你怕什么？ 冷靜下來，不用緊張
如果你正在找工作，你可能很著急、焦慮。你有很多顧慮，猶豫不決，不敢行動現在有一些書只告訴你應該怎么做，卻忘了如果你整天渙渙不可終日，怕字當頭，其實你什么也做不了，因此，認識害怕心理，找到解決辦法很重要。
在找工作過程中，很多人都會怕，那么，你會怕什么？
害怕承認自己的現實
害怕這個"冷酷的世界"
害怕當面聽到"你不能勝任"
害怕批評
害怕自己不能勝任，做不好
害怕工作緊張
害怕壓力太大
害怕花很長時間
動用所有的關系
害怕將來一無所有
害怕將來老無養
害怕生活孤獨
害怕失去自尊
害怕別人怎么看
害怕拒絕
害怕沒有準備
害怕重蹈覆轍
害怕失去競爭力
害怕不知道去那
害怕天生我才沒用
害怕只好找一個工作湊和
害怕定位
害怕做決定
害怕知道自己到底想要什么
害怕失敗
害怕花錢
害怕嘗試
害怕處境變的更糟
害怕承擔更多責任
害怕自己年齡太大、太小
害怕比較、選擇
害怕別人討厭
害怕成功
害怕沒法證明自己的能力
害怕見生人
害怕改變
害怕選錯職業
害怕能力得不到發揮
害怕不認識人
害怕寫不好簡歷和求職信
害怕不理智
害怕犯錯誤
害怕看起來很傻
害怕別人恭維
擔心宏觀經濟
害怕去什么鬼地方
害怕權威、經理、CEO
害怕被秘書"吃掉"
害怕門衛、保安
害怕被人誤碼破謊言
害怕人家不要
檢查一下，你怕什么？很多人都會有幾項怕這怕那，難怪有人寧可瞎混，也不愿意換工作。
怎樣解決-克服害怕心理？
問題夠多了，怎樣解決呢？下面是43種方法，可以幫助你克服害怕心理。
1.承認害怕，標出你到底害怕什么，裝做不害怕不解決問題，只會從害怕轉向恐懼；
2.認真回憶一下你過去取得的成功，想一下細節，寫下來1、你遇到了那些挑戰，2、你怎么做的，3、結果怎么樣。
3.找專家談談；
4.做一個書面計劃，并做幾個詳細的備份方案；
5.做一個"最壞打算"分析，如果你失敗，結果會怎么樣，你賠得起嗎？然后怎么辦？
6.了解自己、自己的技能、特長和你所具有的優勢；
7.調整自己的步調，目標應是可以實現的、相對低一些的，不要期望得到太多、太快；
8.勇敢面對你的恐懼，現在就面對（越等越害怕）不就是這么回事兒嗎；
9.經常同成功人士談話、見面，看一些成功的書、VCD等，別人的成功會鼓舞你；
10.讓自己忙起來，讓你的思想沒有時間去想，感受害怕；
11.自己決定做什么，不要老聽別人說什么；
12.如果有人邀請你，說："行"而不是"不行"；
13.不要一棵樹上吊死，不管這個職位多么誘人也不要把你的將來，你的希望全部押在一次面試，一個公司；
14.鬼由心生，如果你感到害怕，立即寫10積極事情馬上就做；
15.愿意接受"不"。"現在不"并不代表"永遠不"也許是"以后，可以"或者是："這對你不太合適，你有更好的機會"
16.把害怕的、艱巨的任務分成可管理的、易實現的小塊，每次邁一小步；
17.找職業顧問談談；
18.傾聽害怕的心聲，有時害怕是積極的、本能的反饋，如果你太害怕，停下來，也許是你的方向錯了，也許是你努力太過分了；
19.交流，找別人談談，問問他們會怎樣處理，有什么好的建議；
20.讀本健康向上的好書；
21.參加減壓培訓；
22.聽一聽貝多芬的"命運"交響曲或大聲唱"真心英雄-壯志凌云在我心胸"；
23.隨它去吧；
24.做一個詳細的預算，把你現有的錢和最近花的錢都列出來，白紙黑字，比你在心里想強的多 ；
25.繼續交往，和人會面，不要后退，不要躲藏勇敢前進；
26.研究調查，你知道的越多，你就越不害怕，仔細認真閱讀、調查、提問、思索；
27.寫出來你想要問未來的雇主什么問題，你一定要問；
28.放松一下，鍛煉身體，；
29.一切圍繞中心目標；
30.把自己"老練"一下，假想對方會問那些問題，你會怎樣回答，自己先排練一遍，寫成劇本；
31.同朋友進行模擬角色演練，發現問題；
32.把你的理想視覺化，描繪出來，擺在你的面前
33.如果必要，做一下心理治療；
34.看一場電影，最好是喜劇片；
35.經常笑、經常哭、會生氣，情緒溢于言表；
36.尋找支持，聽聽其他人的主意；
37.列出59個方面，告訴未來雇主你可以在這50個方面幫他；
38.先停一下，暫時不找，拿出點時間玩一下，享受一下大自然；
39.對你不合適的工作說："不"
40.找一些求職者互相幫助、互相鼓勵；
41.讓世界充滿愛，幫助一下比你更不幸的人；
42.給其他求職者介紹《成功特快》；
43.最重要的是認識到全世界只有一個你，你是獨一無二的，你的經驗，你的技能，你的主意，你的情感，你能給這個世界做出貢獻，這個世界需要你