穿“五趾鞋”跑步才夠酷
2010-12-10 15:06:53 來源:新民晚報 中國鞋網 http://www.annualhp.com/
【中國鞋網-鞋類快訊】剛剛結束的上海國際馬拉松賽上,幾位穿著五個腳趾分開的鞋子的賽跑者引來眾多目光,風頭絲毫不比三甲選手差。連續參加過北京馬拉松和上海馬拉松的著名“極地跑者”吳少剛在談到比賽秘訣時,就說:“我之前穿著Vibram Fi vefi ngers五趾鞋完成了摩洛哥撒哈拉沙漠250公里的超級馬拉松,讓我回歸了光腳跑步的感覺。”其實曾六次赤足參加馬拉松、身兼意大利FIDAL田徑聯盟教練的Corrado Gi ambal vo來華時,就曾對中國跑步愛好者說過,漸進式的赤足跑步體系能夠強化腳部和小腿肌肉,從而改善跑姿和防止受傷。而五趾分開的鞋子就剛好模仿了這一狀態,可以使雙腳免受地面和障礙物的傷害。看來光腳跑已經遠不只是時尚這么簡單,更是健康的生活態度。
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