爸爸對媽媽說：“明天公司里有一個應酬，所以不能回家吃晚飯。”兒子好奇問媽媽：“什么是應酬？”“應酬就是自己不想去，但又不得不去的事。”媽媽回答。第二天，兒子吃完早餐，書包一背，對媽媽說：“媽媽再見，我應酬去了。”這當然只是一個笑話，不過，輕松一笑后，應酬纏身的都市白領又作何想呢？

    借我借我一點睡眠吧

    熊文 證券公司營業部經理

    應酬頻率：每周至少3次

    應酬感言：不應酬怎么行？一天不見大客戶，我就心發慌。

    作為經理，我的應酬很多。關于應酬，我想有好壞之分。所謂好的，就是對人有幫助的，比如長見識、交朋友；有些壞的，比如純粹是“摧殘”身體的吃喝，毫無信息量的。其實有時候人的確也期望從應酬中得到一些什么。這種獲得可能是看不到的，但是對你的工作、事業可能就有幫助。不能忽略自己得到的，而把一切“罪過”都推到“應酬”身上。

    我每周至少有3次應酬，現在年底了，基本上是天天應酬。這些應酬有我說的好的應酬，也有壞的應酬。由于我們是做證券的，又是一個小公司。客戶顯得非常重要，尤其是大客戶。資金不到位的時候，我那個愁啊，一天不見大客戶我就心發慌啊。推杯換盞之際看到大客戶的音容笑貌，一顆心才算定了一半。剩下一半就不只是應酬能搞定的了，那主要還是看公司的實力和服務的質量。但是如果沒有應酬，人家連你的存在都不知道，又怎么可能注意到你呢？所以，人在職場，應酬不可擋。

    我不太能喝酒，好在我的客戶在喝酒方面都比較斯文，一般喝點紅酒就可以了。所以我從來沒有擔心過應酬喝酒喝出毛病。但是應酬并不僅僅是指飯局啊，陪客戶喝茶打球應該也是應酬吧。時代不同了，應酬不一樣，層次在提高啊。為了應酬，我練就了十八般“武藝”，我的保齡球打得很好，我的歌唱得也不錯……我最大的苦惱就是由于應酬嚴重影響了睡眠。

    我本身就不容易安睡，而一周好幾次的應酬有時候從吃飯開始接著打球或唱歌，然后是洗腳或桑拿，不到凌晨一兩時是不罷休的；有時候一個晚上有好幾個應酬，就要跟歌星似的“趕場”，馬不停蹄累得夠嗆。下屬累了，我還可以讓他們第二天晚點上班，可是我自己卻不能。一想到那么一攤子事情要一一去落實，本來很困的腦袋又開始轉悠了，怎么睡都睡不著啊。

    失眠有多么痛苦也只有失眠的人才能體會到。中醫西醫我都看過，可是沒用啊。我的睡眠被嚴重透支，我也知道這樣下去，身體遲早會垮掉。可是有什么辦法呢？我新年的愿望是，老天啊，保佑我在新年里能一覺睡到自然醒吧。以前我總以為能美美地睡一覺不被打擾真的是一種幸福，現在我認為能迅速睡著就是一種幸福了。但愿我能品嘗到這種久違了的幸福。

    周刊點評：如今都市人的睡眠情況不容樂觀。中華精神科學會曾根據對北京、上海、廣州、杭州、南京、山東等地的調查公布，近十幾年來，人群失眠癥發病率急劇上升，輕度失眠加顯著失眠占43.5%，而上海市人群失眠癥發病率已達35%.其中以白領居多。工作壓力大是一個原因，下班后應酬多也是一個原因。要知道，睡眠太少就會造成“睡眠債務”，而你的身體總要把這個債務還上的。出現失眠問題，應查明原因，對癥治療。

    男人應酬世界 我應酬他的家人

    楊玲 行政人員

    應酬頻率：工作應酬幾乎為零，私人應酬則沒完沒了

    應酬感言：男人應酬世界，我應酬他的家人。

    我把應酬這個詞用在家人身上，你覺得很奇怪吧？應酬這個詞讓人感覺多少有點敷衍的意思。但我對這個詞的理解是：為了面子能過得去而做的一些事情。我家的情況是，我長年累月地應酬來自四面八方的親戚以及親戚的親戚。

    我的家庭關系很簡單，但老公的家庭結構就有點復雜：6歲時他的父母離婚了，他跟父親，弟弟跟母親。繼母嫁給他的父親時還帶來了自己的一個孩子。然后繼母和父親又生了一個孩子。也就是說，我老公光父母就有兩套班子，兄弟姐妹則有同父同母的、同父異母的，還有同母異父的，更有異父異母的。結婚前只知道他父母離異，可不知道里面還有這么多剪不斷理還亂的親戚關系啊。

    他的繼母對他很好，而他又是個知恩圖報的人，加上可能是年少時父母離異帶來了心理傷害，他對手足親情看得比誰都重。他叮囑一向大嗓門的我對他家人說話要輕言細語面帶微笑———天，這個樣子像是對自家人嗎？對客戶還差不多呢。老實說，我的婆婆和我老公大概不是親生的原因吧，彼此非常客氣，相敬如賓，你想，我老公和他媽都是“賓”了，何況我一個外人呢？所以婆媳之間更是彬彬有禮，我在說話之前總要三思，生怕一不注意就會有什么不良影響。老公的幾個弟弟都在他公司里上班，用婆婆的話來說，是“托了老大的福”。她好像生怕我老公對他兄弟不好一樣，于是說話也陪著小心，一家人這樣，你說這不是應酬是什么呢？

    親戚也多。而且由于老公自己開公司，算是混得還不錯，他們就接二連三地來找他。他工作忙，在外面應酬多，所以家里的這些親戚都要我來應酬。寒假和暑假是兩個接待高峰，此外，一到冬天，我就開始準備床鋪———因為他們會像大雁一樣天冷就南飛。我工作比較清閑，組織活動是我的強項。現在我把我的強項充分應用到應酬親戚上。他們一來，我就安排得井井有條。一般是這樣，來的當天出去吃個飯，第二天喝個早茶，然后如果我休息呢，在未來幾天內我就成為了廣州N日游的導游。羊城八景我都爛熟于胸。休息時還要帶他們到天河城、北京路轉轉。有的親戚住幾天就很滿足了，有的親戚還提出要去深圳和珠海———路費要視血緣遠近來決定由誰支付。親戚來了，要好吃好喝好玩地招待好，親戚走了，還要給家里的親戚買禮物。花銷當然不少。我們當然為這事吵過架，但老公說：“親情是有錢都買不到的。你想想，我們的孩子長大了，想有個兄弟姐妹往來一下都不能呢。而且以后除了咱們和幾位老人，和他最親的人不就是這些親戚和親戚的后代了嗎？”我還能說什么呢？為了將來兒子不至于陷入沒有“手足”來往的凄苦中，我現在就要陷入多手多足的忙碌應酬中。

    我想想親戚不過是個來往，人情不過是個應酬，你在外應酬人家不見得記著你的好呢。我家親戚可都記著我的好，經常一麻袋一麻袋地給我帶土特產，有一次我不過信口說了一句，家鄉的蓮藕好吃，結果不管哪個親戚來都給我背著一大袋還帶著泥巴的蓮藕……這個心意我當然領。現在我已經很習慣了婆家親戚的往來。有一句話叫做“男人征服世界，女人征服男人。”在我這兒，就是男人應酬外面，我應酬他的家人———我這個應酬可能帶點無奈的味道，可天地良心，我沒有任何貶義。

    周刊點評：經常在外應酬的男人常常會說：“我出去應酬是為了這個家。”于是堂皇地把家甩給女人。孰不知，在你流轉在葡萄美酒夜光杯之間時，女人正在默默“應酬”整個家庭以及與之有關的一切。

    應酬而已 何必較真

    孫兵 公司管理人員

    應酬頻率：一周1次或更少

    應酬感言：應酬只是應酬而已，不要有太大期望。

    我是搞內勤管理的，不比業務員，我基本上不需要對外界應酬。我的應酬一般都是“對內”的。也就是公司內部的人情往來，比如出席同事的婚禮、跟同事一起吃飯等等。我是個不善交際的人，對應酬的場合不是很適應。而且，說實話，應酬畢竟只是應酬，不要把應酬的話當真，不要對應酬抱有太大期望。為什么這么說呢？因為，我曾吃過這方面的啞巴虧。

    3年前，我從一家公司辭職了，面臨著找工作的問題。在一個朋友小孩的生日PARTY上，我認識了被大家稱為“胡總”的人。“胡總”是那種“焦點”式的人物，非常引人注目，整個晚上大家都在聽他演說。由于他的存在，氣氛顯得很熱烈。出于禮貌，我和他喝了幾杯。他聽說我正處于失業狀態，拍拍我的肩膀說：“見面是緣分，喝酒是兄弟。你的事情沒問題，找個工作還不容易嗎？不行就到我公司來，干人事部經理！”

    有了這句話，那一頓飯立刻超出了一般應酬的性質。我們喝了一杯又一杯，越聊越投機。回到家，我高枕無憂，想想平白就跟老板成了“兄弟”，真是緣分啊。我在家等了幾天，不見這位老兄電召我，想想人家忙，就干脆又等了幾天。一周后，我打了一個電話過去，報上家門。“兄弟”說：“你是……哦，哦，你是……”半天才記起來，我的心當時就一沉，然后他說：“我在外地出差啊，等回廣州我就安排一下，給你電話。”于是我又開始了等待，半個月過去了，還不見電話，我很失望也有種被欺騙的憤怒和傷心。我老婆說：“酒桌上許的諾就像情場浪子發的誓，你也信？你又不是沒有學歷和資歷，干嗎要死抱著他這棵樹呢？”想想也是，于是我出去找了另一家公司，很快就被聘用了。

    世界很小，不久，我和“兄弟”又在另一次應酬的場合中相聚了。酒席上，“兄弟”依然主導著話語。他拍拍我的肩膀說：“兄弟，有事盡管說。”我有事還會去找他嗎？不會了，再也不會了。其實想想他也沒有什么大錯，只是我自己太當真了。應酬嘛圖的就是個氣氛，享受的就是個熱鬧，多少掏心窩子的話都能在應酬中表達，且聽就是，不必較真啊，不必。

    周刊點評：酒后可以是真言，也可以是笑談，關鍵在于你自己怎么去把握和判斷，另外也不必責備別人隨便許諾，畢竟有時候應酬多是場面上的事情。席間一席話，聽聽就是，過后不必費思量。

    應酬一族看過來

    “酒精考驗”貼心提點：不管應酬飯如何重要，身體健康才是第一的。如果應酬的酒實在不能不喝，那么請注意：酒局的前夜可以補充一些維生素A、C和E，它們能減少酒精對肝臟的破壞；喝了酒回家睡覺之前，一定要先喝一大杯白開水，給身體補充水分，防止脫水；第二天醒來要大口大口喝白開水或果汁，這樣有助于平衡血糖，恢復體內的水分含量。酒后的第二天早餐可吃些柔軟的面包等。注意千萬不要吃火腿、煎蛋等食物。當然，保持充足的睡眠對身體恢復很重要。

    葷段子對抗招式：對于厭惡葷段子的人來說，如果能夠事先知道有喜歡說葷段子的人出席，而你又不是非去不可的話，不妨請假，徹底避開；如果非去不可，當葷段子開始漫天飛舞時，你其實可以委婉表明“對不起，這樣的話題我不太喜歡”，或者更機巧一點：“我聽說……”來把談論的焦點轉移；另外，也可以收集一些幽默而健康的笑話用到席間。當然男士也要注意個人言行，最好收斂葷段子，尤其是有女士在場時。