本月初，“過勞死”的新聞再次頻頻曝光，其中有企業家、高級職業經理人，也有一線操作工。他們的經歷，再一次給職場人敲響了健康的警鐘。

　　[一周熱點]

　　職場“過勞死”事件頻發

　　6月25日，致遠協創首席運營官、前SAP中國區副總裁黃驍儉在南戴河游泳時不幸逝世。黃驍儉曾在2002-2007年出任全球第二大企業管理軟件公司SAP中國區副總裁，2010年1月加盟協同管理軟件公司用友致遠，當年3月任首席運營官。

　　6月25日下午，23歲的富士康員工陳龍在宿舍洗澡時突然倒地身亡，據稱是因為連續加班所致。

　　6月27日，中芯國際董事長江上舟因癌癥去世，享年64歲。江上舟2006年出任中芯國際獨立非執行董事，2009年6月擔任中芯國際董事長。

　　7月2日，原鳳凰網總編輯、現百視通首席運營官吳征因心臟病發作去世，享年39歲。他是在游泳時突發疾病，經緊急搶救無效。2007年3月至2009年11月期間，他在鳳凰網擔任總編輯一職，負責鳳凰網的內容建設工作。

　　 [場外評論]

　　職場人拒做“賺錢機器”

　　每一次這樣的新聞出現，職場人都會注意健康問題，然而一段時間以后，又麻木地繼續忘我工作。這也難怪，在競爭壓力和生存考驗之下，職場人只能“說一套，做一套”。那么，如何能在忘我奮斗的同時，也達到生活和工作的平衡？這里介紹三種方法：

　　首先，提高工作效率。雖然工作是永遠做不完的，但總有階段性的時間節點。因此只要提高工作效率，完全有可能提前完成工作。然后享受屬于自己的“慢生活”。當然，提前完成了千萬別告訴老板，否則是自尋死路！

　　其次，設定階段性工作目標和休息目標。錢永遠也賺不完，而生命卻是有限的。因此，建議給自己設定一個階段性工作目標，完成目標后可以有一段舒適的休息期，給自己放個大假。即使公司不給休假，自己也可以給心靈放假，不再進入拼命的工作狀態，這樣才是勞逸結合。

　　最后，尋找一種業余興趣。很多人加班是出于無奈，但更多人加班是因為沒有更重要或者比賺錢更有吸引力的事情去做。因此不妨培養一種興趣，或者練習一項技能，也可以好好談一場戀愛，會發現生活多么的精彩。 (來源: 人才市場報)