【-兒童天地】腳疾除少數(shù)先天畸形外，絕大部分是在發(fā)育期患病的，我們對(duì)鞋與腳的健康發(fā)育關(guān)系知之甚少，從嬰兒第一雙鞋開始就很少注意其科學(xué)性。不合格的鞋對(duì)發(fā)育中的腳橫加束縛，極易造成腳骨的畸形和多種腳疾，而且很可能伴隨孩子終生。

　　孩子在不斷的成長，每個(gè)成長階段都有需要特殊關(guān)注的地方，我們應(yīng)該如何為不同年齡段的孩子選鞋?

　　10~15歲的男女童開始進(jìn)入青春期，盡管腳骨骼長度已與成人相近，基本停止生長，但骨骼骨化融合、關(guān)節(jié)發(fā)育還在繼續(xù)，仍處于脆弱的生長期，任何忽視都可能前功盡棄，引發(fā)腳疾。

　　此時(shí)體重和運(yùn)動(dòng)量的急劇增加，給腳帶來了更大的壓力，需鍛煉形成堅(jiān)韌的足肌，并加強(qiáng)跟骨的防護(hù)。所以鞋的減震性、吸濕排汗性是此階段選鞋的關(guān)鍵。

　　現(xiàn)在我國城市的少年普遍穿著、旅游鞋，減震性很好，對(duì)跟骨有很好的防護(hù)作用，但透氣性不佳，出了汗的腳在鞋里捂一天，會(huì)使腳部肌肉無力、足弓松弛;選擇運(yùn)動(dòng)鞋要注意鞋的材質(zhì)，盡量不要選擇不透氣的合成革、塑料幫面，內(nèi)底的吸濕性要好，與腳接觸面最好是天然皮質(zhì)或純棉布制的。

　　布球鞋沒有鞋跟，對(duì)腳踝、腳跟防護(hù)性很差，容易造成崴腳、跟骨腫痛等傷害。

　　相對(duì)比較安全的是彈性鞋底、舒適、透氣的軟牛皮鞋。鞋跟20mm左右，圓口一帶、丁字等款式很適合少女穿著，素頭系帶、圍蓋系帶等款式對(duì)少男少女都很適合。羊皮雖然透氣性好，質(zhì)量又輕，但強(qiáng)度較差，對(duì)活潑好動(dòng)的兒童而言不夠經(jīng)。

　　即使腳長到與成人相同的尺碼，也盡量不要穿特制明顯的成人鞋，尤其是女孩子，尖頭、高跟、厚底等款式都不要涉及。

　　不要選擇仿皮底的皮鞋，這種底雖然漂亮，但比較硬、滑、沉，不適合少年兒童。

　　穿運(yùn)動(dòng)鞋(旅游鞋)上學(xué)的孩子。如果。如果上午運(yùn)動(dòng)量很大，可帶一雙干凈的襪子，運(yùn)動(dòng)后換上，能使腳舒適些。

　　注意控制孩子的體重，肥胖會(huì)對(duì)腳造成更大的壓力，引發(fā)扁平足或其他畸形。（-最權(quán)威最專業(yè)的鞋業(yè)資訊中心）