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孕婦應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋，而避免重心不穩、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脫落的拖鞋。同時，鞋底應選擇防滑或購買止滑鞋墊貼在鞋底，以增加行走的安全。如果某些場合需穿著略高跟的鞋子，那么不妨多帶一雙平底鞋作更換。 1.應選擇鞋底有彈性且較為平底的包鞋或涼鞋。 2.應選...
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如果讓成年女性舍棄風情萬種的高跟鞋顯然并不現實的，而且穿上高度適當的高跟鞋(低于5厘米)，就像在腳底墊起一個人造足弓，具有預防肌肉及關節損傷，減輕走路時的疲勞感的功效，還可令身提保持挺直，增添體態美。 醫生建議，有如下方法既能穿出高跟鞋的美麗，又不影響健康。首先，選購高跟鞋的最...
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新買的鞋子固然漂亮，卻常常讓人遭受“皮肉之苦”——磨腳。創可貼、面巾紙……包里能翻到的東西都派上了用場，可往往并不奏效。 中國皮革和制鞋研究院戚曉燕研究員告訴記者，大部分皮鞋的前后都放置了定型化學片，再加上鞋后跟通常由兩塊皮子縫合，腳跟和鞋之間稍有空隙就會被磨破。新鞋過小，...
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孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震蕩外，還可以保持人的身體平衡。 而且很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即...
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新買的鞋子固然漂亮，卻常常讓人遭受“皮肉之苦”——磨腳。創可貼、面巾紙……包里能翻到的東西都派上了用場，可往往并不奏效。 由于大部分皮鞋的前后都放置了定型化學片，再加上鞋后跟通常由兩塊皮子縫合，腳跟和鞋之間稍有空隙就會被磨破。新鞋過小，或者皮子偏硬，都容易磨腳。 新鞋最容...
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俗話說：“千里之行，始于足下”，腳對于野外活動的重要性是不言而喻的，而要想腳在活動中爭氣，就應該善待它、愛護它。走路要慎重選擇鞋子，穿不配合目的的鞋子到野外不但危險，還易招致疲勞。若做當日來回的爬山郊游等，穿運動鞋就夠了，但若是行李較多的遠足或登山活動，就需鞋底厚能穩穩地裹住...
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長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血，出現腫脹甚至青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大不便。 怎樣避免“現代革履病” 西班牙創傷外科專家指出，婦女長期...
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布鞋以其獨特的舒適性、自然性以及能夠喚起幾多回憶的特點，在當今市場日趨受到青睞！隨著其品類、款式的豐富多樣，布鞋已經不再只是中老年人的鐘愛，甚至許多追求個性、自然展現的年輕人也喜歡上了“她”，那么，究竟該怎樣為自己挑選一雙舒適的布鞋呢？(1）根據自己的身材選購布鞋。比如身材苗條...
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7-8個月前的嬰兒穿鞋主要目的是保暖，當小兒開始學爬，扶站，練習行走時，也就是需要用腳支撐身體重量時，給嬰兒穿一雙合適的鞋顯得非常重要。10個月左右的嬰兒，骨骼發育尚不成熟，穿著不合適的鞋子會影響小兒走路姿勢，還會造成足部關節受壓不均勻，使關節受損并影響足部的發育。 那么，選擇嬰...
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1.偶而撒點鹽在帆布鞋里,可以吸汗和除臭。 2.鞋里面是一個密閉的空間，很容易由于腳汗而變得濕乎乎的。如果連續幾天都穿相同的鞋，這雙鞋就不能保持干爽，容易引起細菌大量繁殖，最終導致臭味。為了防止這種情況發生，回家后，應將鞋子放在通風的地方，或用吹風機將鞋徹底吹干，如果實在沒有時間...
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戶外鞋基本上包括有高山靴、登山鞋、徙步鞋、休閑鞋、溯溪鞋、攀巖鞋、沙灘鞋、滑雪靴、高爾夫鞋等等，其中最主要的也是大家提到最多的是登山鞋和徙步鞋。 買鞋的時候，應當根據參與活動的強度、地形、路況等決定選擇鞋的種類。當參與的活動比較多樣化時，也就意味著你需要不同的幾種鞋來適應你...
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牛仔褲和運動鞋可謂最佳拍檔，在大街上放眼望去，無論春夏秋冬，很多青少年都是運動鞋加牛仔褲，認為那樣顯得青春、帥氣。中國皮革和制鞋工業研究院高級工程師丘理認為，處在生長發育階段的青少年長期穿運動鞋可能會招致扁平足。扁平足跟運動鞋有關中國皮革和制鞋工業研究院曾經在前幾年做過全國大...
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1、內部支撐特性 有氧運動中的多向移動要求鞋非常穩固。各廠商提供不同的內部支撐特性。一些廠商使用成型中底，使腳能妥帖地踩踏在鞋內，另外，沿鞋一周的纖維也可提供支撐。一些廠商為了提高鞋的柔韌性，只在后跟處加墊纖維板。 2、外部支撐性 堅固耐磨的后跟支撐片可以極大地減少腳跟的...
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不宜穿高跟鞋、厚底鞋和拖鞋。應穿薄底、柔軟的休閑鞋（鞋底不出邊）。如果有必要換鞋的時候，切記換下的鞋不能放在前座下或前座旁（避免滾至制動踏板下）。 溫馨提示：高跟鞋雖好看，可是絕對不適合開車穿，還是換上一雙平跟鞋吧。如果您對高跟鞋實在是情有獨鐘，建議您在車上備兩雙鞋：一雙平... -
皮鞋淋了雨后，如果不立馬采取措施，等到水滲進皮質里面，皮鞋表面就會打皺。皮鞋淋雨后，應立馬用干布把皮鞋表面的水擦掉，然后，用電吹風吹干，再上點皮鞋油，這樣皮鞋就不會打皺。...
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