港人十大憂 最怕“丟飯碗”
2004-03-21 11:08:57 來源: 中國鞋網 http://www.annualhp.com/
一項調查發現,85%受訪者在過去3個月曾經感到憂慮。調查亦找出港人的“十大憂慮”,依次序為“工作”(63.5%)、“健康”(54.3%)、“個人前途”(49.4%)、個人經濟、香港經濟、父母、家庭經濟、人際關系、進修及與家人不和等。
《性情文化》雙月刊上月以街頭訪問形式,在旺角及銅鑼灣訪問了405位市民,發現高達63.5%受訪者表示為“工作”感到憂慮,在眾多項憂慮中排第一。
負責是次調查分析的資深社工陳可勇指出,盡管香港經濟已見起色,在職人士仍然面對沉重的經濟壓力,很擔心失去工作,個人前途沒多大的保證。
健康方面,54.3%表示曾感憂慮。此外,亦有8成有憂慮之受訪者表示曾有情緒低落(54.7%)、不能輕易入睡(44.5%)、精神無法集中(32.8%)及頭痛(24.9%)等心理及生理健康問題。調查結果更顯示,有12.8%因憂慮而導致身體健康出毛病的受訪者,需要求助于藥物。
三成人以玩樂化解憂郁
陳可勇表示,不少有憂慮問題的受訪者傾向選擇逃避問題:選擇以“消遣玩樂”及“睡覺”來化解憂慮的,分別占36.5%及33.3%,更有22.7%受訪者選擇“刻意忘記”,只有10.1%會學習化解憂慮之方法。
他指,假若憂慮源于個人或自己控制不了的,去旅行“散心”不失為一個解決辦法;但如果憂慮是來自他人給予的壓力,則應該找出問題的源頭,積極面對及多做一些輕松運動,而不應逃避,才是一個最妥當的做法。
《性情文化》雙月刊上月以街頭訪問形式,在旺角及銅鑼灣訪問了405位市民,發現高達63.5%受訪者表示為“工作”感到憂慮,在眾多項憂慮中排第一。
負責是次調查分析的資深社工陳可勇指出,盡管香港經濟已見起色,在職人士仍然面對沉重的經濟壓力,很擔心失去工作,個人前途沒多大的保證。
健康方面,54.3%表示曾感憂慮。此外,亦有8成有憂慮之受訪者表示曾有情緒低落(54.7%)、不能輕易入睡(44.5%)、精神無法集中(32.8%)及頭痛(24.9%)等心理及生理健康問題。調查結果更顯示,有12.8%因憂慮而導致身體健康出毛病的受訪者,需要求助于藥物。
三成人以玩樂化解憂郁
陳可勇表示,不少有憂慮問題的受訪者傾向選擇逃避問題:選擇以“消遣玩樂”及“睡覺”來化解憂慮的,分別占36.5%及33.3%,更有22.7%受訪者選擇“刻意忘記”,只有10.1%會學習化解憂慮之方法。
他指,假若憂慮源于個人或自己控制不了的,去旅行“散心”不失為一個解決辦法;但如果憂慮是來自他人給予的壓力,則應該找出問題的源頭,積極面對及多做一些輕松運動,而不應逃避,才是一個最妥當的做法。
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