110米欄是110米跨欄的簡稱，屬田徑中徑賽項目的一種，也是奧運會項目。110米欄由110米直道和跑道上的10個跨欄組成，運動員要分別跨過這10個欄并首先沖過終點才算獲勝。除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規。有專家預測人類的110米欄的極限是12.78秒。目前的世界記錄為12.87秒，由古巴小將羅伯斯創造。羅伯斯也是“中國飛人”劉翔在北京奧運會衛冕的最大對手。

    跨欄技術

　　跨欄技術中要求擺動腿主動下壓，兩腿成“絞剪”動作，這樣可以縮短跨欄步騰空的水平位移，由此減少騰空時間和水平速度的損失，為運動員更快地過渡到欄間跑提供有利的身體姿勢。身體總重心在欄上的高低反映出運動員的“切欄”技術質量。

　　跨欄歷史

　　初始的跨欄大多數運動員是縮起雙腿過欄的，而后美國跨欄運動員阿爾文發明了三步過欄的技術。第七屆奧運會（1920年），加拿大運動員厄爾·湯姆森在三步過欄的基礎上，創造了單臂前擺協助上身前傾過欄的技術，憑借14.8秒成績摘得桂冠。跨欄技術的提升以及橡膠跑道在后期的出現，使成績有了質的飛躍。

　　雅典金牌榜

　　項目 金牌得主

    1 1 0 米欄 劉翔