內容提要

今天人們一方面有能力登上月球，移植心臟和連接整個世界；另一方面，人的情感的社會心理發展又大大落后于技術進步。長期以來，我們一直缺乏的是“學習如何生活”，我們需要“心靈雞湯”，我們的靈魂需要關愛。這本薈萃了一百條意蘊深刻的人生哲理的書，是關于人生經驗的定期，它們從現實生活出發，鼓勵我們以積極的態度面對生活。 作者給每個主題留有足夠的時間，讀者可以用自己的知識和經驗加以對比。書中的文章都從生活現實出發，鼓勵讀者積極和獨立地進行生活，那么幸福和成功就會在一定程度上如預想般伴隨而來。

目錄

前言1 思想創造生活2 僅有夢想是不夠的3 千里之行，始于足下4 寧在前進中跌倒，不在原地駐足5 克服恐懼去做內心向往的事情6 點亮蠟燭比只是抱怨黑暗有意義很多7 “我好—你也好”——來自心理分析的生活體驗8 收獲今天吧9 危機不但會帶來危險，同時也會帶來機遇10 只要說出你想什么，你才有機會得到它11 道路就是目標12 事情可能會變好，也可能會變糟13 想得到更多的自由，我們就必須要有更多的自我約束14 問題的存在就是為了讓人去解決它們15 現在開始生活，并將每天都作為獨立的生活16 幸福不是碰運氣17 世間沒有什么比時間更珍貴，也沒什么比時間更容易被人忽視18 想要和平就不能害怕沖突19 贈予別人的微笑會被還回給自己20 雖然斗爭可能會失敗，但是不斗爭就是不戰而敗21 別擔心，去生活吧22 大自然，人或愛的每個變化都需要我們的耐心等待，等待綻放的時刻到來23 年歲的增長就像爬山。爬得越高，消耗的力氣就越大，但同時能夠看得越遠24 人的自由不在于他能想做什么就可以做什么，而在于他不必做他不想做的事……