究竟有多少人陷入一份自己所不喜歡的工作中，同時迷失了自己人生的航向？——我們中的許多人在那些令人沮喪的工作上待了太長的時間，最終帶著創傷，筋疲力盡地離開。其中有些人仿佛陷入了怪圈，又回到了同樣讓人感到郁悶的困境中，而另外一些人最終找到了自己認為有價值的“稱心如意”的工作。
    高敏感群體在很多方面都有非常敏銳的感覺，這使得他們的工作有時陷入困頓。這些敏銳的感覺可以表現為強烈的情感或靈敏的感覺意識——彷佛心靈不停地接受信息，產生豐富的想象，從而一刻得不到休息——工作不如意的壓力比這些日常瑣事更甚，使我們的生活暗淡無光，抑郁隨之而生，健康也同時受到影響。
    但是，很多像我們一樣的高敏者們，他們最終擺脫了困境，找到了“稱心如意”的工作。這樣的事情在任何時候，任何地方都有可能發生。你可以在這本書中發現他們的身影。其中有年輕人，有中年人；有男人，有女人；有鴻儒，有白丁。但是所有人都有一個共同點——我們都屬于高敏感人群。

作者簡介:
    芭莉杰格爾作為指導自我就業的醫生和工作治療專家而著稱當世。她開設研討班，與高敏者一起討論、解決工作中遇到的問題。她的關于自我就業方面的研究被很多書籍所引用，包括《自我就業的秘密》、《尋找自己完美的工作》和《開始工作》。她還為暢銷書《高敏者》的作者伊萊恩阿倫所負責的時事通訊《適宜地帶》撰寫文章。

目錄：
導 言 踏上工作之路
第一章 什么是高度敏感者    
第二章 最差的工作：苦工
第三章 讓自己暫時停下來，調整心態，讓心傷愈合
第四章 高度敏感者的壓力管理方法
第五章 在能夠發揮自己專長的工作中，建立信心
第六章 高敏者：不是關注自我，而應展現自我
第七章 高敏者：建立自己與人打交道的內力和功夫
第八章 另辟樂途：自己創業
第九章 精神上的收獲
第十章 快樂工作，如天堂里的享受