如果我們正處在失業時期，這時找工作容易產生若干心理障礙。在壓力和沮喪的雙重影響下，我們可能行為怪異，觀念偏差，因而對求職戰略造成負面影響，出現這種現象，部分原因是出于恐懼——害怕前途不可知，以及害怕生命的空白，于是我們找工作的動機是出于需要，而不是因為我們想要工作。基于上述種種因素，如果我們不小心防范，便可能產生各種不當的行為，以下是一些最常見的例子。
犧牲者型：犧牲者型求職人通常對自己的評價不高，老覺得自己精神上受了打擊，對找工作一點也不敏銳，因此，通常也不受人錄用，有這些征兆的人往往成為在就業市場暗處躲著的“兀鷹”的獵物，如果你發現自己已有這種傾向，要趕快從中跳離開來。對于那些包著糖衣的廣告，像一周只需工作幾個小時，拿提成的營銷工作，以及看起來可疑的數字內容等，一律都不能貿然嘗試。
完美主義型：完美主義者對找工作的每個細節都吹毛求疵。這種人求職的第一周，通常會收集比實際需要多得多的資料，會頻頻跑去文具店買多種紙張、標簽等，目的是為了一些無關緊要的細節。這種人在求職的第二、第三周時，通常會一改再改而寫出15份不同版本的履歷表，當然，一般人不會喜歡寄出去不符合標準的履歷表，但是完美主義者求好心切，竟無休止地修改下去，如此反而成為沒寄出履歷表的借口了。
小氣鬼型：就某些觀點來看，小氣鬼和完美主義者恰好相反，這種人想花最小的成本而收到最大的效果，如果沒被通知去面談，還會覺得意外而不以為然。如果自認是千里馬，卻把自己呈現得像匹劣馬，當然你會吃到閉門羹。所以，在介紹自己時，你要寄出你所能夠制造的最佳標本，否則便算是極度虧待自己了。
飛沙走石型：這種人像旋風一樣狂熱了一陣子，到頭來卻仍一事無成。在開始的前兩周里，飛沙走石型的求職者會奔走于一家家職介公司，然后回家一邊等電話，一邊擬制薪水計劃和對過去的計劃加以分析。求職的正確方法是必須適當地分配時間，如果花了95％的時間，只為爭取求職市場中20％的機會，那么你顯然沒把時間做適當的分配，而飛沙走石型的求職者正是這種狂亂、不守章法的一種例子。
公開型：公開型的求職者可能在技能、經驗、成就、條件、年齡方面都很不錯，但是他們不屑采用一般的求職者策略，這類人自命不凡，通常會花個把月的時間和以前的同事共餐，套交情，如果那些人在最后一刻取消約會，他們還會表示相當意外。這種公開型的人盡管資歷卓越，但是他們的自負自滿終將成為致命傷。
被動型：被動型的求職者不會積極地讓理想變為現實，他們往往“靜觀其變”，并認為別人的成功不是出于幸運就是剛好碰對了時間和地點，他們忘了剛好碰對了時間和地點也不是出于偶然，如果你不采取任何行動，你什么收獲也得不到，相反地，如果你愈活躍，你的收獲便可能愈豐富。被動型的人之所以會輸，完全是因為他們讓自己睡著了。
健忘型：健忘型的求職者先前可能曾是高級主管，他們有秘書或助理處理平常較為繁瑣的事務，他們向來不必過問諸如建立檔案、記錄會議細節、保留往來通信資料等瑣碎事務，于是，當他們必須自己處理這些事務時便一竅不通了。
學者型：學者型的求職者很容易忘記找工作的真正目的，反而對找工作本身著迷不已。他們會轉移注意力，想盡辦法在當地的圖書館收集最多、最豐富的資料，和圖書館館員攀談學習研究的方法。這種人通常訓練有素，并愛在別人面前展現技能，于是學者型的求職者便這么漫無目標地浪費時間在收集資料上，但很少有人是受歡迎的。
做夢型：做夢型求職者會覺得有罪惡感——因為他們無法找到工作。他們耐不住閑，即使單純打個球或帶狗散步也不行，他們把自己定位在備戰狀態下，電腦擦得锃亮，各種瑣事就緒，文具也重新布置，然后呆呆地盯著新裝的電話機。總之，做夢型的求職者和飛沙走石型的人沒有兩樣，他們都是一副任務重大、隨時有事要辦的樣子。