辦公室怨婦

　　受過教育的職場女性，誰不想做一個溫柔細膩、自信美麗的女人呢？但是無事不生怨，職場女性們非常明白，做“辦公室祥林嫂”是沒有出路的，可是又忍不住會在上班的閑暇抱怨一下自己的“那一位”。

　　這樣的“辦公室怨婦”處處有，不過湊巧深圳比較多。

　　聽取怨聲一片

　　在深圳，給私人老板打工，常常讓人如履薄冰。

　　26歲的湖南姑娘潘潘和男友是大學同學，幾年前兩人一同到深圳發展，潘潘找了一份廣告公司工作，男友則在一家民營咨詢公司做策劃營銷。男友工作才不過兩三年，就得到老板重用，開始將大項目交給他負責，而潘潘也開始了和男友“兩天一小吵、三天一大吵”的生活。其實，這么說也不準確，因為男友天天加班，忙得都沒時間通電話，回到家常常困得倒頭就睡，只能集中在每月休息的幾天真正大吵一次。

　　在這個城市里最親的人，卻是在你最需要他時無法出現的人。兩個人睡在一張床上，像一對室友多過像情侶。潘潘有時很想一走了之，可是想起臉色日趨蠟黃的男友就心軟了——1.8米的個頭只有110斤的體重，男友總是誠懇地說：“奮斗這幾年，等買了房，攢些錢，我就不這樣拼命了！”

　　真的是這樣嗎？在深圳，壓力好像永遠就沒停的時候。做醫生的王影就覺得，就算不斷地升職有更多的收入，也會有更多的壓力和責任產生。有件事一直是王影的心結。

　　王影的老公在一家知名可樂公司工作，動輒加班到夜里12點很平常。兒子剛出生十幾天，老公升任部門經理派駐廣州，忙得連周末兒子滿月都沒回。“深圳和廣州這么近，你就不能抽個空嗎？”后來王影聽說，兒子滿月那天，老公的廣州團隊同事都休息了，大家說必須要陪陪家里人，只有老公還堅持繼續加班，同事勸他回深圳看兒子，他竟然說：“你們不覺得現在這時候工作最重要嗎？”廣州同事悄悄地議論：“怎么在深圳工作過的人壓力都這么大，好像要被工作搞瘋了一樣……”

　　瘋了，簡直是瘋了！即使在國企也不見得輕松，做辦公室行政工作的小琳每次跟人說起在某知名國企工作的老公，也是一副幽怨的語氣。小琳愛旅游，兩人卻7年都沒一起出去旅游過了，因為老公說：“我經常出差整天要不斷換交通工具，好不容易休息，就讓我在家里呆著吧！”

　　網絡社區里的怨婦團

　　在深圳，還沒有哪個公司像華為一樣，“擁有”一塊給“華為家屬”的網絡空間。曾幾何時，在天涯社區的華為論壇里，出現了一個“華為怨婦”現象，怨婦們的壓抑、痛苦、困惑結成的“怨帖”紛飛。

　　約有3萬名員工的華為，無疑是深圳的驕傲。“華為太太”們在感受丈夫榮耀的同時，也迷惑著該怎樣經營家庭。

　　在一則名為“一個怨婦壓抑的情緒徹底崩潰了”的帖子中，一名“華為太太”抱怨說，每次生病都是獨自去醫院，遷戶口還是她奔波跑材料，甚至結婚也是她一個人在忙碌，她無奈地寫到：“我的華為老公怎么會這樣？是哪出了問題？”

　　深陷迷茫的還有陳楓（化名），她隨老公漂流了10年，親眼看到老公“如工蜂一樣勞作”，平時言行中也維護公司，也經常跟她說，在某某會議上，任總說了要愛自己的家庭。可是，當她“跟”了老公10年后，終于覺得“累了，也老了”。她迷惑的是，到底何時才能讓自己有一個有歸屬感的“家”。

　　同在職場搏殺的太太們也明白，沒有人強制你加班，但是工作任務緊張，就像戰場一樣，不敢放松啊！華為的收入理想、發展前景好，這是許多人公認的，但華為工作的壓力也讓太太們不由心生哀怨，這樣的怨積累著，就成了心理健康的一顆定時炸彈。

　　不過，如果這些太太們看了華為老總任正非寫給員工的信，心結應該會有所舒緩。信中提出了員工要積極、開放地面對人生，不能成為守財奴，不能成為金錢的奴隸，要用豐厚的薪酬過上優裕、高雅的生活。無疑，這些也是抱怨的太太團想要對另一半說的。

　　2006年，零點調查顯示，深圳人“生活壓力”來源于“情感需求”的比例最高，高達22.6%.專家指出，深圳家庭多以小型化為主，人口少、婚齡短，家庭封閉性和私隱性較強，加上巨大的工作壓力，一旦出現冷漠、隔閡、誤解不能及時化解，很容易影響著夫妻雙方的心理健康。

　　老公駐海外工作的天涯網友“桃風風”就在帖子里呼吁：“咱們不要做華為怨婦！能不能討論下該怎么做才能更好地鞏固和老公的感情，讓他能更好地工作又不忽略老婆？”這一呼吁得到許多帖子熱“頂”。

　　任正非寫給員工的信

　　有些人表現得奢侈、張狂，在小區及社會上咄咄逼人，不僅自己，他的家人也趾高氣揚；還有一部分人對社會充滿了懷疑的眼光，緊緊地捂著自己的錢袋子……這些，都不是華為精神。

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　　我們引導員工懂得高雅的文化與生活，積極、開放、正派地面對人生。人生苦短，不必自己折磨自己。不以物喜，不以己悲。同時也要牢記，唯有奮斗才會有益于社會。

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　　人生是美好的，美好并非潔白無瑕。任何時候，任何處境都不要對生活失去信心。快樂的人生，無論處境多么困難，只要你想快樂一定會快樂。

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　　待遇和處境能一樣嗎？你們沒有對自己付出的努力有一種滿足感，就會不斷地折磨自己，痛苦著，真是生在福中不知福。這不是宿命，宿命是人知道差距后而不努力去改變。

　　職業女性分身術

　　職場女性在兼顧工作與家庭的同時，應該為自己留一點空間與時間。工作重要，家庭重要，難道，你自己不重要嗎？愛自己一點點。只要一點點，也許，你的世界就不一樣了。

　　大家都是一天24小時，有的職業女性生活得有滋有味，一樣沒落下；而有些女性則覺得生活與工作都讓她感到疲累，要么成為工作狂，忽視了家庭的樂趣，要么就被瑣碎的生活淹沒，成為一個無趣的女人。

　　為什么會有這樣的差別？僅僅是同人不同命嗎？其實，狀態的不一樣不在于命，在于人，在于你怎么認識自己的生活。

　　傳統價值觀里對女性的定位根深蒂固，女人要為家庭犧牲自己，在21世紀，這樣的觀念仍然大有市場。我不是女權主義，但我贊同新時代的職業女性在兼顧工作與家庭的同時，為自己留一點空間與時間。

　　你要相信的三條真理

　　除了工作，我們的生活還有很多東西值得追求與珍惜。作為一個職業女性，工作時間外，擠出來的那海綿里的水，應該用于什么地方呢？

　　每個人的興趣與追求不同，自然有不同的選擇，但有幾條，應該是通用的。

　　女性都擔心自己變老，都怕自己身材早早就走了樣。除了天生麗質，要解決這個問題，沒有偷懶的辦法。不要相信任何美容護膚品所吹噓的功效，不要相信任何不出力的方式就能減肥的廣告。世上沒有難看的女人，只有懶惰的女人。這條才是真理。

　　天生麗質的人是稀有產品，落到自己頭上的概率也很低，也就不必耿耿于懷了。別看電影明星四五十歲了看上去還像二十幾，相由心生。你的心是年青的，你的心是快樂的，你的容貌就是年青的，動人的。這條也是真理。

　　健康是幸福之本。不要說自己沒有時間鍛煉。只要你決定做這件事，再掌握點小竅門，時間就會多出很多：比如，選擇簡單的運動方式，因為只有形式簡單，操作簡單，才容易堅持。還可以選擇自己喜歡的運動方式，只有喜歡，才容易堅持。另外，選擇能夠獨立完成的鍛煉項目，像健身操，游泳，跑步，跳繩、瑜珈等。因為自己的自主性越強，不需等待或遷就別人的時間，就給自己帶來時間上更多的自主權，也越容易堅持。

　　結實健康的體形，是靠堅持運動得來的。這也是真理。有好的身體與狀態，你就有了自信、快樂的根本。

　　讓讀書成為生活一部分

　　不要以為過了學生時代就不用看書了。要讓讀書成為自己生活中的一部分。

　　很多人都說自己沒有時間學習，那我們看看如何擠出學習看書的時間。

　　對于職業女性來說，要想有一個很完整的幾個小時的學習、看書時間，幾乎是不可能的。職業女性的時間其實已被工作、被家務事等支解得支離破碎。但不要因為時間零碎就讓它浪費掉。把零碎地時間也用起來，積累起來，也能做不少事情。比如，出差時帶一本書，等飛機、坐飛機、坐火車都是讀書學習的好時間。去飯店吃飯可帶一本書，等菜等人的時間都是絕好的讀書時間。

　　睡前堅持讓自己看一會書，哪怕15分鐘也好。貴在堅持。每天15分鐘，一段時間下來，也能把一本書讀完。

　　不要放棄興趣愛好

　　生活絕對比小說與電影精采，你怎么可以對它失去了興趣與激情？

　　不要放棄了自己的興趣與愛好。那是上天賜與你的禮物，會讓你的生活更有趣味的法寶，你怎么可以找借口輕易就丟棄了呢？不管多忙，不管工作與生活的壓力多大，都要留點時間，釋放一下自己的興趣與愛好。它們會幫你減壓，帶來更多的生活樂趣。

　　也有很多人用業余時間學這學那，但動機都比較功利，無非是為了謀求更好的工作機會，這當然也無可厚非。

　　這里所談的學習，是一種不太功利的，更傾向于自我修養、自我成長的學習。所以，選擇你自己喜歡的、感興趣的東西學習，并要堅持下去。更多自我修養的東西，是在成年以后開始學習的。每天學一點，每年學一點，堅持，積累，你的世界慢慢就被你改變了。

　　可以讓自己有個年度學習計劃。像執行工作計劃一樣去執行自己的興趣、學習計劃。很多人總是說，啊，我一直想干什么干什么，就是沒有時間。其實，不是沒有時間，是你自己的執行力不夠。

　　興趣學習計劃不要定得太多，太多容易讓人泄氣。其實，每年學一樣就好。每年積累下來，就會很不一樣了。

　　學習時間的選擇也講智慧。我參加過一個英語班的進修，發現一個班最后能堅持下來的只有不到一半的人。問起原因，要么因為出差，或是工作拖得太晚，干脆不來了。我平時也會出差，但真正因為出差影響上課的次數只有兩次。因為我在選擇學習時間時就考慮了這些因素。當時，按公司的規律，一般周一很少安排出差，出差或外出會議一般都安排在周四、周五。掌握這個規律后，我就選擇每周一周三上課。這樣，基本能保證我的學習時間不被出差干擾。

　　留點時間給朋友

　　很多職業女性，特別是有了孩子后，逐漸就疏遠了以往的同學與朋友。

　　她們總會抱怨工作太忙。記住，你是自己的上帝。時間，你說有，它就會有。在于你自己是否珍視，是否重視，是否把友情視為生活中，除老公、孩子外，不可缺少的情感。

　　如果孩子小，的確需要母親多些照顧，但不意味著，你從此就沒有和朋友聚會的機會。還是可以給自己留一個晚上，用于朋友的聚會。每周一個晚上，并不過分，家人也能理解。當然，有孩子需要照顧的女性，不宜太晚回家。

　　留點時間給朋友，你會少一點婆婆媽媽，和更多的人分享你對生活的感受。只要感受到生活的美好，才會讓你更珍惜家庭。

　　每人每天都是24小時，但每個人的心態與意識不一樣。你可以選擇把更多時間用于發呆與睡覺，也可以把更多時間用于拼命工作攢錢，也可以把時間用于你所熱愛的人與事。

　　我們所定義的成功職業女性，是踩好工作與生活平衡木的女性。在工作上表現優秀，在生活上，她們也一定是精采豐富的。這樣的女性，自信，獨立，內心豐富，情趣盎然。她們不是被工作與生活淹沒的女性，而是在工作與生活中，把自己歷練出金子般的光芒。（來源：南都周刊）