近日，本地一論壇上，一網友轉述朋友的痛訴，說朋友的“雙面人”老婆“工作中像公主，回到家像土匪”。

　　帖子說：朋友老婆在學校里，文靜、大方，氣質高雅，是眾人眼中的公主模樣。而在家里，絕對是懶女人一個，連自己的內衣都可以泡三天不洗。朋友看不過眼，就幫忙洗了，不料，沒有和外衣分開洗，她惱羞成怒，怒罵老公，還飛起一腳，把一把塑料凳子踢得粉碎！此帖一出，隨之引起網絡熱議，眾網友熱議“職場雙面人”現象。

　　本期“侃侃三人談”也特邀職場專家，就“職場雙面人”話題展開討論——

　　■專家點睛
　　
　　“雙面人”與壓力和性格相關

　　安璋：在你們身邊，也有類似的“雙面人”嗎，產生的原因是什么呢？

　　馬慶：還比較多見。產生的原因主要與工作壓力和性格息息相關。一是當下的競爭壓力大，職場女性的壓力更大，工作中不得不“裝”得很職業。二是人自身的性格和修為。三是工作單位提供的壓力釋放渠道較少。

　　劉明炎：一般而言，“雙面人”與從事的行業也有關系。例如，服務行業，壓力較大的金融行業等。在職場中，職業角色的需要，使得他不能展示“本我”。如客服、銷售等從業者，他們往往會產生“微笑抑郁癥”，是多發生在都市上班族身上的一種新型抑郁傾向。由于“工作、面子、禮節、尊嚴和責任的需要”，他們白天大多數時間都面帶微笑。而這種“微笑”往往并不是發自內心的真實感受，這種“微笑”就成了標簽化的“面具”。

　　安璋：為什么“雙面人”多為職場女性？男人也如此嗎？

　　馬慶：其實不只是女性，男性也有。只不過，比較而言，女性更容易表現出“雙面性”來。而男性的社會交際面較廣，應酬也多，壓力釋放渠道較多，所以表現的程度與女人不同。

　　劉明炎：“職場雙面人”的表現，往往是上班時和藹可親，下班后卻拒人千里；上班時冷酷到底，下班后卻是個小女人。他們之所以這么做，只是想更好地適應工作環境，把自己的缺點掩蓋起來。

　　家庭是港灣 也要精心呵護

　　安璋：有些人認為，家庭是溫暖的港灣，工作中已經夠辛苦了，回到家為何還要“裝”？

　　馬慶：的確如此，職場人往往容易把工作中的怨氣和壓力，轉嫁給家人。尤其是女性，更容易把工作中婆婆媽媽、扯皮拉筋的煩心事說給家人聽。有的甚至采取極端的作法來宣泄壓力，直接導致家庭不和諧。對個人來說，也容易產生心理抑郁。

　　劉明炎：對每個人來說，家，的確是個溫暖的港灣。你在辦公室里，就必須按一個職場人要求自己。而在家就不同了，家是自己的小天地，再也不用偽裝自己，可以隨心所欲。但港灣也需要家庭成員的精心呵護，你不能總是帶著一身的疲倦和怨氣回到家里，而把家人當成出氣筒。時間久了，家庭成員也會厭煩，繼而生厭，導致工作家庭情緒相互惡劣影響的惡性循環。

　　轉移壓力 提高修為 增加關愛

　　安璋：其實，“職場雙面人”更需要得到關愛，那么自身又該如何釋放壓力呢？

　　馬慶：的確如此。“職場雙面人”自己也往往會因為自己的沖動而煩惱，但他就是控制不了自己。要改掉這個壞脾氣也不是一朝一夕的，需要自己努力和家人的配合。首先，自己要提升修為，譬如多讀書、聽聽音樂、健身美容等，轉移注意力，控制自己少發火。對家庭成員來說，也要多關愛女性，一起來做家務、一起外出旅行等，幫忙疏導壓力，也能增進夫妻感情，改善家庭關系。

　　劉明炎：這類人應加強與家人的溝通，保持健康的心態。雖然“雙面”還不能構成疾病，但如果長期放任不管，很可能就發展到損害家庭和諧，造成婚變；如果頻繁發作的話，就容易導致人格分裂，最終深陷在情緒發泄之中。
　　
　　建議“職場雙面人”要正確認識自己的能力，在職場給自己一個恰當的定位，別背負太多壓力。同時，要善于發現自己的優點，善待和相信身邊的人，樂觀積極地看待身邊的事。

　　■網友熱議

　　“認準自己的角色定位”

　　網友東方龍：除了個案外，這跟一個人的性格、受教育程度等有密切關系。

　　徐州LY：職場壓力大，謀生難度大，太多的人不得不做自己厭煩的工作，不得不說違心的假話，在別人面前可能風風光光，內心的煩惱只有自己知道！比較而言，男人內心更強大一些。

　　網友小蟲：工作中像公主，家里像土匪，豈不要精神分裂？！你把家人當什么了？這本身也是一種自私的表現。

　　樓上樓：這種人似乎在轉嫁工作壓力，自我管理能力太差，工作和家庭無法平衡。建議此類女人要認準自己的角色定位，因為婚姻里沒有強者。 （來源：楚天金報）