現(xiàn)在，你想做一個(gè)長(zhǎng)線的徒步旅行，我們有5點(diǎn)建議需要你謹(jǐn)慎考慮。

    裝備和安全。

　　“許多人會(huì)考慮何時(shí)做一個(gè)長(zhǎng)線旅行，像阿巴拉契亞小徑或太平洋山脊徑，這些都是問(wèn)題。當(dāng)然，這些問(wèn)題很重要，但是如果你打算做長(zhǎng)線徒步，所要考慮的還不止這些�！盞atrya’na keely 如是提醒大家。她是阿巴拉契亞登山俱樂(lè)部的徒步向?qū)�，曾�?jīng)走遍整個(gè)AT。

    了解你線路的難度及危險(xiǎn)之處

    不同長(zhǎng)度的線路有各樣的挑戰(zhàn)，徒步AT著實(shí)需要你早做打算，但是那里有好多條線路可選，如果你接受那種比較文明（平庸）的徒步線路，那你可以選擇和許多人一起。現(xiàn)在，如果你有一個(gè)像樣的想法，你就可以出發(fā)去徒步了。而，太平洋山脊徑則不同，需要你更多的計(jì)劃。你必須長(zhǎng)途跋涉，沿途的水資源有限。同時(shí)，你還必須為沿途裝備的替換多做打算（行程中可能需要不同的裝備）。最好帶一本線路指南或者網(wǎng)上讀一些線路期刊和留言，從中得到一些對(duì)線路的了解。

    多考慮你遠(yuǎn)行的目的

     長(zhǎng)途旅行每個(gè)人在心里都有一個(gè)打算，你也要有所打算，確定你的行程目的。一些人去徒步AT是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為完成整個(gè)AT對(duì)他來(lái)說(shuō)非常重要，因此，會(huì)有一些人因沒(méi)有完成而很失望。而我感覺(jué)，享受其中的旅途才是遠(yuǎn)行的真正目的。一些時(shí)日后，或許長(zhǎng)線徒步已成為你的一種生活方式。它已經(jīng)不僅僅是消遣，它更是你實(shí)現(xiàn)自我的方式，是你每天的生活習(xí)慣。這是一種不同的心態(tài)。

    考慮你遠(yuǎn)行的伙伴

   你可能會(huì)考慮和搭檔一起遠(yuǎn)行，但是我發(fā)現(xiàn)，有些線路如AT，有時(shí)候獨(dú)行更省事簡(jiǎn)單。曾經(jīng)看到，在旅途上友誼破裂，這是為什么呢？因?yàn)槟忝繒r(shí)每刻都在跟一些人在一起，有時(shí)候你或許不愿像別人一樣徒步那么遠(yuǎn)，不愿和別人呆在一起，不愿和別人吃同樣的東西。話又說(shuō)回來(lái)，如果你是在進(jìn)行一次比較艱險(xiǎn)的徒步，像大陸分水嶺線路（Continental Divide Trail），那最好還是跟伙伴一起去，因?yàn)橥局心愫茈y看到別的人。

    旅途總有壞天氣，做好心理準(zhǔn)備

    如果你知道旅途中會(huì)有壞天氣，早有心理準(zhǔn)備，那你的長(zhǎng)線旅行或許結(jié)束的更輕松些。30%的旅途會(huì)讓你覺(jué)得生厭，但是壞天氣就是壞天氣，不會(huì)因你的感受而改變。50%的旅途你會(huì)覺(jué)得非�？�。余下的20%你會(huì)徹底愛(ài)上他，經(jīng)歷讓自己驚異的事情，以此來(lái)彌補(bǔ)你整個(gè)行程的枯燥。

    準(zhǔn)備好生理和心理的挑戰(zhàn)

    在你遠(yuǎn)行前，通過(guò)一些挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練是非常好的。你需要使你的身體耐臟、耐冷、耐疲勞。如果有處理這些問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)，那最好，因此，在我?guī)ш?duì)的那么多野外生存中，沒(méi)有隊(duì)員覺(jué)得他們的旅途不順暢的。