殺手一：扎堆聊天
　　
　　反擊殺手锏：不聊隱私話題。
　　
　　心理解析：很多員工喜歡通過聊私人的話題來拉近跟同事的關系，其實，這是很危險的。給你支招：職場是競技場，每個人都可能成為你的對手，即便是合作很好的搭檔，也可能突然變臉，他知道你的情況越多就越容易攻擊你，你暴露得越多越容易被擊中。要聊就聊些新聞、天氣等眾所周知的東西。
　　
　　殺手二：煲電話粥
　　
　　反擊殺手锏：丟棄好奇心。
　　
　　心理解析：從心理學的角度講，愛在辦公室打私人電話首先是對工作沒有計劃，態度不認真的表現。另一方面，某些人潛意識里希望別人聽到他的談話，并且希望得到大家的艷羨和贊美，也是工作中心存雜念的一種表現。給你支招：辦公室電話不要長篇大論。公務電話要盡可能控制在10分鐘以內，可以事先想好電話內容，做到簡明扼要，表達清晰;接打私人電話最好在不影響別人工作的前提下進行，最好不要超過3分鐘。
　　
　　殺手三：桌面雜亂
　　
　　反擊殺手锏：讓桌面充滿“情趣”。
　　
　　心理解析：辦公室的雜亂容易導致人們的工作心情變差，而更糟糕的是，這種心情還會感染到別人。給你支招：從現在開始，整理你的辦公桌吧。你可以在自己的案頭，放上一些有趣的減壓裝飾品，卡通的減壓玩偶也是不錯的選擇，最重要的是卡通娃娃臉上永遠帶著陽光般的微笑，裝上電池，它就會不緊不慢地向你點頭致意，看到它這么開心，你的心情也會馬上好起來的。
　　
　　殺手四：嗜吃零食
　　
　　反擊殺手锏：不在辦公室放零食。
　　
　　心理解析：這種“零食綜合征”主要有兩種癥狀：一種是厭食，就是不喜歡吃正餐，而特別喜歡吃零食;一種是貪食，除了正餐外還大量吃零食。這與當事人承受的工作壓力和其他外界壓力較大有關。給你支招：如果你在工作間隙想吃零食(除了正常饑餓以外)，就要首先想一想自己是真的餓了，還是沒有緣由的嘴饞。要有意識地管住自己的嘴，正點按時吃飽飯。下班后，最好能去健身，讓一天的壓力和緊張都有渠道發泄出來。當然最好最有效的辦法還是根本不在辦公室放零食。
　　
　　殺手五：邋遢著裝
　　
　　反擊殺手锏：外表顯得很“專業”。
　　
　　有些人衣褲某些部位磨得發亮;有的人擦肩而過時，體味難聞;還有人深色襯衣肩上的白色小點點;還有人一周只穿一套衣服，搭配得也不夠協調。給你支招：除了注意自身的衛生外，還要有意識地樹立良好的自我形象，這可以讓人時刻保持儀態和風度。職業女性的服飾應該在不同場合選擇相應著裝，才能體現恰到好處的儀態和風度。