通過(guò)下面的情景測(cè)試我們可以看一下我們的工作到底給我們帶來(lái)了多大的壓力。

    如果你收到了一封公司寄來(lái)的信，沒有署名是哪個(gè)部門，只標(biāo)注了內(nèi)詳?shù)淖謽樱�你�?huì)認(rèn)為是：

    Ａ、今天好像不是我的生日，是公司又要舉辦什么活動(dòng)了嗎？馬上打開看看到底又有什么新鮮的東西。

    Ｂ、心里面沒有什么概念，只是覺得挺奇怪的為什么不通過(guò)電子郵件或者同事的口頭傳達(dá)呢？先拆開看看再說(shuō)吧。

    Ｃ、覺得有點(diǎn)反常，先用手估計(jì)一下里面的頁(yè)數(shù)、再對(duì)著光線充足的地方先“透視”一下，然后覺得先打個(gè)電話給同事好友溝通和詢問(wèn)一下再拆。

    Ｄ、有些擔(dān)心，會(huì)不會(huì)是辭職信之類的信函阿，如果真的是這樣，那我該怎么辦��？這樣的念頭一直存在直到拆開信讀到真正的內(nèi)容。

    結(jié)果分析：

    選Ａ

    說(shuō)明對(duì)于工作比較滿意，對(duì)于自己的能力和地位很有信心，平時(shí)幾乎沒有什么工作上的壓力。如果可以有未履薄冰而如履的態(tài)度來(lái)對(duì)待工作的話，適當(dāng)給自己一些壓力瞄準(zhǔn)更高的目標(biāo)，那樣可以為自己創(chuàng)造更大的發(fā)展空間；

    選Ｂ

    表示工作上雖然沒有感到什么特別的壓力，但也沒有十分勝任的信心，比較平常。

    如果能夠發(fā)現(xiàn)工作中的新的吸引自己的地方，或者能夠發(fā)揮自己潛能的方面將會(huì)對(duì)于在工作上的表現(xiàn)更有幫助；

    選Ｃ

    表明工作其實(shí)已經(jīng)給了自己一定程度上的壓力，有時(shí)會(huì)讓自己感到緊張，某些時(shí)候會(huì)有自己不是十分勝任的感覺。對(duì)于工作本身還是比較在乎的，建議可以通過(guò)為自己制定包括培訓(xùn)在內(nèi)的一系列工作計(jì)劃，提高自己的價(jià)值。

    選Ｄ

    可能反映出工作不僅帶給自己很多的壓力，而且有時(shí)可能會(huì)成為自己精神上的負(fù)擔(dān)。可以從全面分析自己和工作環(huán)境兩個(gè)方面入手，制定一個(gè)目標(biāo)，對(duì)于現(xiàn)在的工作和將來(lái)的發(fā)展都認(rèn)真進(jìn)行規(guī)劃，才不至于對(duì)潛在的變化顯得束手無(wú)策。記住，成功源于策劃。