外企，曾是許多人夢寐以求的天堂：不菲的薪金、舒適的辦公環境、快捷的工作方式、頻繁的交際活動……外企白領就意味著“物質生活滿足，精神品質提高”——于是，許多人才千方百計削尖腦袋地想進入外企做白領，而同時，眾多令人羨慕的外企白領卻想離開外企。那么外企人職業生活質量：很精彩也很無奈
生存是需要講求技巧的，而晉升更不像名片上增加一個頭銜那般輕巧。
中國對外服務雜志社不久前開展的“外企人職業生活質量問卷調查”顯示，大多數人認為，在外企工作固然能掙得較優厚的薪酬，但外企工作十分辛苦，工作壓力相對更大。
張先生(某外企人事主管)：每當我和朋友一同逛大街或吃飯時，朋友們都會說：“假如我們花錢也像你如此這般瀟灑自在的話，那該有多好。”而我只能在心中暗嘆：如果真有機會讓你來做我現在的工作，你們真的會愿意嗎？當我還在公司加班時，很多人都已經在家與家人一起享受天倫之樂了。當很多人還在睡夢中時，我已經匆匆地趕往公司去開電話會議了。每個休息日，當許多朋友自由自在地盡情享受時，我還得把工作帶回家來接著做。不在其位，不知其艱辛。一旦身在其位，個中滋味只有自己和家人才能知道。
吳小姐(某外企部門經理)：我做到今天這個位置花了10年時間。在外企的生存，總體的感覺就是“高處不勝寒”。其實，生存是需要講求技巧的，而晉升更不像名片上增加一個頭銜那般輕巧。即使你今天能拿到20萬元的年薪和得到相應的頭銜，那么明天呢？即使不奢望自己年年都能百尺竿頭，但是看到后輩們都那么努力，自己稍有松懈，目前的職位就有可能難保。
外企人來人往：首要考慮發展前景
外資企業的世界雖然很精彩，但同時也很無奈；追求精彩者想“進城”，感到無奈的人想“出城”，使外資企業的人才流動逐漸趨于有進有出的理智狀態。
從外資企業出來的人才，除了出國外，主要選擇有三條：到民營企業去，自己創業，到大型國有企業去。
畢業于北京外國語學院的黃女士，1995年應聘到深圳一家跨國公司人事部。第一次接觸到跨國公司系統規范的培訓課程，她十分震驚。當時就想：這么科學而實用的培訓，如果能介紹給國內企業，那該多好啊。去年年初，她終于看到國內企業對培訓需求的旺盛勢頭，便和幾個志同道合的朋友一道創辦了一家自己的培訓公司。雖然公司開張不久，還談不上發大財，但當老板，自己給自己打工，這種感覺是在寄人籬下的外資企業所感受不到的。
呂先生曾在外資企業當過4年銷售部經理，現在在一家國有食品公司當市場部經理。他說：在經歷了國企、外企之后，覺得它們的區別不是很大，各有各的好處。他認為，現在選擇公司不應看公司的性質，而應考慮企業在國際化市場大潮中的生存能力和發展前景，看它是否能適應這個時代的發展潮流。
張偉家(博能顧問公司總裁)：隨著中國加入WTO的進程加快和全球經濟一體化大趨勢的形成，企業的軌跡將逐漸被淡化。許多世界知名的大企業，人們很難講它是瑞士的、瑞典的，還是美國的，在中國亦是這樣。只要企業在中國注冊，向中國政府納稅，為中國人提供就業機會，它就可稱作中國公司。企業的國際背景淡化后，那么年輕人無論是從外企到國企，還是從國企到外企，都不能稱為“回流”或“返流”，而只不過是個人舞臺的重新選擇罷了。