食療增高方法
10種促進增長維護健康與身段的理想食物:
1、百分之百的蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對健康有很大的稗益,這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質(zhì),在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋:各種動物性蛋白質(zhì)之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。
4、早餐不能省掉:有許多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事實在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管體重多少,早餐一定要吃。
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少:每個人都有食欲,大小不同而已,既想滿足食欲又要減肥,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量;蔬菜湯也是。
7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養(yǎng),每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
9、多作運動:讓多余的能源盡量消耗,存積在體內(nèi),會轉(zhuǎn)化成脂肪。
10、多吃生菜:如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經(jīng)煮食,養(yǎng)分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
吉高公司簡介 深圳吉高鞋業(yè)有限公司在醞釀4年之久,對的制作工藝、、質(zhì)量、舒適度及市場充分了解掌握后,于2010年5月26日正式成立,并迅速成為行業(yè)的黑馬。公司立志于的龍頭企業(yè)。 深圳吉高鞋業(yè)公司自建業(yè)以來,發(fā)揚“團結(jié)、求實、高效、創(chuàng)新”的企業(yè)精神,本著服務于顧客的經(jīng)營理念為主導思想,以“創(chuàng)造價值、回報社會”為使命。 知己知彼 方能百勝。吉高人在對原其他的質(zhì)量,重量,舒適度反復研究后,改進優(yōu)點,精益求精,拋棄不足,并引進一流的新工藝,新技術(shù),采用新材料,讓更輕,更舒適,完全避免了原其他出現(xiàn)太重,坡度高,連續(xù)走10分鐘就腳酸,甚至一個月不到高度就明顯下陷的種種弊端。 對有著11年穿著歷史,5年市場銷售的吉高創(chuàng)始人,現(xiàn)在將拋棄固有銷售模式,讓利于零售商,讓利于廣大消費,讓消費者穿的更加舒適! 深圳吉高鞋業(yè)有限公司-專業(yè)生產(chǎn)男士運動內(nèi)增高鞋 免費加盟代理 質(zhì)量為國家三包的二倍 以舒適度、質(zhì)量為最高標準 的品質(zhì) 極高的舒適!
備注:
《1》直接穿也就是我們長說的也叫增高鞋或隱形內(nèi)增高鞋。分<和女士兩種.內(nèi)加墊這屬于物理增高。和女孩穿高跟鞋的原理是一樣的意思。
《2》食物搭配
《3》藥物增高 這還沒有得到國家的肯定。真實性有待----
〈4〉短骨增高 這很危險
〈5〉運動增高等
深圳吉高鞋業(yè)有限公司 專業(yè)生產(chǎn).和銷售男士運動休閑內(nèi)增高鞋。詳情:網(wǎng)站 QQ:1343336708 電話0755-83373219
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