一個噴嚏、一陣大笑、跑步趕公交車……尿液竟然不自主地漏出來，真是尷尬至極——33歲的劉女士做夢也沒想到，自己的這種病竟與長期穿高跟鞋有直接關系。11月17日，記者從沈陽市第四人民醫院采訪到，由于工作壓力大、受一些不良的生活習慣影響，原本老年婦女高發的尿失禁病癥已瞄準中青年女性。　　...

“脫掉你的鞋子和襪子，將褲腳卷至膝蓋以上，沿著走廊慢慢走過來，我就能看出你的走姿存在什么問題……”來自美國的運動醫學與生物醫學專家詹姆士·史道克森表示，觀察一個人走路就能知道他（她）的身體情況。“下梁不正上梁歪”，走姿不正易致“靜默性炎癥”史道克森說，腳看起來是人體最強壯的部分，...

　　高跟鞋是時尚女性的最愛，穿上它可以襯托出女性的優美身材。可你是否知道有些女性的腰痛正是由高跟鞋引起的?下面我們會告訴你如何選擇合適的鞋來避免腰部勞損的發生。　　鞋跟為4至6厘米以上的鞋，超過保健標準。穿上這類高跟鞋后，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部后仰。過度的腰部后伸使背肌...

剛學走路的寶寶，穿的鞋子一定要輕，鞋幫要高一些，最好能護住踝部。　　會走以后，可以穿硬底鞋，但不可穿硬皮底鞋，以膠底、布底、牛筋底等行走舒適的鞋為宜。寶寶宜穿寬頭鞋，以免腳趾在鞋中相互擠影響生發育。　　鞋子最好用搭扣，不用鞋帶，這樣穿脫方便，又不會因鞋帶脫落，踩上跌跤。...

由于鞋本身的橡膠的部分造成的。當鞋里有大量的水分時，水分蒸發的就非常快，而且水氣是由下往上蒸發的，這樣就會把鞋里的橡膠成分帶到鞋的表面，水分蒸發到空氣里了，但橡膠成分不會揮發到空氣里，所以，只有停留在鞋的表面了。從根本上杜絕鞋子發黃的原因：首先刷鞋的時候盡量用中性洗滌劑，洗好了曬...

　　運動員都有專業“戰靴”，保護腿部免受運動傷害。據教育部通知，目前正在進行冬季長跑的廣州中小學生們，運動強度雖不及運動員，但因其正處于足部發育期，也要有雙合格“戰靴”保護雙腳，免受扭傷或膝蓋傷害。　　運動，不同于尋常走幾步路，對鞋子是有要求的。長期的慢跑可能導致對身體的傷害，如...

　　俗話說，生命在于運動。普通人的站立行走也是一種運動，是否也該有相應的健康裝備呢？由于人是直立體位，體重全部由兩足負擔。站立和行走時，鞋與足必然結合為～個有機的整體。所以普通人的鞋是否科學也在于鞋底，不科學的設計非但不利于日常生活，而且還有害健康。　　人與鞋的關系，就好比是建筑...

腳作為我們身體的一部分，每天的生活都跟它們密切相關，可是我們真正了解它們嗎？　　(一)走路的腳　　每個人走路時都有許些不同，我們可以透過他們的步姿找出走路時的不同之處，但總括來說，正常的步姿有以下共同之處。每一步的開始，你的足跟首先著地接著，你的腳向前滾動，直達腳趾此時，這只腳會承...

　　Women'sandmen'skneesarenotbiologicallydifferent,sotheresearcherswantedtofindoutwhytwiceasmanywomenasmendeveloposteoarthritisinthejoint.　　女性和男性的膝蓋在生理上并沒有什么不同，所以研究者們想要知道為什么患關節炎的女性人數是男性的兩倍。　　Someresearchershavespeculatedthathi...

盡管已經進入寒冬，但不少“時髦女性”依舊穿著單薄的尖頭鞋，結果導致腳部被凍傷。與此同時，各家醫院的腰、脊椎疾病的女性患者也增多起來。醫生提醒：尖頭鞋對女性健康有害無益，尤其是冬天。...

　①小孩穿脫系鞋帶的鞋，可以把鞋帶取下，換上扁闊的松緊帶，兩頭連鞋舌都縫上，穿脫就方便多了。　　②小孩穿鞋難拔鞋后跟，可用布縫上一個精致的小圈，小孩只要將腳伸進鞋內，自己用手用力拉小圈，鞋就很容易穿上了。另外洗鞋晾干也多了個掛鉤的地方。...

長期讓膝蓋受涼、膝關節受累的愛美女士最容易引發骨性關節炎。骨性關節炎是一種退行性疾病，只能通過年輕時保養愛護膝蓋、年老后長期訓練來延緩其發病年齡。　　熱愛短裙高跟鞋、久坐空調房的女士注意了，最新統計數據顯示——人過30軟骨容易磨損，45歲以后發生骨性關節炎的幾率將近50%。而此數據中，女...

　春夏孩子們最愛運動，運動鞋也容易散發異味。用過干燥劑、竹炭包以后，也可嘗試除味金屬片的效果。　　有毒氣體和臭味都是以分子鏈存在，如難聞的硫化氫氣體由氫元素和硫元素組成，甲醛和甲苯也如此。除味金屬片利用特殊金屬與水分子和空氣產生催化作用，將有毒、異味氣體分子鏈分解，還原原來味道。...

　很多人在購買運動鞋時，往往只注重美觀、時尚的樣式。實際上，選擇運動鞋，最重要的是要看它能否滿足不同運動的需要。如果你在選擇運動鞋的時候，還存在一些困惑，那不妨聽聽最新一期的《美國消費者報告》雜志提出的建議。　　不論哪種形式的運動，相匹配的運動鞋都有一個共同點：能夠支撐你的腳，使...

孕婦在孕期各階段具有不同的生理特點。懷孕早期由于子宮胚胎植入不久，根基不深，激素水平尚低，外界的不良刺易導致流產；懷孕中期子宮增大和體重增加所產生的壓力，使孕婦腹部前凸，重心向后，走路感到吃力；懷孕末期，胎兒增大，腹部向前突出，身體重心前移，為了保持身體平衡，孕婦常常采取后傾的姿...