哪些人容易亞健康
2007-05-22 17:49:01 來源:上海導醫 中國鞋網 http://www.annualhp.com/
有車有房、享受著高薪、渾身上下的名牌、常常出入于位于黃金地段的天大樓和各種高檔的酒店及購物場所……在人們的心中,這群被稱作是白領和金領的特殊人群,無論人前人后總是風光無限的。
然而近日,卻有報道稱,這個特殊的群體中有一半以上的人正在漸漸地淪為心理上的“弱勢群體”。他們承受著常人難以想象的壓力,常常因為不得已而言不由衷、他們中有一半以上從事著自己不喜歡甚至是厭煩的職業、他們的心理壓力越來越大、身體狀況也隨之越來越差……
婚戀“老大難”凸顯白領脆弱無助
在全國婦聯下設的一個婚介機構中,工作人員常常能夠見到一些穿著講究、舉止言談十分不俗的白領們。他們有房有車,自身的條件十分的優秀。然而即使是這樣,仍然不得不借助婚介機構來尋找自己生活中的“另一半”。
一位典型的大齡白領,當婦聯婚介處的工作人員通知她來和一位男士見面時,三十出頭的她竟然滿臉的羞澀,她說直到現在她還沒有真正地相過一次親,上學的時候專心學習,從高中到大學到研究生再到工作,一直是忙忙碌碌,這樣一忙十多年過去了,等到身邊的同學朋友都“拖兒帶女”的時候,她才突然意識到自己也該結婚了。
全國婦聯秘書處的工作人員李婭介紹說,其實通過婦聯婚介所尋找“另一半”的白領還有很多,在別人的心里,白領們的擇偶條件一定很高,事實上并非人們想象的那樣,“其實我并不希望對方有多少錢,多高的地位,只要彼此能夠欣賞和喜歡對方就足夠了。可是即使是這樣也仍然十分難找。”許多白領們無奈地表示
“婦聯曾經接待過一個醫科大學畢業的白領,她的擇偶標準低得讓人覺得有些心酸,她一再表示,只要對方能夠接受她的潔癖就足夠了。”李婭介紹說,這位白領在一家醫療器械公司工作,因為其工作能力的突出,在行業內部都小有名氣,然而伴隨著年齡和資歷的增長,身邊的男士們總是覺得看到她時有一
“高處不勝寒”的感覺,所以即使心里喜歡也是只能是望而卻步了。
近幾年來,婚戀問題成了白領們的一個共同的難題,工作壓力和心理壓力的不斷加大,使得越來越多的白領們下意識地忽視了婚戀這個重要的問題。這也是社會上各種“白領交友”俱樂部、各種電視臺類似“玫瑰之約”等節目火爆的一個主要原因。
白領金領不堪承受五大壓力
遠離家庭生活讓白領們情感幾近枯竭。“我們公司有一大半的適齡年輕人沒有結婚,甚至沒有談戀愛,他們說一是沒有時間,二是沒有心情。”李媛所在的公司是安定門外的一個外企,聊起公司同事的情感生活時,李媛用得最多的一個詞就是“郁悶”:“公司的事情天天就已經忙得焦頭爛額了,哪兒有時間談戀愛呀,就連公司里結了婚的一些同事都快‘后院起火’了!”其實說實話,也不是擠不出時間來,主要是沒有激情和心情。
其實李媛所描述的現象在廣大白領中普遍存在。莫名其妙地煩躁、郁悶以及無聊,讓絕大多數的白領們漸漸地疏遠了風花雪月以及家庭生活。未婚的開始拒絕戀愛和婚姻,已婚的則是家當成一個可有可無的休息的地方。他們拒絕或者很少和家人交流,至于看電影、聽音樂會、逛公園這樣的事情已經遠離他們很多年。
每天的高強度工作讓白領們精力疲憊。宋安是建國門外一家德國廣告公司的創意總監,早在三年前就已經是年薪十二萬的標準白領了。伴隨著從事廣告行業的時間越來越長,宋安感覺自己身上的壓力也越來越大。“我幾乎每天有十二個小時以上的時間是在公司里度過的。沒有辦法,其實大家都知道早已經過了下班的點,但是看著手頭的一大堆沒有干完的工作,看著身邊還在埋頭工作的同事,讓你不得不收起心,再次投入到工作中。”
據記者了解,一般人正常工作時間為8到10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就會對人體產生壓力。而像宋安這樣一天工作12 個小時以上的白領們卻并不是少數。
復雜的人際關系讓白領變得越來越虛偽。“我覺得自己工作之后最大的‘長進’就是喜怒不再形于色。”前年剛剛大學畢業的艷子是一家網絡公司的職員,全公司年齡最小的她在接受千龍網記者采訪時,道出了她從業后的最大的感受:“以前心里不高興時可以不理別人、一個人生氣、甚至咧開嘴大哭一場。可是現在,無論心里多難受,嘴上仍然笑得像‘爛桃’似的。”
其實艷子的感受也是眾多白領們共同的感受。長期的壓抑和隱藏自己的真實感情,面對同事和上司開始變得言不由衷,對事物失去了判斷是非好惡的標準,就連天天從事的工作都是自己不喜歡的甚至厭煩的。
可以推心置腹的朋友越來越少,讓白領們日漸孤獨和寂寞。“單位的同事各忙各的,而且本身同事之間就隱藏著競爭,所以同事之間可以做到推心置腹基本沒有多大可能,而原來的一些朋友甚至是生死之交,也因為時間的推移和人情淡漠,慢慢地聯系少了。”中關村南大街一家電腦銷售公司的小馬告訴記者,他現在基本找不到可以一起出去喝大酒喝到徹夜不歸的朋友,“因為找不到一個可以訴說煩惱的朋友,所以現在的人們漸漸地不愿意把自己煩惱說出來了。”
孤獨和寂寞成了現代白領心理上的又一大壓力。據一項調查顯示:現代白領寧愿整天面對電腦,把自己的喜怒哀樂告訴從沒有見過面的網友,也不愿意找一個現實中存在的朋友或者親人去分享。
身體素質卻越來越差。“我的書包里除了化妝品、手機和一些紙巾之外,最多的東西就是藥。眼藥水、創可貼、腸胃藥,應有盡有。”二十四歲的楊洋上班還不到三年就擁有了一輛人人羨慕的車,并且常常是一身的名牌。然而這個時候,楊洋卻覺得自己的身體素質大大不如上學時了。因為天天面對電腦,眼藥水成了楊洋必不可少的藥品。此外,她還常常因為不能按時吃飯患上了胃病、腸炎。
早在2000年年初時,就有調查顯示,目前社會上的白領中有78%處于亞健康狀態,而這樣那樣的疾病又使得這些風光無限的白領們常常是疲憊不堪。此外,疾病還容易使人思想消沉,有的還會失去生活的信心。
專家支招幫白領走出心理誤區
在面對工作壓力、心理壓力、家庭壓力等多種壓力的同時,許多白領們似乎也隱約發現了自己的心理遠不像“當年”那樣的灑脫健康。于是,很多白領們想到了通過心理醫生來緩解自己的心理壓力。
然而近日,卻有報道稱,這個特殊的群體中有一半以上的人正在漸漸地淪為心理上的“弱勢群體”。他們承受著常人難以想象的壓力,常常因為不得已而言不由衷、他們中有一半以上從事著自己不喜歡甚至是厭煩的職業、他們的心理壓力越來越大、身體狀況也隨之越來越差……
婚戀“老大難”凸顯白領脆弱無助
在全國婦聯下設的一個婚介機構中,工作人員常常能夠見到一些穿著講究、舉止言談十分不俗的白領們。他們有房有車,自身的條件十分的優秀。然而即使是這樣,仍然不得不借助婚介機構來尋找自己生活中的“另一半”。
一位典型的大齡白領,當婦聯婚介處的工作人員通知她來和一位男士見面時,三十出頭的她竟然滿臉的羞澀,她說直到現在她還沒有真正地相過一次親,上學的時候專心學習,從高中到大學到研究生再到工作,一直是忙忙碌碌,這樣一忙十多年過去了,等到身邊的同學朋友都“拖兒帶女”的時候,她才突然意識到自己也該結婚了。
全國婦聯秘書處的工作人員李婭介紹說,其實通過婦聯婚介所尋找“另一半”的白領還有很多,在別人的心里,白領們的擇偶條件一定很高,事實上并非人們想象的那樣,“其實我并不希望對方有多少錢,多高的地位,只要彼此能夠欣賞和喜歡對方就足夠了。可是即使是這樣也仍然十分難找。”許多白領們無奈地表示
“婦聯曾經接待過一個醫科大學畢業的白領,她的擇偶標準低得讓人覺得有些心酸,她一再表示,只要對方能夠接受她的潔癖就足夠了。”李婭介紹說,這位白領在一家醫療器械公司工作,因為其工作能力的突出,在行業內部都小有名氣,然而伴隨著年齡和資歷的增長,身邊的男士們總是覺得看到她時有一
“高處不勝寒”的感覺,所以即使心里喜歡也是只能是望而卻步了。
近幾年來,婚戀問題成了白領們的一個共同的難題,工作壓力和心理壓力的不斷加大,使得越來越多的白領們下意識地忽視了婚戀這個重要的問題。這也是社會上各種“白領交友”俱樂部、各種電視臺類似“玫瑰之約”等節目火爆的一個主要原因。
白領金領不堪承受五大壓力
遠離家庭生活讓白領們情感幾近枯竭。“我們公司有一大半的適齡年輕人沒有結婚,甚至沒有談戀愛,他們說一是沒有時間,二是沒有心情。”李媛所在的公司是安定門外的一個外企,聊起公司同事的情感生活時,李媛用得最多的一個詞就是“郁悶”:“公司的事情天天就已經忙得焦頭爛額了,哪兒有時間談戀愛呀,就連公司里結了婚的一些同事都快‘后院起火’了!”其實說實話,也不是擠不出時間來,主要是沒有激情和心情。
其實李媛所描述的現象在廣大白領中普遍存在。莫名其妙地煩躁、郁悶以及無聊,讓絕大多數的白領們漸漸地疏遠了風花雪月以及家庭生活。未婚的開始拒絕戀愛和婚姻,已婚的則是家當成一個可有可無的休息的地方。他們拒絕或者很少和家人交流,至于看電影、聽音樂會、逛公園這樣的事情已經遠離他們很多年。
每天的高強度工作讓白領們精力疲憊。宋安是建國門外一家德國廣告公司的創意總監,早在三年前就已經是年薪十二萬的標準白領了。伴隨著從事廣告行業的時間越來越長,宋安感覺自己身上的壓力也越來越大。“我幾乎每天有十二個小時以上的時間是在公司里度過的。沒有辦法,其實大家都知道早已經過了下班的點,但是看著手頭的一大堆沒有干完的工作,看著身邊還在埋頭工作的同事,讓你不得不收起心,再次投入到工作中。”
據記者了解,一般人正常工作時間為8到10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就會對人體產生壓力。而像宋安這樣一天工作12 個小時以上的白領們卻并不是少數。
復雜的人際關系讓白領變得越來越虛偽。“我覺得自己工作之后最大的‘長進’就是喜怒不再形于色。”前年剛剛大學畢業的艷子是一家網絡公司的職員,全公司年齡最小的她在接受千龍網記者采訪時,道出了她從業后的最大的感受:“以前心里不高興時可以不理別人、一個人生氣、甚至咧開嘴大哭一場。可是現在,無論心里多難受,嘴上仍然笑得像‘爛桃’似的。”
其實艷子的感受也是眾多白領們共同的感受。長期的壓抑和隱藏自己的真實感情,面對同事和上司開始變得言不由衷,對事物失去了判斷是非好惡的標準,就連天天從事的工作都是自己不喜歡的甚至厭煩的。
可以推心置腹的朋友越來越少,讓白領們日漸孤獨和寂寞。“單位的同事各忙各的,而且本身同事之間就隱藏著競爭,所以同事之間可以做到推心置腹基本沒有多大可能,而原來的一些朋友甚至是生死之交,也因為時間的推移和人情淡漠,慢慢地聯系少了。”中關村南大街一家電腦銷售公司的小馬告訴記者,他現在基本找不到可以一起出去喝大酒喝到徹夜不歸的朋友,“因為找不到一個可以訴說煩惱的朋友,所以現在的人們漸漸地不愿意把自己煩惱說出來了。”
孤獨和寂寞成了現代白領心理上的又一大壓力。據一項調查顯示:現代白領寧愿整天面對電腦,把自己的喜怒哀樂告訴從沒有見過面的網友,也不愿意找一個現實中存在的朋友或者親人去分享。
身體素質卻越來越差。“我的書包里除了化妝品、手機和一些紙巾之外,最多的東西就是藥。眼藥水、創可貼、腸胃藥,應有盡有。”二十四歲的楊洋上班還不到三年就擁有了一輛人人羨慕的車,并且常常是一身的名牌。然而這個時候,楊洋卻覺得自己的身體素質大大不如上學時了。因為天天面對電腦,眼藥水成了楊洋必不可少的藥品。此外,她還常常因為不能按時吃飯患上了胃病、腸炎。
早在2000年年初時,就有調查顯示,目前社會上的白領中有78%處于亞健康狀態,而這樣那樣的疾病又使得這些風光無限的白領們常常是疲憊不堪。此外,疾病還容易使人思想消沉,有的還會失去生活的信心。
專家支招幫白領走出心理誤區
在面對工作壓力、心理壓力、家庭壓力等多種壓力的同時,許多白領們似乎也隱約發現了自己的心理遠不像“當年”那樣的灑脫健康。于是,很多白領們想到了通過心理醫生來緩解自己的心理壓力。
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