金融危機(jī)以來，職場(chǎng)上的新鮮名詞層出不窮，如今被宅族開始流行。所謂被宅族，指的是不少求職者盡管能力、學(xué)歷等并不差，卻求職屢屢受挫、不得不長(zhǎng)時(shí)間賦閑在家，成了焦慮情緒頻發(fā)的被宅族。

　　求職受挫成了被宅族

　　上班族在離職或者被裁員后多快能重回職場(chǎng)，向來是對(duì)就業(yè)市場(chǎng)趨勢(shì)預(yù)測(cè)的重要指標(biāo)。某人才機(jī)構(gòu)2008年4月對(duì)1200多位離職人員的調(diào)查顯示，大多數(shù)人3至6個(gè)月內(nèi)重新回到工作場(chǎng)所。而今年6月對(duì)823位自去年失去工作的人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有62％的人超過9個(gè)月未能找到工作，20％左右的人被宅在家已經(jīng)超過一年。金融危機(jī)期間的求職難度明顯增大，求職期限拉長(zhǎng)，催生了這批被宅族。

　　經(jīng)過采訪發(fā)現(xiàn)，被宅族在求職時(shí)有一些鮮明的特點(diǎn)，那就是在現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)HR能做到寵辱不驚。求職者王先生告訴筆者，一開始失業(yè)時(shí)，對(duì)自己重新上崗信心十足，積極參加每一場(chǎng)招聘會(huì)，網(wǎng)上投簡(jiǎn)歷，通知好朋友幫忙推薦工作，對(duì)每一次面試充滿期待，而面試過后的一周更是坐立不安，焦急地企盼復(fù)試回音。然而當(dāng)一次次希望變成失望，大半年過去后，他對(duì)求職有一份麻木的感覺。接到面試電話也不那么激動(dòng)與興奮，每一次面試也不再?gòu)匾箿?zhǔn)備，患得患失。他的家人，也不再像一開始那樣焦急了，更不再日夜叮嚀絮絮叨叨了。用他的話說，我現(xiàn)在已經(jīng)是職場(chǎng)老油條了，沒工作，照樣生活，地球照轉(zhuǎn)。

    三類被宅族顯現(xiàn)職場(chǎng)

　　滬上不少招聘機(jī)構(gòu)也表示，最近趕場(chǎng)招聘會(huì)的此類被宅族比去年同期明顯增加。而細(xì)分這波被宅族，發(fā)現(xiàn)了三類典型群體:第一類是過期畢業(yè)生。在近日2009屆畢業(yè)生招聘會(huì)上，筆者遇到了2008屆畢業(yè)生小王，由于去年畢業(yè)時(shí)一直沒找到一份滿意的工作，到了今年遇上金融危機(jī)，讓求職難上加難。加上自己過期的身份相比于2009屆畢業(yè)生，更是一種負(fù)擔(dān)。在家待業(yè)超過一年的他甚至都對(duì)求職一詞有了心理障礙。

　　第二類是啃老族。朋友陳潔就是一個(gè)名副其實(shí)的啃老族，初中畢業(yè)上了一個(gè)職校，然后畢業(yè)后看不上學(xué)校推薦的服務(wù)生工作，就開始宅在家了。其中她也努力找過幾分工作，健身房接待、電話營(yíng)銷、保健品銷售，但沒一個(gè)做得長(zhǎng)久。金融危機(jī)一來，讓她的被宅成了理所當(dāng)然。如今已經(jīng)超過7個(gè)月沒工作的她，似乎求職變得越來越難了。

　　第三類是被裁中年管理者。獵頭易先生告訴筆者，自金融危機(jī)以來，他已經(jīng)遇到了多位失落的高管，他們大多原本在外企有一份光鮮的工作，40歲以上，擔(dān)當(dāng)部門經(jīng)理級(jí)以上的要?jiǎng)?wù)。年初時(shí)突然接到裁員令，一下子慌了手腳。由于是三高人群薪水高，年齡高，加上職位高，他們要找一份合適的工作也一樣難上加難。雖然現(xiàn)在很多中高管從失意中警醒，愿意降職降薪，但依舊婆家難覓。

    降低期望值更容易上崗

    在職場(chǎng)中，掌握某項(xiàng)手藝技術(shù)的人，比如設(shè)計(jì)、編程、電工、財(cái)務(wù)、數(shù)控能更快找到工作，因?yàn)檫@類崗位對(duì)于企業(yè)來說是剛需。而單純的管理、服務(wù)類人才，企業(yè)可以精簡(jiǎn)，成為被宅族的可能性更高。

　　對(duì)此，專家給了被宅族三條建議:

　  盡快上崗

　　被宅時(shí)間越長(zhǎng)，上崗越難，無論從你履歷中的空當(dāng)期解釋，還是從個(gè)人心理狀態(tài)來說，都是負(fù)面的影響。因此雖然求職變得麻木了，但是要重新繃起神經(jīng)，給自己一個(gè)期限，比如一個(gè)月內(nèi)必須上崗，否則工作是不會(huì)主動(dòng)現(xiàn)身的。

    降低職位期望

　　大型外資企業(yè)工作的，可以考慮去中小型外企上班；中小型外企工作的，可以考慮去民營(yíng)企業(yè)謀職；民營(yíng)企業(yè)上班的，也可以關(guān)注中小私企的機(jī)會(huì)。而沒有工作經(jīng)驗(yàn)的畢業(yè)生，則可以普遍撒網(wǎng)，各種工作都可以成為嘗試的可能。

    降低薪酬期望

　　金融危機(jī)期間，企業(yè)普遍調(diào)低了用工成本，對(duì)此被宅族要有清晰的認(rèn)識(shí)。在談薪時(shí)，不能絕對(duì)以你以前那份工作的薪水做參考，而是要根據(jù)地域、企業(yè)類型、企業(yè)規(guī)模、崗位、職級(jí)、福利等因素綜合考量，對(duì)比出你的付薪范圍。其實(shí)，只要企業(yè)有發(fā)展?jié)摿Α⑹杖肼洳钤?0％左右的工作，都是可以接受的。（來源：8020人才網(wǎng)）