年輕女性越來越多了，特別是在寒冷的冬春季節，這樣的病人特別多。經過檢查，醫生發現她們的疼痛并非簡單的屁股疼，而是出現了早期的腰椎間盤突出的癥狀。不少白領女性久坐、坐姿不正，再加上長期穿高跟鞋，冬天下身保暖措施又不到位，這使得坐骨神經痛已經成了“辦公室病”。

　　何醫生提醒，年輕女性在出現臀部疼痛時，絕不能忽視，因為這可能是腰椎間盤突出的早期信號。經常坐辦公室的女白領要注意糾正自己的坐姿，最好在辦公椅上放一個小靠墊，每工作1小時就應該起來走動一下，放松一下頸椎和腰椎。愛穿高跟鞋的女性，最好能改穿，實在難以割舍，也應將鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌穿著高跟鞋做劇烈運動，因為這樣很容易在不知不覺中損傷腰部。此外，出現了臀部疼痛的女性應該及時到醫院接受相關檢查，并進行功能性的鍛煉，每天堅持倒走，或俯臥在地上，腹部貼地，頭部和兩腿同時有節奏地往上抬，或采取仰臥位，頭部和兩腿貼地，有節奏地把腹部向上挺。(-最專業最權威的鞋業資訊中心)