漣漪詞
編輯推薦
陳郁敏總結了11個改變人我關系的正向思考:
——“選擇,快樂,對自己負責,認識自己,展現真實的我,應對恐懼,處理問題,自我談話,世界因你而不同,當個學習者,帶出別人最好的一面”。
漣漪人/RippleMaker:使用正向思考來維持正面與愉快的情緒,產生個人內在的漣漪,進而將快樂傳遞,創造外在的漣漪。相信能夠改變自己,也能影響世界。
漣漪卡/RippleCard:一套正面思考的工具,本書將免費贈送12張手繪漣漪卡,提醒你做最好的自己,幫助你帶出別人優秀的一面。
肯言/Affirmation:本書每個章節會有漣漪卡肯言,是文章的中心精神所在。肯言是個人化的、積極的、現在式的自我談話。
悅日人/DayMaker:陳郁敏也是一位悅日人。悅日人的快樂來自每天有意識地讓別人感到愉悅。相信每個人都有能力將人性美好的部分擴大,改變世界從一天一天做悅日人開始。
內容簡介
漣漪人,屬于21世紀的新世界公民!
許多書籍都在告訴我們怎么養生、怎么變美、怎么發財,卻沒有告訴我們如何尋找快樂,更沒有告訴我們快樂其實只是一種習慣。陳郁敏總結了11個改變人我關系的正向思考——“選擇,快樂,對自己負責,認識自己,展現真實的我,應對恐懼,處理問題,自我談話,世界因你而不同,當個學習者,帶出別人最好的一面”。
翻開《漣漪詞》,挑出一張漣漪卡,透過這11個能激起漣漪變化的關鍵詞,以正面思考的強大力量,改變人我關系與職場文化。華人界知名企業女教練陳郁敏教你如何在職場上、在生活中,找回自我,找到快樂。
作者簡介:
陳郁敏(Yee-Ming Tan),是亞太區知名企業教練(executive coach)。精通三種語言(英語,普通話和廣東話),具有豐富的人力資源和領導能力開發的工作經驗。她的工作領域集中在高級主管教練服務及建立企業文化與正向思考的咨詢。
2001年成立Third Thinking公司進行企業咨詢和教練服務。在亞洲客戶包括渣打銀行(Standard Chartered)、國泰航空( Cathy Pacific )、萊雅( L'Oreal ),美商康健人壽(Cigna)等公司。
陳郁敏的成長背景是中西兩種文化的混合。早期在一個華人社會成長,后期接受西方教育。她善于借鑒西方心理學研究方面的成果,把這些概念和方法和中國文化結合起來,形成了她跨文化的獨特點。她很幸運的成為全世界僅30多位被錄取在美國賓州大學(University of Pennsylvania)進修正向心理學碩士班(Master of Applied Positive Psychology)的學生之一。此課程是全球唯一的正向心理學碩士班,由正向心理學創始人馬丁。
塞利曼(Martin Seligman)親自授課。
2003年推出漣漪卡銷售地包括臺灣、香港、大陸、日本、加拿大。
陳郁敏相信善的漣漪是沒有疆界的,積極正面的價值觀也是可以傳染的。她最喜歡的漣漪卡是:“我建立對自己積極正面的新信念。人生其實十分簡單,我改變自己的思想和習性就能創造新的經驗。”
現居香港。喜歡陶瓷,喜歡流浪出走。(來源:當當網)
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