如今大部分女性都喜好穿高跟鞋，這種鞋子不僅能使女性朋友們顯得身材高挑，并且也能突出她們優美的大腿曲線。但現實生活中，許多女性由于穿高跟鞋經常崴腳，而對這種鞋子又愛又恨。日前，紐約一些健身俱樂部推出教女性學穿高跟鞋的訓練班，結果受到愛美女性的熱烈歡迎。

    據俄羅斯獨立電視臺2月17日報道，這種名為“鞋跟上的力量”的學穿高跟鞋的訓練班一開課便受到紐約愛美女士的青睞。現在下班后，許多女性第一件事就是匆匆趕到健身俱樂部接受專業老師教穿高跟鞋的培訓活動。

    報道說，這種訓練班里的老師很多都曾有專業模特的背景，她們詳細地給學員們示范如何穿著鞋跟高度達到10厘米的鞋子而保持好身體平衡的各種技巧以及如何邁步才能避免崴腳的知識。

    一位訓練班的老師在接受采訪的時表示，上課時，老師通常先帶著學員們做一會兒韻律操，對腳踝關節進行運動前的預熱準備，然后再穿上高跟鞋，在節奏感鮮明的音樂背景下帶著學員們練習走T形臺上的模特步。在接受一段時間的訓練后，老師還會教學員們穿著高跟鞋跳舞的技巧，這樣學員們畢業后就能穿著高跟鞋歡快的跳迪斯科舞。

    一些學員們在上過這種培訓課后表示，課程對她們的生活很有幫助，她們現在既能大膽地購買各種高跟鞋，又不必擔心自己穿上這種漂亮的鞋子會崴腳了。