細致美人一定知道，其實頸部更容易泄露年齡。人們在審視你的同時，頸部也暴露在視野之中，頸部與臉部是融合在一起的。擁有一張水潤無暇的臉的同時，只有搭配上緊致的雪白玉頸，才能算是完美！

　　PART1:緊頸基礎(chǔ)護理很重要

　　在日常的護理中，很多MM會注意對臉的細心呵護，清潔、滋潤、按摩，每步都認真地做到位。其實頸部的護理也很簡單，只要在為臉部做保養(yǎng)的同時，沿用到頸部就萬事OK啦。

　　清潔：

　　由于頸部皮膚比較薄，所以在清潔的時候可選擇質(zhì)地溫和的洗面奶。在手心中揉搓出泡沫后，輕輕涂在頸部，然后用溫水洗凈。

　　滋潤：

　　和基礎(chǔ)臉部護理一樣，在清潔過后，可以涂上不含酒精或酒精含量較低的爽膚水，輕輕拍打至吸收。然后涂上平時用的滋潤產(chǎn)品。

　　按摩：

　　涂上乳液后，采用向上提拉的手法，由一側(cè)的耳際向另一側(cè)的耳際沿下巴下方交替提拉。按摩直至乳液被完全吸收。

　　PART2：緊頸每周按摩少不了

　　除了日常要注意對頸部的保護外，如同臉部一樣，我們每周要對頸部進行一次“深度”護理。頸部皮膚比較嬌嫩，所以不必注重于去角質(zhì)，應(yīng)該將按摩作為重要的保養(yǎng)方法。按摩可以有效加快新陳代謝，促進淋巴排毒且有助于提拉頸部皮膚，是玉頸生成的必要步驟。

　　從一側(cè)耳際開始，由下至上雙手交替向上提推，這個動作可幫助提拉頸部皮膚。

　　雙手握拳，利用手背處的關(guān)節(jié)由下至上向上做揉推按摩，加快頸部血液循環(huán)。

　　伸展頸部肌肉，雙手手掌由鎖骨開始，向耳際方向提拉，以幫助頸部皮膚收緊。

　　用雙手拇指按摩臉輪廓骨下的淋巴組織，起到促進排毒的效果。

　　急救措施DIY：

　　除了對頸部細紋的預(yù)防外，對于已經(jīng)出現(xiàn)了的細紋，我們又該怎么辦呢？除了利用專門針對頸部的保養(yǎng)產(chǎn)品外，我們還可以DIY來為自己“量頸定制”急救小措施。

　　左：

　　將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾里，把它放在頸部酸痛的部位，劃小圈進行冷敷20-30分鐘，不但可以解決酸疼的問題，還能緊實頸部肌膚。

　　如果對頸部膚色不太滿意，我們還可以用土豆泥(土豆削皮煮熟搗成糊狀)加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱涂敷，可使頸部變得白皙。

　　右：

　　注意營養(yǎng)搭配，多攝取含有VitB、VitC、核酸等營養(yǎng)的食品，這樣可以令頸部皮膚更加細膩柔嫩。

　　記得出門為頸部涂上防曬霜，最好在夜間護理時為自己增加一款對頸部護理有效的產(chǎn)品，如含有：蘭花油、茴香精、人參精等具有抗氧化、保濕及賦活功能的產(chǎn)品。（來源：網(wǎng)易社區(qū)）