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●給孩子選擇軟底的、輕便的、質量好、制作精良的鞋。 ●最好選擇系鞋帶的鞋子，而不要選擇搭扣的鞋。因為系鞋帶的鞋可以更好地固定住孩子纖細的腳。 ●鞋墊會妨礙孩子支撐腳弓肌肉的自然生長。 ●經常檢查孩子的鞋是不是小了。要保證孩子的腳尖有足夠的空間，能讓腳趾自由活動。 ●不...
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學會走路后，孩子的腳可就派上大用場了。可是這對利用率極高的小腳丫，受重視的程度卻不高。如果此前你不太在意孩子的小腳丫，那從現在開始，就把關注的目光也投向它們吧！ 結實的腳買鞋更容易 剛開始學習走路的孩子，為了使身體保持平衡，都會雙膝彎曲，兩腿叉開，腳尖朝內地慢慢向前移動。對于...
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外出旅游穿什么鞋，要因地因人而異，但一般來說都可以選旅游鞋。值得注意的是，穿旅游鞋也有四忌。一忌底薄軟旅途中穿這樣的鞋行走，很快就會感到腳酸。遇到爬山時，稍有不慎，山石就會把腳硌壞，帶來不必要的麻煩。二忌無鞋帶不少女游客愛穿無帶鞋，這樣不僅容易使鞋掉落，而且容易扭腳。三忌鞋碼小人...
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學會走路后，孩子的腳可就派上大用場了。可是這對利用率極高的小腳丫，受重視的程度卻不高。如果此前你不太在意孩子的小腳丫，那從現在開始，就把關注的目光也投向它們吧！ 結實的腳買鞋更容易 剛開始學習走路的孩子，為了使身體保持平衡，都會雙膝彎曲，兩腿叉開，腳尖朝內地慢慢向前移動。對于...
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初步計算，一個人一生平均要走20萬公里路，而每走一步，雙腳就要承受來自身體與地面上百斤的沖擊力，對身材較胖者來說，沖擊力度會更大。如果選擇的鞋不合適，會造成腳的受力不均，腳疼腿酸等不適癥狀就會隨之而來。 很多人花錢美容，卻很少像關心臉一樣的關心雙腳。初步計算，一個人一生平均要走20...
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巧穿高跟鞋 相信每個女人的衣柜里都有一雙高跟鞋，而且每個穿過高跟鞋的人都曾為鞋受傷。穿著高跟鞋時，小腿部和腳部的壓力會倍增，很容易引起腿部疲勞。長期穿6厘米以上的高跟鞋，不僅腳趾間可能長雞眼，大腳趾的關節也會腫大及慢性發炎，甚至可能會引發脊椎移位、坐骨神經痛、下肢靜脈曲張或性冷淡...
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帆布鞋，廣東人俗稱為“白飯魚”，有著帆布鞋身和單薄的橡膠鞋底，也曾被稱為膠鞋。“白飯魚”自擠入時尚圈成為潮流風向標之后，便受到學生哥、學生妹的熱烈追捧，也成為中小學上體育課常用的運動鞋。 但是，專家指出，這種材料以帆布為主的膠底鞋，并非專用的運動鞋，它的鞋身設計太過柔軟、吸震...
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生理角度來講人到老年，足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化，足弓彈性喪失，負重能力大大下降。肥胖者還容易形成平足。這也是老年人站立或行走時間過長，容易感到足、踝、膝、髖、腰等多個部位疼痛的主要原因。若經常穿平底鞋，有可能會促進足弓的彈性喪失，更不利于老年人負重和行走。物理角度來講無...
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羽毛球運動愛好者廣泛，但很多人打球時穿的鞋不專業，還有很多人穿著籃球鞋打羽毛球。健身教練提醒，羽毛球鞋特有保護腳趾的設計，和超輕的重量，最好不要穿著籃球鞋打羽毛球。籃球鞋需要保護踝關節，鞋幫多設計得比較高，也比較硬，而且笨重，但打羽毛球的過程中往往需要我們急停急轉，穿笨重的籃...
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由MBT鞋公司資助的調查訪問了1,000名女性，發現女性穿著高跟鞋所導致的腳趾變形等問題，每年需要花費巨額的醫療成本才能矯正。動手術和用其他醫療方式來矯正變形的腳趾和腳掌，動輒要花上千英鎊。花錢受罪調查發現，最常見的穿高跟鞋引起的變形是腳趾彎曲，動手術弄直腳趾每次要花費1,200英磅；英國每年...
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有一句俗話曾說到：“阻礙我們前進步伐的往往不是身上的千斤重擔，而是腳下那雙不合腳的鞋子。”由此可見，鞋子在旅途中起著何等舉足輕重的作用。在出游前，我們不妨在本季大熱的鞋子中尋出最合適旅游的鞋。選擇1：輕型旅游鞋：多數為厚實發泡棉加橡膠鞋底，尼龍或少許牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好...
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如何為您的孩子買雙合適的鞋子呢？ 首先，最關鍵的就是尺碼。 很多媽媽要給小孩子買鞋第一個反應就是看看小孩子現在穿的鞋子是幾號，然后打算買大一號的就行。其實這樣做本沒錯，但因為鞋子的廠家不同，做出來的鞋子碼數也不一定完全一樣，有的偏大有的偏小，因此為孩子買鞋之前最好先量一下孩...
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高跟鞋是時尚的代名詞，也是女人鞋柜里不可或缺的寵兒。但據英國《每日郵報》近日報道，專家指出，穿高跟鞋的女性越來越多，高跟鞋的鞋跟也越來越高，但這對女性健康極為不利。常穿高跟鞋，可能會使女性從腰到腳都患上疾病。 “穿著高跟鞋走路，會使身體重心向前傾斜，為了適應這一變化，人會自然...
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隨著年齡增長，老年人足部內側肌群及韌帶會出現退行性變化，肌肉的力量逐漸減弱，韌帶的彈性甚至喪失。所以，老年人以穿著輕巧靈便、彈性好的鞋為適宜。后跟適當墊高2厘米的布鞋輕便舒適，可以起到維持足弓、有利于負重行走的作用，應成為老人穿鞋的首選。 老年人在家穿的拖鞋，不宜太寬松，也不宜太...
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腳底，雖然隱藏不見，但卻是最容易出現硬皮的部位。愛穿高跟鞋的你足部受到高頻率壓迫，很容易讓一雙纖纖玉足成為“橡皮腳”。 護理妙招： 1.首先，把不合腳的鞋子放一旁，換上一雙舒適、合腳的鞋子。若是因工作所需必須穿高跟鞋，或是如《欲望城市》中的凱莉那樣，對高跟鞋有無法自拔的迷戀，...
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