今年冬天街頭流行高筒皮靴，周小姐穿上了高筒皮靴，而且她又特別喜歡把褲子扎到高筒靴內的穿法，所以高筒靴經常緊緊地“綁”在腿上。前幾天，她的小腿有些腫脹，腳背處也感到疼痛，由于能忍受，就仍然照常穿著高筒靴出門。

　　前日，和朋友逛完街回家后，她發現脫鞋出現困難，高筒靴被小腿“脹”滿了。到醫院骨科就診后，醫生診斷為“腓淺神經壓迫癥”。醫生說都是這雙靴子惹的禍。

　　有些女孩長期穿高筒皮靴后，小腿下1/3處出現了輕度腫脹和小腿肚外側疼痛，甚至足背處也感到疼痛。此外，還有可能發生跟腱周圍炎、腱鞘炎和腳氣病等。這些病癥統稱為“皮靴病”。

　　引起皮靴病的主要原因是：皮靴偏小、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液循環不良。

　　同時，由于高筒皮靴透氣性差，行走后足部散發的水分無法及時消散，這就給厭氧菌、霉菌造成了良好的生長和繁殖環境，從而易患足癬和造成足癬感染。

　　另外由于高筒皮靴的靴跟都比較高，女性在穿的過程中，腳部的受力不均勻，長期擠壓，也可能造成雞眼等腳部疾病。

　　為避免高筒靴所造成的危害，骨科專家認為鞋跟的高度以3厘米為佳，高筒皮靴的靴腰不宜過緊。未成年少女不宜穿高跟皮靴。回家后應及時脫掉皮靴換上便鞋，以改善足部的血液循環。此外，旅行時不適合穿高筒靴，晚上臨睡前用熱水洗腳，可以消除足部疲勞。

　　經常穿靴子或者高跟鞋的女性，到了晚上，要換上輕便的拖鞋，然后用熱水泡一泡疲勞的雙腳。如果有可能，可以放一些當歸、紅花溫經通絡，不僅可以舒緩、減輕腳部疲勞，而且對女性的一些婦科病也有好處。平時，如果有時間，也可以自己做一些簡單的足部按摩。