上班族“心理感冒”咋辦
有人以“心理感冒”來形容憂郁癥,這點出了憂郁癥并非絕癥.卻是一種上班族在不知不覺中就很容易經常染上的疾病,國外研究發現,“壓力”是導致憂郁癥的重要根源之一。如果人才在抱怨現代工作和生活的壓力太大,快被“逼瘋”了.組織應當立刻采取措施,因為人才心理的“壓力閥”不僅只操在他自己手里,也操在組織手里。
企業總心理師浮出水面
就像在家庭中一樣,當公司里的溝通不暢甚至破壞人際關系時,生意也會遭遇問題。因此,心理咨詢師或稱精神治療師作為新一代管理顧問,正在進入公司辦公領域。與竭力分析和提升公司經營戰略的傳統企業顧問不同,新型的心理咨詢顧問關注的是工作中的種種情感僵局——如從互相競爭以至在互”心理感冒"怎么辦挖墻角上浪費時間的經理,到挫傷員工創新精神的獨斷專行的老板。
紐約咨詢公司的負責人、心理學家凱瑞·薩爾科維茨指出,公司普遍面臨兩個問題:一個是不健康的自我陶醉,當公司領導變得以自我為中心,聽不進其他人意見時這種毛病就會發生;另一種就是管理上的專制風格。在當今這個嚴酷的商業環境里,高級經理們也面臨矛盾和挑戰,這也就增加了他們的壓力。隨著經濟不斷發展,競爭環境日益殘酷,“活得真累”是時下職場中老總、職工最能引起共鳴的一句話,盡管可能“操心”的事兒各有不同,但是心理問題普遍存在。
委托專業機構進行健康管理
在最重視實際績效的美國,大企業中有80%啟用EAP,“業績至上”和EAP被稱為企業管理的左膀右臂。日本也開始摸索出了它的真諦,很多公司在內部設立了EAP機制,心理咨詢越來越多的走進企業。
EAP又稱員工幫助項目或員工援助項目,就是組織為幫助員工及其家屬解決職業心理健康問題,由組織出資為員工設置的一套系統的服務項目,是心理衛生服務的一種。目前在日本多數企業通過與專業機構簽訂合約,將該項目委托給外部專業機構進行。現在,越來越多的企業開始重視員工的心理健康管理,除了在員工有煩惱時提供咨詢外,還要求主管平時注意部屬的心理狀況,并定期實施心理診療。其實,員工心理不健康會降低工作效率,企業付出的成本可能比人才流失還大。富士公司已對4000名主管分批開設心理健康研習講座,由企業專屬醫師說明工作過度與壓力的關系、憂郁癥的特征等。從2003年起,還將要教導員工察覺自身身心異常的有效方法,并葛求}省能確定掌握郜崔的健康狀況。
心理培訓:提高員工“免疫力”據報道.心理培訓被越來越多的高科技企業所接受,而在北京,專門從事企業心理培訓的公司已有近10家。那么,這種信奉“攻心為上”的培訓到底是種什么樣的培訓呢?心理培訓。是關于調整心態、提高心理素質的一種培訓,以開發人的潛能為目標。“我不再抱怨”、“成功人士的L個習慣”、 “素質訓練”、“第五項修煉”、“神經語言學”等都屬于此范疇。據介紹,心理培訓從MBA案例教學討論發展而來,單純的講課方式很少采用,而是讓接受培訓者走出辦公室,在相對集中的一段時間內參與各種游戲。
文武之道,一張一弛,要想讓員工在激烈的競爭中保持活力,必須讓員工學會放松,釋放壓力,只有放下包袱,才能開動機器。
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