【】一年一度的高考體育考試將于4月27日拉開帷幕，考生們為考出優異的成績，不惜借助各種“外力”，不少商家也借此機會進行商業宣傳。近日，記者發現，在五星路、鯉魚山路的體育用品專賣店內均有銷售“高考體育專業運動鞋”，價位大致在90~100元左右。對此，專家表示，高考體育只需選擇對足底保護好的鞋，專業運動鞋并非人人適宜。

    4月18日，記者隨機對10位高考考生進行了調查，其中有3位考生都表示已經購買，1位考生表示正在考慮是否購買。“既然是高考體育專業運動鞋，與其他運動鞋相比，應該有比較好的助跑作用，所以我就買了一雙。”高三學生吳錦天對記者說道。此外，不少考生家長也表示，只要能對孩子考試有所幫助，即使穿一兩次也無所謂，“體育專業運動鞋，對考體育肯定會有所幫助，雖然只是高考穿一次，但這關系到孩子的未來，多考一分是一分！”游女士說。

    據新疆師范大學體育學院院長武杰介紹，所謂的高考體育專業運動鞋，也就是跑步鞋，即人們俗稱的“釘子鞋”。對于該類運動鞋，由于其鞋底部的釘子可增加拔地力量，只對參加百米短跑具有一定的助跑作用。但并非適用于所有人，部分考生還可能由于不適應鞋子的構造，出現崴腳等意外情況。而高考體育主要以800米長跑為主，因此，“釘子”并不能起到實質性的作用。

    對于高考考生而言，只需選擇對足底保護好的鞋，尤其是要對足弓起到保護作用最重要。一般來說，要保證腳掌部位彎曲度適度，太平和太向上彎曲都不好。同時，足弓凹陷處要比較硬，以防止足弓因外力而受傷，且可以大大提高運動效率。需要注意的是，千萬不要光腳穿鞋，最好選擇柔軟、透氣性強的棉線襪子，并且襪子一定要合腳，最重要的是足底要平整，不要有褶皺，以免磨損腳底皮膚。

    此外，自治區人民醫院急救中心主任史寬提醒廣大考生，高考體育并不可怕，考生應避免過度緊張，以正常心態迎接考試；此外，由于體育考試時，消耗熱量較大，因此考生在前一天應攝入足夠的熱量及碳水化合物，不要吃不利于消化的食物；前一天晚上不要做劇烈運動，應按時睡覺，保證良好的睡眠；考試前一周要保持運動強度，逐漸減少運動量。