劉翔出席耐克媒體見面會 孫海平談安排

110米欄世界記錄保持者劉翔和他的教練孫海平今天中午在大阪瑞士參加了某著名運動品牌的一次媒體見面會,并回答了記者的問題。孫海平借此機會向廣大媒體透露了劉翔在29日首場比賽前的訓練安排和訓練思路。
“昨天我們練了一點專門能力,今天練練力量,明天過欄,后天休息,然后29、30和31日三天參加比賽!睂O海平告訴記者:“之所以這樣安排主要還是考慮恢復劉翔的體能,來之前他有一點感冒,狀況不是很好。”
孫海平表示:“賽前的恢復和提高,現在我們是以恢復為主,輔以一些小的‘刺激’——所以我們這兩天量會稍微下一點,打算到比賽前在‘拉起來’!
按照賽程安排,劉翔將于8月29日跑第一槍,而師徒幾人24日就飛抵比賽地大阪,提前了5天。這也是他頭一次提前5天到達賽。孫海平說:“以前我們也試過3天、4天,但是效果都不是很好。因為畢竟還是換了個環境,時間長一點,能讓他充分適應場地和周圍的環,這樣應該會好一點!











